رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : غني
محمد فؤاد.. «ابن البلد» الذي غنى بصدق فصار صوت الناس
يحتفل اليوم الفنان الكبير محمد فؤاد بعيد ميلاده، وهو واحد من الأصوات التي لم تكتف بالغناء، بل عبرت عن وجدان الشارع المصري، فاستحق بجدارة لقب ابن البلد
أطعمة تقوي المناعة.. كيف يساعد الغذاء الجسم على مواجهة الإنفلونزا؟
قالت بسمة حمدي، استشاري التغذية العلاجية، إن انتشار الفيروسات ونزلات البرد خلال فصل الشتاء يتطلب التركيز على تقوية الجهاز المناعي باعتباره خط الدفاع الأول
لربات البيوت.. أخطاء تجنبيها عند استخدام ورق الزبدة لضمان طهي ناجح
تسعى كل ربة منزل إلى أدوات بسيطة تسهل عليها مهام الطهي اليومية وتوفر الوقت والجهد، ويأتي ورق الزبدة في مقدمة هذه الأدوات التي لا غنى عنها داخل المطبخ،
الفوائد الخمس لتناول الموز
الموز غني بالبوتاسيوم والألياف والفيتامينات، مما يجعله مفيدًا لصحة القلب، الهضم
الموز ضروري لافطار طفلك
ينصح د. غريب جلال أستاذ طب الأطفال، بإعطاء الطفل موزة قبل نزوله للمدرسة، فالموز غني بفيتامين بي وحمض الفوليك والحديد ويشكل حماية من الأنيميا، وهو غني بالفسفور
هل تسخين الفرن مسبقا ضرورة قبل الطهي أم خطوة يمكن الاستغناء عنها؟.. تقرير يوضح
مع الحرص على تقليل استهلاك الكهرباء، والرغبة في إنجاز الطعام بسرعة، تقع بعض ربات البيوت في حيرة بشأن تسخين الفرن مسبقا، هل هو خطوة لا غنى عنها؟ أم يمكن
جوتيريش: الأمم المتحدة ستواصل الوقوف إلى جانب العراق رغم انتهاء بعثة يونامي
أكد الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو جوتيريش، أن الأمم المتحدة ستواصل الوقوف إلى جانب العراق رغم انتهاء بعثة الأمم المتحدة لمساعدة العراق (يونامي)،
مصر ودول عربية وإسلامية تؤكد أهمية دور "أونروا" في حماية حقوق اللاجئين الفلسطينيين
يؤكد وزراء خارجية كلٍّ من جمهورية مصر العربية، المملكة الأردنية الهاشمية، الإمارات العربية المتحدة، جمهورية إندونيسيا، جمهورية باكستان الإسلامية، جمهورية
وزراء خارجية دول عربية وإسلامية يؤكدون أهمية دور «الأونروا» لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين
أكد وزراء خارجية كل من المملكة العربية السعودية، وجمهورية مصر العربية، والمملكة الأردنية الهاشمية، والإمارات العربية المتحدة، وجمهورية إندونيسيا، وجمهورية
«محفوظ» والغناء
سألت نجيب محفوظ مرة فى حوار من حواراتى السبعة معه عن رأيه فى كيفية حل الصراع العربى الإسرائيلى، فقال: (على طريقة أحمد عدوية حين غنى: سيب وأنا أسيب)،
حفاظاً على رشاقتك.. 5 مشروبات شتوية تعرفي مواعيد تناولها لتفادي زيادة الوزن
مع برودة الشتاء، تبحث المرأة عن مشروبات دافئة تمنحها شعورًا بالراحة والطاقة، لكن بعض هذه المشروبات غني بالسعرات الحرارية، وقد يسهم تناولها بكثرة في زيادة
العناية بالبشرة الجافة في الشتاء
يقدم د. أحمد علي أخصائي الجلدية، بعض النصائح للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء، منها استخدام غسول خالي من الصابون غني بالمواد المرطبة والمهدئة
القرنفل ...فوائد صحية عديدة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعدّ القرنفل من التوابل العطرية الدافئة الشائعة في المخبوزات، وهو غنيّ بـ البوليفينولات، وهي مضادات أكسدة ذات خصائص قوية مضادة للالتهابات
الشبت غني بالفيتامينات ولصحة الأعصاب
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يوفر الشبت مجموعة من الفوائد الصحية بفضل العناصر الغذائية التي يحتويها، حيث أن المركبات النباتية في الشبت
لبشرة خالية من التصبغات والشيخوخة.. تعرفي على فوائد التوت الأزرق
لا يقتصر الاهتمام بالبشرة على الكريمات والمستحضرات التجميلية، فهناك أسرار طبيعة تمنح نتائج مذهلة، ومن بينها التوت الأزرق فهو غني بالفيتامينات والمعادن
طه عبد الوهاب.. «صوت المقام وروح التلاوة»
في المشهد القرآني المعاصر، يعلو اسم الدكتور طه عبدالوهاب، بوصفه أحد أهم أعمدة علم المقامات الصوتية، وأحد أبرز المدربين الذين أسهموا في صناعة نجوم التلاوة
لمحبي تناول الشاي الأخضر في الشتاء.. مضاعفات صحية يجب الانتباه لها
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، تلجأ كثير من النساء لتناول الشاي الأخضر لشعور الدفء والاستفادة من فوائده الصحية، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تقوي جهاز
فوائد عديدة للعدس في ليالي الشتاء
تشير أخصائي التغذية د. سماح صالح، إلى فوائد للعدس وبخاصة في الأجواء الباردة، منها أنه غني بالألياف، والفيتامينات والمعادن المختلفة إذ يحتوي على حمض الفوليك، الحديد
هنري برسل.. عبقري الباروك الإنجليزي الذي غنّى للملوك والمسرح
في مثل هذا اليوم 21 نوفمبر 1695، رحل عن عالمنا الموسيقي الإنجليزي هنري برسل عن عمر ناهز 36 عامًا، بعد أن ترك إرثًا موسيقيًا خلد اسمه كأحد أعظم مؤلفي عصر الباروك في إنجلترا.
جوهرية ولا غنى عنها.. تعرف على طلبات دفاع المتهمة سارة خليفة في قضية المخدرات الكبرى
استمعت محكمة جنايات القاهرة المنعقدة بالتجمع الخامس اليوم الأربعاء، لطلبات دفاع المتهمين في محاكمة المنتجة الفنية سارة خليفة و27 متهمًا آخرين، عما نُسب
لخسارة الوزن في الشتاء.. مشروبات وأطعمة طبيعية لا غنى عنها لحرق الدهون
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، يميل الكثيرون إلى الشعور بالخمول وزيادة الرغبة في تناول الأطعمة الثقيلة، ما قد يصعب الحفاظ على وزن صحي، لكن هناك مشروبات
5 فوائد لوجبة الشوفان
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: الشوفان مصدر غني بالعناصر الغذائية
150 فيلمًا في الدورة 46 لمهرجان القاهرة السينمائي الدولي
أعلن مهرجان القاهرة السينمائي الدولي عن القائمة الكاملة للأفلام المشاركة في دورته الـ46، التي تُقام في الفترة من 12 إلى 21 نوفمبر 2025. حيث كشف المهرجان
الجرجير .. أبسط وأغنى أنواع الخضار لصحتك
اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية. واستشارى التغذية العلاجية، أن الجرجير هام لصحة الجسم فهو غني بالحديد منا يساعد في الوقاية من الأنيميا
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجبن القريش؟.. خبراء التغذية يجيبون
الجبن القريش من الأطعمة التي غالبًا ما تهمل رغم قيمتها الغذائية العالية ، فهي مصدر غني بالبروتينات والمعادن والفيتامينات المفيدة لصحة المرأة، ولذلك نستعرض
هل تدعم القهوة خسارة الوزن؟.. طرق مدهشة تثبت ذلك
بالنسبة لكثير من النساء تعتبر القهوة مشروب لا غنى عنه لبدء اليوم بطاقة وحيوية ، كما يعد شريك فعال في دعم رحلة إنقاص الوزن عند تناولها بطريقة صحيحة ، حيث
ليست للتسلية فقط.. فوائد مذهلة للذرة تجعلها طعامًا مثاليًا لصحة المرأة
تعد الذرة من أكثر الأطعمة التي تتكرر على موائدنا بأشكال متعددة، سواء كانت مسلوقة أو مشوية أو مضافة إلى الأطباق اليومية، فهي لا تمنح نكهة لذيذة فحسب، بل
الخارجية الصينية: دبلوماسية رؤساء الدول تلعب دورا لا غنى عنه في العلاقات الصينية- الأمريكية
قال المتحدث باسم وزارة الخارجية الصينية قوه جيا كون، اليوم /الأربعاء/، إن دبلوماسية رؤساء الدول تلعب دورا توجيهيا استراتيجيا لا غنى عنه في العلاقات الصينية - الأمريكية.
البروكلي أم القرنبيط.. أيهما أفضل لصحة المرأة؟
عند اختيار الخضروات لصحة أفضل، يتساءل الكثيرون البروكلي أم القرنبيط؟ كلاهما غني بالعناصر الغذائية المفيدة، لكن أيهما يحتوي على المزيد من البروتين والألياف
إذا كنتَ تعاني من الانتفاخ في الصباح .. اتبع الآتى
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن هناك بعض التغييرات البسيطة في روتينك اليومي التى تحميك من المعاناة من الانتفاخ خاصة فى الصباح
الاكثر قراءة
"إعلام الوزراء" يوضح حقيقة نقص أدوية البرد والأمراض المزمنة
رئيس الوزراء يتابع جهود جذب المزيد من الاستثمارات للمنطقة الاقتصادية للمثلث الذهبي
رئيس الوزراء يُطالب بتوفير موارد إضافية أو استثنائية لكل من منظومة التأمين الصحي الشامل و"حياة كريمة"
"الزراعة" تنفي علاقة "النمل الأبيض" بانهيار منازل في الأقصر وتوضح الأسباب الحقيقية
رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي للمشروعات التنموية والاستثمارية في محافظة الإسكندرية
رئيس تنزانيا تطلب استضافة الرئيس السيسي لافتتاح "سد جوليوس نيريري" وتشيد بالدعم المصري في إنجازه