رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ضغط-مستمر

تطبيقات تتبّع الأطفال.. راحة مؤقتة أم ضغط مستمر؟

تلجأ كثير من الأمهات الجدد إلى تطبيقات تتبع الأطفال لتنظيم تفاصيل يومهن مع الرضيع، خاصة في ظل الإرهاق وقلة النوم بعد الولادة ، هذه التطبيقات تعد وسيلة

العكاري: الضغوط الاقتصادية على إيران تصعب استدامة التصنيع العسكري

قال العميد د. طارق العكاري، الخبير العسكري، إن إيران تتبع في تعاملها مع الأزمة الحالية ما وصفه بـ سياسة حافة الهاوية ، والتي تقوم على زيادة الضغط في

هل تعيشين تحت ضغط مستمر؟.. علامات تستدعي الانتباه

تمر كل امرأة بلحظات تتزاحم فيها الأفكار داخل رأسها، وتتحول من مجرد قلق عابر إلى سيناريوهات مرهقة لا تتوقف، ما يجعلها تعيش في حالة من الضغط العصبي المستمر،

للموظفات.. استراتيجيات تساعدك على السيطرة على ضغط العمل وتنظيم يومك

مع تزايد أعباء العمل وتعدد الأدوار اليومية تجد كثير من النساء العاملات أنفسهن تحت ضغط مستمر بين مهام لا تنتهي ومسؤوليات متداخلة ، يصبح ترتيب الأولويات

لو شغلك أونلاين.. خطوات ذكية لإنتاجية أعلى في العام الجديد

قد يبدو العمل من المنزل أكثر راحة وحرية، لكنه في الواقع سلاح ذو حدين إذا غاب عنه التنظيم والروتين الواضح، فمع الجلوس الطويل أمام الشاشات وتداخل المهام

علامات تكشف من يربط قيمته بالماديات

قد يكون من الصعب بناء علاقة صحية مع شخص يقيس ذاته والآخرين بما يملكونه من مال أو ممتلكات، هذا النوع من التفكير لا يؤدي فقط إلى علاقات سطحية، بل يخلق توقعات

طرق خفض ضغط الدم في المنزل.. 7 أنظمة غذائية احرص عليها

يصاب العديد من الاشخاص بمرض ارتفاع ضغط الدم، حيث يعتبر هذا المرض من الأمراض الشائعة التي تحدث عادة عند حصول ضغط مستمر علي جدران الشرايين وعلي مدي طويل،

6 نصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم.. تعرف عليها

يعد مرض ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة والتي ينتج من حصول ضغط مستمر ودائم على جدران الشرايين وعلى فترات طويلة، وهو من الأمراض المزمنة الشائعة لدى المصريين

الاكثر قراءة