رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : روتينها
قبل العام الجديد.. .علامات تشير لفقدان إحساسك بالفرحة وضرورة إعادة حساباتك
مع ضغوط الحياة اليومية تهمل بعض النساء رعايتهن الذاتية، ويوم تلو الأخر تفقد كل أحساسها بالفرحة، الأمر الذي يؤثر سلباً على حياتها الشخصية والعملية، وبمناسبة
أسطورة أم حقيقة ...هل طقطقة الأصابع تضعف اليد؟
تميل بعض النساء الي فرقعة أصابعهن بشكل متكرر، بحثا عن راحة سريعة وتخفيف التوتر، أو لمجرد أنها عادة أصبحت جزء من روتينها اليومي، لكن هناك بعض التحذيرات
للفتيات.. روتين ليلي يمنحك بشرة متوهجة في النهار
تعتبر العناية بالبشرة قبل النوم خطوة حاسمة للحفاظ على صحتها ونضارتها خلال الليل، حيث تتجدد الخلايا وتستفيد بشكل أكبر من المستحضرات، مما يضمن لك وجه صحي
جدّة في الـ92 من العمر تدهش الجميع بـ300 تمرين ضغط وبطن يوميًا
أبهرت جدة صينية تبلغ من العمر 92 عامًا الجميع حول العالم، بعدما ظهرت في مجموعة من اللقطات المصورة وهي تؤدي 200 تمرين ضغط و100 تمرين بطن يوميًا، ضمن روتينها الرياضي الصارم.
"بغسل وشي بصابونة".. مي عز الدين تكشف عن روتينها اليومي
كشفت الفنانة مي عز الدين عن سر نضارة بشرتها وروتنها اليومي، ذلك من خلال ظهورها فى لايف على موقع الفيديوهات القصيرة التيك توك
هنا شيحة: أخاف من عمليات التجميل جداً.. وهكذا أحافظ على بشرتى
كشفت الفنانة هنا شيحة عن روتينها للحفاظ على بشرتها، موضحة أنها لا تحب
سيدة حامل تثير سخرية رواد السوشيال ميديا بقيامها برفع أثقال
أذهلت أم حامل مواقع التواصل الاجتماعي من خلال عرض روتينها الرياضي القاسي قبل أسابيع قليلة من موعد ولادتها.
لجذب آلاف المتابعين.. سيدة تعتني بسناجب قريتها «فيديو»
تقوم سيدة تعمل في التصوير الصحفى بالعمل على رعاية السناجب، بالقرب من منزلها في أورورا بأوكرانيا، وتعيش مجموعة من السناجب اللطيفة والأكثر روعة التي يمكنك
بالصور.. كايلي جينر تخطف الأنظار بإطلالة من توقيع شانيل
قضت النجمة الفاتنة كايلي جينر الأيام القليلة الماضية في جولة لأوربا من أجل دعم صديقها النجم ترافيس سكوت بمهرجان Lollapalooza , لتعود مؤخرا إلى بيتها لممارسة روتينها الخاص حيث شاركت متابعيها الذين ...
الاكثر قراءة
الجندي: تغيير الدماء ومنع ترسخ المصالح أساس نجاح المحافظين وتنفيذ التكليفات الرئاسية من الشارع
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور
القائد العام يتناول الإفطار مع مقاتلي الجيش الثاني
الرئيس السيسي يبحث مع رئيس شركة GCL الصينية توطين صناعة الطاقة المتجددة في مصر
الرئيس السيسي يجتمع مع مجلس أمناء الأكاديمية الوطنية للتدريب
وزير الاتصالات يشهد توقيع اتفاقيات لتعزيز الاستثمار وتحسين جودة الخدمات
وزير المالية: شراكة متنوعة مع "مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار" لمساندة السياسات الاقتصادية
الفريق أشرف سالم زاهر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يلتقى قائد الجيش اللبنانى
كلية الحقوق بجامعة أسيوط تنظم لطلابها زيارة لمصنع أسمنت التعمير بأسيوط وحفلي إفطار جماعي وسمر
من الرئاسة إلى وزارة الإعلام.. قرار حكومي بشأن هيئة الاستعلامات
رئيس قطاع الرعاية الأولية وتنمية الأسرة ووكيل صحة الشرقية يتفقدان مركز طب الأسرة بالعزيزية بمنيا القمح
بالتفاصيل.. الحكومة توافق على 12 قرارًا جديدًا في اجتماعها الأسبوعي
الحكومة توافق على اتفاقية "تسليم مجرمين" بين مصر وإسبانيا
أول تقرير رسمي عن "دراما رمضان".. ماذا تضمن؟
ماذا حدث للمصريين؟