رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ضغط-على-النفس

أنا لست جيدًا بما فيه الكفاية.. عبارة سلبية عليكِ تجنبها

أنا لست جيدًا بما فيه الكفاية.. عبارة سلبية عليكِ تجنبها

يصاحب حياة بعض النساء صوت داخلي سلبي يكرر عبارة أنا لست جيدة بما فيه الكفاية ، وهو اعتقاد ناجم عن تجارب غير ناجحة أو ضغوط نفسية ، هذا الشعور ليس حقيقة
علامات تدل أن غيرة شريكك قد تجاوزت الحدود.. وطرق للتعامل معها

علامات تدل أن غيرة شريكك قد تجاوزت الحدود.. وطرق للتعامل معها

تبدأ الغيرة في العلاقات العاطفية بين الشريكين، كمظهر من مظاهر الحب والاهتمام، لكن حين تتنامى بشكل مبالغ فيه، تتحول إلى ضغط يومي ونفسي، يجعل العلاقة أكثر
5 تحديات ستواجهك في بداية حياتك المهنية.. منها المهارات الناقصة

5 تحديات ستواجهك في بداية حياتك المهنية.. منها المهارات الناقصة

التحاقك بأول وظيفة بعد التخرج قد يكون خطوة مثيرة ومليئة بالحماس، لكنه في الوقت نفسه يحمل تحديات حقيقية قد تفاجئك في الطريق، فإلى جانب التعرف على بيئة العمل
...

الاكثر قراءة