رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : طرق-للوقاية-من-تيبس-العضلات-بشكل-آمن

للنساء.. مخاطر تسببها طقطقة الرقبة وطرق للوقاية من تيبس العضلات

تشعر بعض النساء بأن طقطقة رقبتها تمنحها راحة فورية بعد يوم طويل من الجلوس، للتخلص من تيبس العضلات في تلك المنطقة، لكن ما لا تعرفه أن هذه العادة البسيطة