رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : عملية-هضم

لتجنب مشكلات المعدة .. أستشارية تغذية توضح 7 نصائح أول أيام العيد

تقول الدكتورة ضحي عبده أستاذ كيمياء حيوية التغذية ، رئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث ، أنه ابتداء من صباح يوم العيد ولتجنب إرباك الجهاز الهضمي ينصح

ارتجاع المريء.. فتشوا عن العادات اليومية الخاطئة!

يعتبر مرض ارتجاع المريء أو المعدة من الأمراض المزعجة جدًا، والتي تصيب ملايين الناس حول العالم وفي مصر، فارتجاع المريء يسبب اختلالا في عملية هضم الطعام

مقبلات رمضانية.. متبل الباذنجان المشوي بطريقة صحية

متبل الباذنجان المشوي من الأكلات التي يقبل عليها أصحاب اللياقة البدنية والصحية، نظراً لقلة السعرات الحرارية به، كما يعد المتبل من الوصفات المناسبة لمرضى

5 فوائد لتناول القلقاس في «الشتاء»

يشتهر فصل الشتاء بعدد من الأصناف الغنية بالألياف لتساعد على الشعور بالدفء، والتقليل من البرد، ويعد القلقاس أحد أبرز أصناف الشتاء شيوعًا، ويستخدم في إعداد

فوائد بالجملة لتناول الكيوي.. أبرزها «ملين طبيعي»

تعتبر الكيوي وتُعدّ من أنواع الفاكهة التي تمتلك مذاقاً حمضياً، و من الفواكه الأكثر فائدة من الناحية الغذائية، و فاكهة الكيوي موطنها الأصلي هو الصين، حيث

أبرزها التوتر والقلق.. أسباب الإصابة بالمعدة العصبية

تُعد المعدة أحد أجزاء الجهاز الهضمي، كما أنها مسئولة عن عملية هضم الطعام، وتغذي المعدة أنواع متعددة من الأعصاب، هذه الأعصاب تستجيب للهرمونات التي يفرزها الجسم نتيجة الضغط النفسي الذي يتعرض له الشخص

سر الإصابة بالإمساك عند الإفراط في تناول البروتين

لا شك أن تقليل نسبة الكربوهيدرات وزيادة كمية البروتين في الوجبات الغذائية ساعد الكثيرين على خسارة بعض الكيلوجرامات من وزنهم, والسبب في ذلك أن عملية هضم

خطوات بسيطة لعلاج «حموضة المعدة»

تفرز المعدة طبيعيًا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية، أهمها حمض يسمى الهيدروكلوريك ، ومجموعة من الإنزيمات ومواد كيميائية أخرى تساعد

الاكثر قراءة