...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : عمليات-المساعدة

للتعامل مع انتقادك في العمل.. اتبعي تلك النصائح

للتعامل مع انتقادك في العمل.. اتبعي تلك النصائح

في بيئة العمل تواجه بعض الموظفات انتقادات سواء من الرؤساء أو الزميلات أو البيئة المهنية المتغيرة ، فهذا ليس فقط أمر سلبي بل يمكن أن يصبح محفز للنمو الوظيفي
محمد سامي: عدم عملي كمساعد مخرج سبب أكبر مشاكلي.. وحلمي الحقيقي كان أفلام كرتون

محمد سامي: عدم عملي كمساعد مخرج سبب أكبر مشاكلي.. وحلمي الحقيقي كان أفلام كرتون

كشف المخرج محمد سامي عن جانب مختلف من مشواره الفني، مؤكدًا أن عدم عمله كمساعد مخرج في بداياته كان أحد الأسباب الرئيسية وراء كثير من الأزمات التي واجهها لاحقًا في
للحوامل.. نصائح لإدارة مشاعر القلق الخاصة بعملية الولادة

للحوامل.. نصائح لإدارة مشاعر القلق الخاصة بعملية الولادة

تعتبر فترة الحمل رحلة فريدة مليئة بالمشاعر المتضاربة، حيث تتداخل الفرحة والترقب مع بعض القلق الطبيعي حول صحة الجنين، الولادة، ومرحلة الأمومة القادمة ،
لمساعدة طفلك على التخطيط لعام دراسي ناجح..اتبعي تلك النصائح

لمساعدة طفلك على التخطيط لعام دراسي ناجح..اتبعي تلك النصائح

بدء العام الدراسي الجديد فرصة رائعة لمساعدة طفلك على التخطيط والنمو ، وكأم يمكنك أن تلعبي دور محوري في توجيهه نحو تحديد أهدافه الأكاديمية والشخصية بطريقة
للأمهات.. نصائح لمساعدة ابنك المراهق على التأقلم مع الحياة الجامعية

للأمهات.. نصائح لمساعدة ابنك المراهق على التأقلم مع الحياة الجامعية

تعد مرحلة الانتقال من الثانوي إلى الحياة الجامعية من أهم وأصعب التغيرات التي يمر بها الشاب، بصفتك أم يمكنك أن تلعبي دور فعال في مساعدة ابنك على التكيف
للزوجات..إليك نصائح لتقوية علاقتك بحماتك

للزوجات..إليك نصائح لتقوية علاقتك بحماتك

ترى بعض الزوجات أن العلاقة مع الحماة صعبة، ولكنها في الواقع قد تكون مصدر دعم وقوة إذا تم التعامل معها بحكمة ، فبناء علاقة إيجابية مع حماتك ليس أمر مستحيل
وداعا لبقع الكركم.. طرق فعالة للتخلص منها من أدوات مطبخك

وداعا لبقع الكركم.. طرق فعالة للتخلص منها من أدوات مطبخك

تعتبر بقع الكركم من أصعب البقع التي يمكن إزالتها، خاصة من الأدوات المنزلية والأقمشة، نظرا للون الأصفر القوي الذي يتركه ، ولكن مع اتباع الخطوات الصحيحة،
لحياة أكثر بساطة وراحة بال.. اتبعي تلك النصائح

لحياة أكثر بساطة وراحة بال.. اتبعي تلك النصائح

مع كثرة ضغوط الحياة اليومية وتعدّد المسؤوليات، تبحث الكثير من النساء عن طريقة لتبسيط حياتهن وتحقيق المزيد من الهدوء الداخلي ، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم النصائح العملية لمساعدتك على تحقيق ذلك
للنساء.. خطوات تساعدك على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك

للنساء.. خطوات تساعدك على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك

الخروج من منطقة الراحة بالنسبة لمعظم النساء أمر مخيف ، لكنه ضروري للنمو الشخصي والمهني ، وفيما يلي نستعرض لكِ خطوات عملية لمساعدتك على تجاوز حدودك واكتشاف إمكانيات جديدة.
أسباب وراء شد طفلك لشعره وطرق لوقف هذا السلوك

أسباب وراء شد طفلك لشعره وطرق لوقف هذا السلوك

هناك عدد ليس بالقليل من الأمهات يلاحظن أن أطفالهن يقومون بشد شعرهم، مما يثير قلقهم ، ويتساءلون عن أسبابه وكيفية التعامل معه ، فيما يلي نستعرض لكِ الأسباب
للسيدات.. 4 طرق عملية لتقليل نفقاتك المادية

للسيدات.. 4 طرق عملية لتقليل نفقاتك المادية

في ظل ارتفاع أسعار بعض السلع والأدوات، تبحث معظم النساء عن طرق عملية واقتصادية تساهم في تقليل نفقاتها المادية بالمنزل، ولذلك نستعرض لكِ بعض النصائح البسيطة لمساعدتك على إنفاق أقل وتوفير المزيد.
للتحكم في شهية تناول الحلويات.. اتبعي هذه النصائح

للتحكم في شهية تناول الحلويات.. اتبعي هذه النصائح

ينتاب عدد ليس بقليل من النساء رغبة جامحة لإلتهام الحلويات، ما يؤثر سلباً على حالتهن النفسية، فضلاً ما تسببه السكريات في زيادة الوزن، وفيما يلي نستعرض لكِ
لتنشئة طفل يعرف قيمة المال والإدخار.. اتبعي تلك النصائح

لتنشئة طفل يعرف قيمة المال والإدخار.. اتبعي تلك النصائح

تعليم طفلك قيمة المال وكيفية إدارته من أهم المهارات الحياتية التي يمكنك غرسها فيه منذ الصغر ، فإدراكه أهمية الادخار والإنفاق بوعي لا يقتصر فائدته على
لو طفلك لا يستمع لكلامك.. اتبعي هذه النصائح

لو طفلك لا يستمع لكلامك.. اتبعي هذه النصائح

تشكو عدد ليس بقليل من الأمهات جراء رفض صغيرها لكلامها، الأمر الذي يؤدي لمشاحنات لانهائية بينهما، ولتجنب ذلك نستعرض لكِ نصائح خبراء التربية التي تساعدك على تعديل سلوك طفلك
بعد إجازة العيد.. إليكِ خطوات لإعادة إدارة مصاريفك

بعد إجازة العيد.. إليكِ خطوات لإعادة إدارة مصاريفك

تشكو عدد ليس بقليل من النساء جراء المصاريف الزائدة خلال فترة عير الأضحى، الأمر الذي أثر سلباً على الميزانية ، وفيما يلي نستعرض أهم الخطوات التي تساعد على
للموظفات.. 6 نصائح عملية لإدارة مخاوف العمل الغير المنطقية بفعالية

للموظفات.. 6 نصائح عملية لإدارة مخاوف العمل الغير المنطقية بفعالية

تواجه المرأة العاملة في كثير من الأحيان ضغوطًا ومخاوف قد تبدو غير منطقية، لكنها تؤثر على أدائها وراحتها النفسية ، ولكن التعامل معها بفعالية أمر بالغ الأهمية
لإطالة عمر ملابسك...اتبعي تلك النصائح

لإطالة عمر ملابسك...اتبعي تلك النصائح

تعتني كل امرأة بملابسها، وتحرص على الحفاظ عليها، لأجل إطالة عنرها لأطول فترة ممكنة، ولذلك نستعرض لكِ أبرز النصائح العملية التي تساعدك في الحفاظ عليهم وتجنب التلف المبكر.
للنساء.. كيف تحولين غضبك لطاقة إيجابية؟

للنساء.. كيف تحولين غضبك لطاقة إيجابية؟

تشعر بعض النساء بالغصب الشديد، الذي سرعان ما يتحول الي استنزاف لكامل طاقتها، ويؤثر سلبًا على علاقاتها وصحتها، ولذلك نستعرض لكِ أبرز الطرق البسيطة والعملية
بأقل التكاليف... 5 أفكار مبتكرة لتخصيص ركن للأعمال الأبداعية في منزلك

بأقل التكاليف... 5 أفكار مبتكرة لتخصيص ركن للأعمال الأبداعية في منزلك

مع كثرة الضغوط الملقاه على كاهل المرأة تنسى الكثيرات تخصيص مكان ووقت لممارسة هوايتهن المفضلة، وحتى لا تهملي هوايتك المفضلة، نستعرض لكِ أفكار مبتكرة لتخصيص
لنظام غذائي صحي لا يرهق الميزانية.. إليكِ نصائح الخبراء

لنظام غذائي صحي لا يرهق الميزانية.. إليكِ نصائح الخبراء

تعتقد بعض النساء أن الأنظمة الغذائية الصحية تتطلب إنفاق مبالغ طائلة، إلا أن الخبراء في هذا المجال يؤكدون أنه يمكنك توفر وجبات مغذية ولذيذة لعائلتك دون
لو بتشعري بالأرهاق في عملك...7 خطوات لتكوني أكثر حيوية وأنتعاش

لو بتشعري بالأرهاق في عملك...7 خطوات لتكوني أكثر حيوية وأنتعاش

تعاني بعض النساء العاملات من صعوبة الاستيقاظ بنشاط كل يوم ، الأمر الذي يشعرها بالأرهاق طوال الوقت، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم النصائح العملية لمساعدتك على
بعد الطلاق.. 6 خطوات تساعدك على الأحتفاظ بطاقتك الإيجابية

بعد الطلاق.. 6 خطوات تساعدك على الأحتفاظ بطاقتك الإيجابية

تواجه العديد من النساء بعد الطلاق فقدانا للشغف وتتأثر حياتهن العاطفية والنفسية سلبا ، لذلك نستعرض لكِ بعض الطرق العملية لمساعدتكِ في الحفاظ على طاقتك الإيجابية بعد الإنفصال
لكل ربة منزل.. نصائح للتوفير في مصروف البيت

لكل ربة منزل.. نصائح للتوفير في مصروف البيت

في ظل التحديات الاقتصادية المتزايدة، تبحث الكثير من السيدات عن طرق ذكية لإدارة ميزانية المنزل، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح العملية لمساعدتك
لربات البيوت.. طرق بسيطة لتسهيل عملية التنظيف بعد تناول العشاء

لربات البيوت.. طرق بسيطة لتسهيل عملية التنظيف بعد تناول العشاء

تعتبر عملية التنظيف بعد العشاء من المهام اليومية التي قد تستنزف الوقت والجهد خاصة بعد يوم طويل ، لكن مع بعض التخطيط والتنظيم، يمكن جعل هذه المهمة أقل إرهاقًا
للفتيات.. 5 خطوات تمكنك من استخدام عقلكِ بإيجابية وتخلصك من التفكير المفرط

للفتيات.. 5 خطوات تمكنك من استخدام عقلكِ بإيجابية وتخلصك من التفكير المفرط

التفكير المفرط هو مشكلة شائعة تواجه العديد من الفتيات، حيث يمكن أن يؤدي إلى القلق والتوتر وعدم القدرة على الاستمتاع بالحياة، ولكن هناك طرق فعالة لاستخدام
أسوشيتدبرس: عمليات المساعدات في غزة معرضة للخطر مع خفض تمويل الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية

أسوشيتدبرس: عمليات المساعدات في غزة معرضة للخطر مع خفض تمويل الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية

حذرت وكالة أنباء أسوشيتد برس الأمريكية من أن تخفيضات التمويل التي فرضتها الإدارة الأمريكية على الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية تهدد بوقف المكاسب الصغيرة
المفوض العام لأونروا: الوكالة تعتبر العمود الفقري لعمليات المساعدات في قطاع غزة

المفوض العام لأونروا: الوكالة تعتبر العمود الفقري لعمليات المساعدات في قطاع غزة

قال المفوض العام لأونروا، فليبو لازاريني، إن الوكالة تعتبر العمود الفقري لعمليات المساعدات في قطاع غزة، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل
رئيس الوزراء: هناك تغيير جوهري في العالم وتجاوزنا الفترات الأصعب

رئيس الوزراء: هناك تغيير جوهري في العالم وتجاوزنا الفترات الأصعب

قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء، إنه من خلال اللجان الاستشارية المتخصصة سيتم عرض بعض التفاصيل من داخل المطبخ على المتخصصين الذين يقدمون أفكارا بدون
للأمهات.. 7 نصائح لمساعدة طفلك على تمييز الصديق الصالح من السيئ

للأمهات.. 7 نصائح لمساعدة طفلك على تمييز الصديق الصالح من السيئ

تواجه الأمهات تحديًا كبيرًا وهو مساعدة أطفالهن على بناء علاقات اجتماعية صحية، ويتساءلن عن كيف يمكنهم تعليم صغارهن اختيار الأصدقاء الذين يدعمونهم ويشجعونهم
وفقًا لعلم النفس.. 5 أشياء تجعلك أكثر سعادة في السنة الجديدة

وفقًا لعلم النفس.. 5 أشياء تجعلك أكثر سعادة في السنة الجديدة

السعي نحو السعادة هو هدف نسعاه جميعًا، وبدء عام جديد هو فرصة مثالية لإعادة تقييم حياتنا وإدخال تغييرات إيجابية ، وفيما يلي نستعرض لكِ طرق عملية لمساعدتكِ على تحقيق المزيد من السعادة في العام الجديد.
...

الاكثر قراءة