نتائج البحث عن : طرق-للتعامل-مع-أرق-صغارك
بعد إجازة العيد.. 9 خطوات لضبط ساعات نوم طفلكِ
خلال شهر رمضان واجازة العيد يتغير نمط نوم الأطفال بسبب السهر وتناول الوجبات في أوقات متأخرة ، هذا التغيير يمكن أن يؤدي إلى اضطراب الساعة البيولوجية لديهم وصعوبة في العودة إلى النوم الطبيعي