رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

التغذية

هذه الأسماك مفيدة لمرضي الربو

4-7-2026 | 12:05

هذه الأسماك مفيدة لمرضي الربو

طباعة
أحمد عبدالعزيز
تشرح الدكتورة أماني أبو زيد استشاري الأمراض الصدرية أن الأسماك مصدرٌ غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي قد تُساعد على تقليل الالتهاب وتخفف من أعراض الربو للمصابين به.
ومن الأسماك المفيدة لمرضى الربو السلمون،التونة،السردين والماكريل.

أخبار الساعة

الرئيس السيسي يهنئ ترامب والشعب الأميركي بذكرى الاستقلال الـ250

الرئيس السيسي يهنئ ترامب والشعب الأميركي بذكرى الاستقلال الـ250
الرئيس السيسي يهنئ منتخب مصر بـ"إنجاز تاريخي" بعد التأهل لدور الـ16 لأول مرة

الرئيس السيسي يهنئ منتخب مصر بـ"إنجاز تاريخي" بعد التأهل لدور الـ16 لأول مرة
قبول دفعة جديدة من المجندين بالقوات المسلحة مرحلة أكتوبر 2026

قبول دفعة جديدة من المجندين بالقوات المسلحة مرحلة أكتوبر 2026
الرئيس السيسي يتسلم أوراق اعتماد 17 سفيراً جديداً لدى مصر

الرئيس السيسي يتسلم أوراق اعتماد 17 سفيراً جديداً لدى مصر
اللواء الدكتور سمير فرج يتناول خلال جلسة "من الجمالية إلى الاتحادية" محطات تكوين شخصية الرئيس القيادية

اللواء الدكتور سمير فرج يتناول خلال جلسة "من الجمالية إلى الاتحادية" محطات تكوين شخصية الرئيس القيادية
السيدة انتصار السيسي: ثورة 30 يونيو جسدت إرادة شعب صنع مستقبله وحمى وطنه

السيدة انتصار السيسي: ثورة 30 يونيو جسدت إرادة شعب صنع مستقبله وحمى وطنه
الهيئة الوطنية للصحافة تطلق 'رجل الأقدار'.. سيرة الرئيس السيسي ومسيرة الوطن في جزأين توثيقيين

الهيئة الوطنية للصحافة تطلق 'رجل الأقدار'.. سيرة الرئيس السيسي ومسيرة الوطن في جزأين توثيقيين
الرئيس السيسي يشهد أداء رؤساء الهيئات القضائية الجدد اليمين، ويمنح أسلافهم وسام الجمهورية تقديرًا لعطائهم

الرئيس السيسي يشهد أداء رؤساء الهيئات القضائية الجدد اليمين، ويمنح أسلافهم وسام الجمهورية تقديرًا لعطائهم
الرئيس السيسي في ذكرى 30 يونيو: ثورة خالدة جسدت إرادة المصريين.. ونواصل البناء في الجمهورية الجديدة

الرئيس السيسي في ذكرى 30 يونيو: ثورة خالدة جسدت إرادة المصريين.. ونواصل البناء في الجمهورية الجديدة
الرئيس عبد الفتاح السيسي يستقبل القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربي

الرئيس عبد الفتاح السيسي يستقبل القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربي
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور

غلاف العدد الجديد من مجلة المصور

بعدد تذكارى تاريخى.. "المصوّر" تصدر "حوارات القرن" احتفالا بدخول مئويتها الثانية

بعدد تذكارى تاريخى.. "المصوّر" تصدر "حوارات القرن" احتفالا بدخول مئويتها الثانية

الاكثر قراءة

قبول دفعة جديدة من المجندين بالقوات المسلحة مرحلة أكتوبر 2026

المهندسة هدى دحروج ضمن أقوى 50 سيدة تأثيرًا في مصر.. تكريم جديد لجهود التنمية المجتمعية الرقمية

"البريد المصري" يطلق النسخة الجديدة من تطبيق "Easy Pay" بخدمات مالية رقمية متكاملة

الرئيس السيسي يهنئ منتخب مصر بـ"إنجاز تاريخي" بعد التأهل لدور الـ16 لأول مرة

رئيس الوزراء يهنئ منتخب مصر الوطني بتأهله إلى دور الـ16 بكأس العالم لكرة القدم

محمد بن راشد يهنئ مصر: فرحة العرب اليوم مصرية

فرحة وطن.. وزيرا الري والشباب والرياضة يحتفلان بانتصار منتخب مصر

مصر تكتب التاريخ.. الفراعنة إلى دور الـ 16 والملايين يحتفلون في الشوارع

بالصور .. "الشرقية" تحتفل بتأهل منتخب مصر إلى دور الـ16 بكأس العالم 2026

ألف جنيه زيادة في أجور العاملين بالصحف القومية من أول يوليو ٢٠٢٦

سفير غُمان يهنئ الرئيس السيسي والشعب المصري بتأهل المنتخب الوطني

نائب رئيس جامعة الأزهر للوجه القبلي يتفقد سير امتحانات الدراسات العليا بكلية أصول الدين والدعوة بأسيوط

الأربعاء..أسيوط التكنولوجية الدولية تحتفل بتخريج الدفعة الثانية من طلاب الكلية التكنولوجية المصرية الألمانية

الرئيس السيسي يهنئ ترامب والشعب الأميركي بذكرى الاستقلال الـ250