رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : شعورك-بالكسل

لو شخصيتك كسولة.. اتبعي هذه الطرق لتحسين حياتك

الشعور بالكسل أمر طبيعي ومألوف للجميع، ولكن عندما يتحول إلى نمط حياة يؤثر سلبًا على الإنتاجية والسعادة، فالأمر يحتاج اتخاذ خطوات جادة لتغييره، وفيما يلي

طرق فعالة لجعل طفلك نشيطًا جسديًا.. مع قدوم فصل الشتاء

تخشى بعض الأمهات على أطفالها في فصل الشتاء، بسبب شعورهن بالكسل الشديد والوخم، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق الفعالة التي تجعل صغيرك أكثر نشاطاً وحركة مع برودة الطقس

أهمها تحديد الأهداف.. نصائح تساعدك في التغلب على الكسل

تعاني الكثير من الفتيات بالكسل والوخم، وعدم القدرة على النهوض من السرير، والبحث عن الاستقرار في المكان وعدم الحركة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح

في الأسبوع الأول للمدارس.. نصائح لتنشيط طفلك بعد إجازة طويلة

مع بداية العام الدراسي الجديد، يعاني الكثير من الأطفال من صعوبة في التأقلم مع الروتين الجديد والعودة إلى الدراسة بعد إجازة طويلة، وهذا التحول المفاجئ قد

6 خطوات للتغلب على شعورك بالكسل.. منها تقسيم الأولويات

الكسل شعور سلبي ينتاب البعض منا أحياناً،.. فيعرقل خطواته نحو الوصول لأهدافه،. فهل من سبيل للتخلص منه؟

مع تغير الفصول.. نصائح مهمة للتغلب على الكسل

تشعر بعض الفتيات مع تغير الفصول، بالحاجة إلي النوم والكسل والخمول، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في التغلب على ذلك الشعور، وفقاً لما نشر على موقع trending us ....

رمضان 2024.. استشارية تغذية تقدم نصائح لمنع الشعور بالكسل بعد الإفطار

تشعر الكثيرات من النساء بالكسل والخمول بعد تناول الإفطار في شهر رمضان، ولذلك نوضح في السطور التالية مع استشارية تغذية أهم النصائح التي تمنع من ذلك الشعور، وتجعلنا أكثر نشاط وحيوية...

قبل النوم.. 5 عادات خاطئة وراء خمولك في الصباح

ينتاب كثير من النساء شعور بالكسل والخمول طوال فترة الصباح، وهن لا يدركن أن السبب في ذلك يرجع لأتباعهن بعض العادات الصحية الخاطئة قبل النوم،.. وهو ما أكده

إلى ربات البيوت .. نصائح للحفاظ على نظافة شقتك في فصل الشتاء

تشعر بعض ربات البيوت أن أمر تنظيف المنزل وعنايته بصورة مستمرة، شيء مرهقاً ويحتاج إلي الكثير من الوقت، خاصة في فصل الشتاء، نتيجة برودة الطقس والشعور بالكسل

4 نصائح لممارسة الرياضة في الطقس البارد

ينتاب الكثير من النساء الشعور بالكسل،عند دخول فصل الشتاء، ما يجعلهن يتوقفن عن ممارسة التمارين الرياضية بحجة برودة الطقس.

خبيرة تغذية علاجية تقدم نصائح عديدة لحماية طفلك من كسل وخمول الشتاء

مع اقتراب دخول فصل الشتاء، تشكو معظم الأمهات من كسل طفلها وخموله، وعدم القدرة على إنجاز واجباته المدرسية بسبب الشعور بالبرد، والرغبة في البقاء في السرير،

لمن تعاني الكسل.. 8 خطوات تجعلك أكثر نشاطا

مع قرب فصل الربيع، تعاني بعض النساء من إرهاق وتعب وإحساس بالكسل، نتيجة التغييرات المفاجئة في درجات الحرارة، مما يستنزف طاقتهن ويجعلهن غير قادرين على القيام

9 خطوات للتغلب على الكسل.. «ابعدي عن الأفكار السلبية»

قد تشعرين بالكسل والخمول وعدم رغبتك فى النهوض من سريرك للقيام بأي عمل أو حتى لمجرد التواصل مع الآخرين وخاصة فى فصل الشتاء، لذلك نقدم لكي عدة نصائح تساعدك

الإصلاح الإدارى واستكمال مسيرة التنمية البشرية

تُعَدُّ قضايا الإصلاح الإدارى واستكمال مسيرة تتطوير وتنمية العنصر البشرى، والارتقاء بوعى وأداء القوة البشرية المصرية التى أصبحنا نطلق عليها رأس المال

5 أشياء تساعدك على تحديد أهدافك بدقة

تحديد الأهداف هو الخطوة الأولى فى طريق الحصول على النجاح، سواء على المستوى الشخصى أو المهنى، ويساعدك تحديد الأهداف بدقة على إشعال الحماس وعدم الشعور

الاكثر قراءة