رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : روشتة
روشتة غذائية للقولون العصبي
يقدم د. إيهاب كمال استشاري الباطنة، روشتة غذائية للسيطرة على القولون العصبي ومنع الانتفاخ، تضم تقليل أو تجنب مهيجات القولون وعلى رأسها البقوليات، الملفوف، القرنبيط، والأطعمة الدسمة والتوابل الحارة
التخطيط القومي يضع "روشته"تحويل مصر الي مركز إقليمي للهيدروجين الأخضر
أصدر معهد التخطيط القومي موجز سياسات حول فرص وتحديات الاستثمار في مشروعات الهيدروجين الأخضر في مصر وتأثيرها على المستهدفات الوطنية للطاقة النظيفة مستعرضا
روشتة صحية لمرضى السكري
يقدم د. لؤي حسني أخصائي الباطنة، روشتة لمرضى السكري، تتضمن أهمية تناول وجبة
روشتة لتجنب آلام الركبة والمفاصل
يؤكد د. محمد الشولي استشاري العظام والمفاصل، أن الوقاية من مشاكل الركبة والمفاصل تبدأ من روشتة يومية بسيطة منها الحفاظ على وزن صحي واتباع نظام غذائي متوازن لتقليل الحمل على المفاصل
د. أيمن عامر: روشتة إدارة «الضغوط النفسية»
ليست حالات منفردة تمامًا، ولكنها أيضًا ليست صورة كلية عن المجتمع ، وصف استخدمه الدكتور أيمن عامر أستاذ علم النفس، كلية الآداب جامعة القاهرة، رئيس رابطة
روشتة للوقاية من الخراج الشرجي
يوضح د. أحمد سامي استشاري الجراحة العامة، أن الخراج الشرجي يعد من أكثر أمراض الشرج
القومي لتنظيم الاتصالات يقدم روشتة نصائح لترشيد استهلاك باقات الإنترنت
أكد المهندس محمد إبراهيم، نائب الرئيس التنفيذي للجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، أهمية رفع وعي المستخدمين بطرق ترشيد استهلاك باقات الإنترنت، مشيرًا إلى أن
محافظ البحر الأحمر يضع "روشتة" عاجلة لتطوير مستشفى الشلاتين
وجّه الدكتور وليد البرقي، محافظ البحر الأحمر، بحصر كافة حالات المخ والأعصاب بمدينة الشلاتين للتنسيق العاجل مع جامعة الأزهر وإرسال استشاريين للكشف عليها،
الدكتور أيمن سالم :روشتة التعايش مع الربو الشعبي في فصل الربيع
مع تفتح الأزهار واعتدال الجو، يهل علينا فصل الربيع حاملاً معه البهجة والدفء بعد شتاء قارس
استشاري صحة نفسية يقدم روشتة للنجاة من فخ التفكير الزائد وقلة النوم
كشف الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن ظاهرة التفكير الزائد أصبحت من أكثر السلوكيات الذهنية شيوعًا في العصر الحالي، مشيرًا إلى أنها قد تتطور
للوقاية من دوالي الساقين ..احرص على الرياضة
يقدم د. حسين علوان أستاذ جراحة الأوعية الدموية، روشتة للوقاية من دوالي الساقين، ومنها
روشته طبية لعلاج الجيوب الأنفية فى فصل الربيع
مع حلول فصل الربيع تزهر الطبيعة وتنتشر حبوب اللقاح والأتربة في الهواء، فتبدأ معاناة
روشتة آمنة لتخفيف أعراض الرمد الربيعي
يقدم د. محمد مجدي أخصائي أمراض العيون، روشتة آمنة وطبيعية للعلاج الرمد الربيعي
بين جودة التعليم وشبح الفقر..روشتة "الإسكوا "لإنقاذ المسار التنموي العربي
في إطار أنشطة الموسم الثقافي للجمعية العربية للبحوث الاقتصادية ASFER لعام 2025/2026، نظّمت الجمعية محاضرة عامة مشتركة بالتعاون مع جمعية الشرق الأوسط الاقتصادية
نصائح للوقاية من مرض السكري
يقول أخصائي الباطنة د. أحمد سند: هناك روشتة للوقاية من مرض السكري، تضم عدم
الحل فى النقابة والشركات المتخصصة.. روشتة إنقاذ «عمال التوصيل»
خلال أقل من عقدين، قفزت عمالة التوصيل فى مصر من نشاط محدود إلى قطاع يضم نحو 6 ملايين عامل، وفق تقديرات حديثة مدفوعة بنمو متسارع للتجارة الإلكترونية وتغير
روشتة الصيام لأصحاب الأمراض المزمنة
شهر رمضان هو أجمل شهور السنة، فهو شهر الخير والبركة والغفران، وللصيام فوائد عديدة
القومي للمرأة يطلق سلسلة "روشتة رمضانية" خلال النصف الثاني من شهر رمضان الكريم
في إطار اهتمامه المستمر بصحة وسلامة الأسرة المصرية، يعلن المجلس القومي للمرأة عن إطلاق سلسلة توعوية جديدة بعنوان روشتة رمضانية ، وذلك عبر منصاته الرسمية
لو طفلك اول مرة يصوم.. روشتة غذائية عليكي اتباعها
يعيش كثير من الأطفال تجربة الصيام لأول مرة في رمضان، وتأتي هذه الخطوة مع كثير من التحديات الأسرية المتعلقة بصحة الطفل وراحته، ولذلك نستعرض في السطور التالية
لطفلك سحور صحي في رمضان
يقدم د. حاتم هلال استشاري طب الأطفال، روشتة لسحور صحي للطفل في رمضان، تتضمن
د. شيرين عبدالغفار: صوم الأطفال آمن بشروط
مع انطلاق شهر رمضان المبارك تكثر الأسئلة حول شروط الصيام وموانعه خاصة للمصابين بالأمراض المزمنة وتحديداً مرضى السكر ومنهم الأطفال وقد تصل إلى حد المنع
سحور صحي بدون زيادة الوزن
يقدم د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، روشتة لسحور صحي بدون زيادة وزن، يضم بيض مسلوق
روشتة مجانية لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي فى الشتاء
تعد العناية بمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي في فصل الشتاء أمرا بالغ الأهمية، حيث يؤثر الطقس
للمدخنين.. نصائح لتنظيف الرئة
يقدم د. أحمد الصيام استشاري أمراض الصدر، روشتة بسيطة للمدخنين لتنظيف الرئة، حيث ينصح بتناول الشاي الأخضر
روشتة مجانية لتفادي نوبات الربو الشتوي
الربو من أشهر الأمراض المزمنة التي تصيب الشعب الهوائية، فهو يؤدي إلى نوبات من ضيق التنفس
نصائح للأطفال مرضى حساسية الصدر مع العواصف الترابية
يقدم أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، روشتة للأطفال مرضى حساسية
«روشتة» انطلاق قطاع البترول والتعدين فى العام الجديد
انتهى عام 2025 بحصاد مهم فى قطاع البترول. يأتى أول هذا الحصاد، بالانتظام فى سداد مستحقات الشركاء الأجانب، الأمر الذى أدى إلى عودة ضخّ المزيد من الاستثمارات
الضغط العالى واقتناص الفرصة «روشتة» عبور مصر لجنوب إفريقيا.. الفراعنة و«الأولاد».. قمة تحديد «سيد المجموعة»
تتجه أنظار الملايين من عشاق المنتخب المصرى والقارة السمراء، يوم الجمعة المقبل 26 ديسمبر الجارى، إلى ملعب أدرار بمدينة أكادير المغربية، حيث يشهد لقاء
مسؤولة أممية تحدد روشتة لضمان حقوق الإنسان في الأراضي الفلسطينية المحتلة
حددت المتحدثة باسم مكتب حقوق الإنسان في الأرض الفلسطينية مي الشيخ روشتة لضمان حقوق الإنسان في الأراضي الفلسطينية المحتلة، من الانتهاكات الإسرائيلية المستمرة،
روشتة طبيعية لتقوية المناعة في الشتاء
يوضح دكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة أن لتقوية المناعة
الاكثر قراءة
وزير التخطيط يستعرض تطورات مُعدلات التضخم خلال أبريل 2026
المجلس التصديري للصناعات الطبية: الصادرات المصرية تسجل نموًا قياسيًا بنسبة ٢١% عام ٢٠٢٥ وتخترق أسواق خمس قارات
رئيس "العربية للتصنيع" يبحث مع سفير أرمينيا آفاق التعاون والاستثمار في مجالات التصنيع
المنطقة الشمالية تنفذ عدداً من الفعاليات للمجتمع المدنى بالتعاون مع صندوق تحيا مصر وعدد من المؤسسات المدنية
القوات المسلحة تشارك فى فعاليات ملتقى الأزهر الخامس للثقافة والابداع
الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية: منح وتجديد الاعتماد لـ23 منشأة صحية وفق معايير الجودة المعتمدة عالميا
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تبحث مع صندوق المناخ الأخضر تعزيز الاستثمارات المناخية في مصر
وحدة السكتة الدماغية بمستشفى طيبة التخصصي بالأقصر تحصد “الوسام الذهبي” ضمن جوائز المنظمة العالمية للسكتة الدم
الصحة : “هنتغير”حملة توعوية وطنية لرفع الوعي بالتغذية السليمة والوقاية من التقزم والأنيميا والسمنة
دراسة تكشف: الذكاء الاصطناعي يعزز التمكين الاقتصادي للمرأة الريفية
الصحة: تقديم 58 خدمة طبية للحجاج المصريين خلال أول يومين عمل للبعثة الطبية بالأراضي السعودية
د.منال عوض: تجديد إدراج وادي الحيتان بالقائمة الخضراء يعكس التزام مصر بأعلى معايير الإدارة البيئية
الرئيس السيسي" مايمس الإمارات يمس مصر"..تضامن مطلق مع أبوظبي ورفض للاعتداءات الإيرانية
الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة يلتقى رئيس أركان الدفاع بدولة جامبيا