رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : علاج-اكتئاب-الشتاء

بينها تناول الشيكولاتة الداكنة.. كيف تتجنب الإصابة بـ الاكتئاب الموسمي؟

يعاني البعض خلال فصل الشتاء من الإصابة بما يعرف بـ الاكتئاب الموسمي ، وهو نوع من الاكتئاب يتسبب في انخفاض المزاج ومستويات الطاقة بناءً على الأنماط الموسمية المتكررة، مما يؤثر على مشاعر الشخص وسلوكه.

للتغلب على الاكتئاب في الشتاء.. تجنب هذه الأطعمة

تزادا حالات الإصابة بالاكتئاب الموسمي في فصل الشتاء، حيث يعاني البعض من أعراض الاكتئاب والذي قد يبدأ مع تغير الفصول في الخريف، ويستمر حتى نهاية فصل الشتاء،

الاكثر قراءة