رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : رفاة
«في بيتي».. صومعة العقاد وتحدِّي الزمن
لعملاق الأدب والفكر العربي عباس محمود العقاد (28 يونيو 1889م - 13 مارس 1964م) تحدٍّ أعظم في حياته، وهو اختياره الفردوس الأعلى لدنياه التي لا تتقيَّد بأسوار،
فوائد واقي الشمس في الصيف
تقول د.يارا حسان استشاري الجلدية: استخدام واقي الشمس أو الصن بلوك ليس رفاهية في الصيف
مسؤول أممي: تدهور البيئة في فلسطين يفاقم المخاطر الصحية ويهدد التنمية
حذر منسق الأمم المتحدة في الأرض الفلسطينية المحتلة رامز الأكبروف ، من أن تدهور البيئة في فلسطين يفاقم المخاطر الصحية ويهدد التنمية والتعافي، وأكد أن
تفاصيل صغيرة تحسن مزاجك وتشعرك بالرضا.. منها الاستماع للموسيقى
تعاني نساء عديدة من ضغوط الحياة اليومية بين العمل والمسؤوليات مما ينعكس على الصحة النفسية والجسدية ، لكن المفاجأة أن الحل لا يكون دائما معقد بل قد يبدأ
"الفاو" تحذر: مقاومة مضادات الميكروبات تشكل تهديدا طويل الأمد للأمن الغذائي في العالم
حذرت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو) من أن مقاومة مضادات الميكروبات تشكل تهديدا كبيرا طويل الأمد للأمن الغذائي، وإنتاج الثروة الحيوانية، والرفاه
توطين الصناعات.. الرهان الرابح
الحديث عن توطين الصناعة فى مصر تجاوز مرحلة الشعارات الاقتصادية والأهداف المؤجلة على أجندة التنمية، ليصبح مسارًا عملياً تخطو فيه الدولة خطوات متسارعة نحو
«المصور» ترصد قصة ميلاد أكبر كيان ثقافى فى قلب الصحراء.. واحة «الضوء والنغم»
عند مدخل العاصمة الجديدة، حيث يصافح المستقبل جذور الفراعنة تفتح مدينة الفنون والثقافة ذراعيها لاستقبال زائريها بمساحات خضراء تمتد كالبساط الأخضر، ونوافير
المنشاوي.. كنز التلاوة الخالد
من بين رفوف الأرشيف، يعود صوت الشيخ محمد صديق المنشاوي ليصدح من جديد، حاملاً معه نفحاتٍ من زمنٍ كانت فيه التلاوة مدرسةً في الخشوع والإتقان.. تسجيلات نادرة
نجوم الشاشة فى الصيف..ضغوط الاستوديو تلاحقهم.. والبحر الأمل الوحيد
يبدو أن فصل الصيف بالنسبة للكثيرين موسمًا للراحة والانطلاق والسفر، لكنه عند الإعلاميين يحمل وجهًا آخر لا يراه الجمهور على الشاشة، فخلف الابتسامات الهادئة
اللواء طارق عبد الفتاح: نُعيد تأهيل الدبابات الطائرة بكسر احتكار التكنولوجيا الأجنبية
لا صوت يعلو فوق صوت البناء وسط ضجيج الصراعات الإقليمية وفى ظل التحديات الاقتصادية العالمية، هنا تبرز السيادة الصناعية كضرورة حتمية لا رفاهية فيها، ومن
دون تربة أو مجهود.. 7 أعشاب سريعة النمو في الماء تضيف نكهة وأناقة لمنزلك
لم تعد زراعة الأعشاب رفاهية تحتاج إلى حديقة أو شرفة واسعة، بل فقط تحتاج الي كوب من الماء، فهو حل ذكي وبسيط يمنحك نكهات طازجة ولمسة جمالية داخل مطبخكِ، دون تربة أو مجهود كبير.
في اليوم العالمي للضحك.. هل المرح يخفف من ضغوط الحياة على الأمهات؟
يحتفل العالم باليوم العالمي للضحك في الأحد الأول من شهر مايو، في مناسبة تهدف إلى تشجيع الأفراد على الضحك من القلب دون قيود، باعتباره وسيلة طبيعية لتخفيف
وزير الصحة: الصحة النفسية عنصر أساسي في بناء الإنسان
قال وزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبدالغفار، إن الصحة النفسية لم تعد رفاهية، بل عنصر أساسي في بناء الإنسان، مشددًا على ضرورة كسر وصمة المرض النفسي، وتعزيز
وزير الصحة يطلق مبادرة «صحتك سعادة» بعيادات ومستشفيات الصحة النفسية على مستوى الجمهورية
أعلن الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان أن الصحة النفسية لم تعد رفاهية، بل عنصر أساسي في بناء الإنسان، مشددًا على ضرورة كسر وصمة المرض النفسي، وتعزيز
الذكاء الاصطناعى يهدد «مستقبل الوظائف»
لم يعد الحديث عن الذكاء الاصطناعى رفاهية تكنولوجية، بل أصبح واقعًا يفرض نفسه بقوة على سوق العمل عالميًا ومحليًا، مع تسارع غير مسبوق فى وتيرة الاعتماد
روتين ليلي بسيط لتجديد الهواء في 10 دقائق.. تعرفي عليه
تحرص العديد من النساء علي رائحة المنزل منعشة وجذابة، فرائحة المنزل وتجديد الهواء ليست رفاهية، بل عنصران أساسيان للراحة النفسية، ويمكن تحسينهما بروتين ليلي بسيط دون تكلفة.
أمين "الطفولة والأمومة" يؤدي اليمين القانونية ويباشر مهامه عضوًا باللجنة الإفريقية لخبراء حقوق الطفل
أدى الدكتور وائل عبدالرازق، الأمين العام للمجلس القومي للطفولة والأمومة، اليمين القانونية لتولي مهامه عضوًا باللجنة الإفريقية لخبراء حقوق ورفاهية الطفل
الدوري الإنجليزي.. فولهام يفوز على أستون فيلا بهدف دون رد
حقق نادي فولهام الإنجليزي فوزا صعبا وثمينا على ضيفه أستون فيلا بهدف نظيف في المباراة التي جمعتهما اليوم/السبت / على ملعب كرافين كوتاج في إطار الجولة الـ 34 من الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم.
كيف يحميك غذائك المتوازن من الأمراض؟.. خبراء تغذية يوضحون
في زمن الوجبات السريعة، تحرص العديد من النساء علي تناول الطعام الصحي الغني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، فالغذاء الصحي ضرورة لا رفاهية للحفاظ على صحتك وهو خط الدفاع الأول ضد الأمراض.
شكوى من احتيال في صفقة أرض لمشروع تعليمي بالإسكندرية
بعد أكثر من أربعين عامًا قضاها المواطن سعد أحمد خير مغتربًا في فرنسا سعيًا لحياة أكثر استقرارًا ورفاهية، قرر العودة إلى مصر للاستقرار وإقامة مشروع تعليمي يتمثل في مدرسة فرنسية .
6 استراتيجيات فعالة لتهدئة النفس وقت التوتر
في زحام الحياة اليومية وضغوطها ، قد تجدين نفسك أحيانا بحاجة إلى لحظة هدوء تستعيدين فيها توازنك ، تهدئة النفس ليست رفاهية بل مهارة أساسية تساعدك على التعامل
احتياجات عاطفية متبادلة تجعل كل طرف يشعر بالتقدير في العلاقة| خاص
لا تقوم العلاقات العاطفية الناجحة على المشاعر وحدها، بل تعتمد بشكل أساسي على مدى قدرة كل طرف على فهم واحتواء احتياجات الآخر، فالشعور بالتقدير والاهتمام
وزيرة الثقافة: معرض شلاتين للكتاب يعزز الهوية الوطنية ويوسّع الوصول للخدمة الثقافية
أكدت الدكتورة جيهان زكى، وزيرة الثقافة، أن الوزارة ماضية في مسيرة تعميم الخدمة الثقافية وتكثيف حضورها في المحافظات الحدودية والنائية، بوصفها ركيزةً أساسية
حكايتى مع أبلة فضيلة
كنا ننتظر صباح كل جمعة، العطلة الأسبوعية من المدرسة، يوم راحة، نستيقظ فيه فى التاسعة، ونستعد للإفطار... كان الراديو الخشبى متربعًا على الرف، فنلتف حول
كيف يساهم تنظيم عواطفك ومشاعرك في حل المشكلات اليومية؟.. علم النفس يوضح
في ظل ضغوط الحياة اليومية، تجد كثير من النساء أنفسهن عالقات بين مشاعر متضاربة ومسؤوليات لا تنتهي، ما يؤثر بشكل مباشر على قدرتهن على اتخاذ قرارات سليمة
للقضاء على منظومة الجزر المنفصلة «2».. هل تتبع الهيئة المستقلة للتراث وزارة الثقافة أم مجلس الوزراء؟
توالت ردود فعل قوية على مقالتى السابقة التى تطالب بتأسيس هيئة وطنية مستقلة للتراث الثقافى غير المادى، تتمتع بشخصية اعتبارية، وتتبع مجلس الوزراء، ويحميها
أبناؤها خارج حسابات الحماية الاجتماعية.. «التوصيل».. مهنة «على كف عفريت»
بالنسبة للزبون الأمر لا يتعدى ضغطة زر ، لكن على الجانب الآخر هناك الآلاف من عمال التوصيل يخوضون سباقًا مع الزمن على الطريق، هذا القطاع الذى انفجر نموًا
هل الحركة وساعات النوم الكافية تحمي ابنك المراهق من السكري؟.. دراسة تؤكد
كشفت دراسة نشرت على موقع American Heart Association ، أن تغييرات بسيطة في نمط حياة المراهقين قد تلعب دورًا حاسمًا في حمايتهم من الإصابة بمرض السكري،
هل تخزنين المناشف في الحمام؟..خبراء يحذرون من هذه العادة الشائعة
تحرص كل امرأة على الحفاظ على نظافة منزلها وأناقة حمامها، خاصة مع ترتيب المناشف بشكل جذاب على الرفوف، دون ان تدري انها قد تحمل مخاطر خفية لا تنتبهين لها.
وزير الخارجية السعودي: الاعتداء على الجيران انتهاك للعهود والمواثيق
أكد وزير الخارجية السعودي الأمير فيصل بن فرحان بن عبدالله، اليوم الخميس، أن الاجتماع التشاوري لوزراء خارجية مجموعة من الدول العربية والإسلامية الذي استضافته
الاكثر قراءة
وزيرة التنمية المحلية والبيئة: تعميم السجل البيئي الرقمي وتيسير تراخيص قطاع التبريد لحماية الأوزون
"الرعاية الصحية ": نجاح تدخل جراحي معقد لاستئصال ورم ضخم بقاع الجمجمة باستخدام تقنية التخطيط الجراحي الافتراضي
الدكتور المنشاوي ونائب وزير الصحة والسكان يوقعان بروتوكول تعاون لتفعيل مبادرة "الألف يوم الذهبية"
سعد ورجاله" .. كتاب جديد لشريف عارف عن دار الشروق
قوات حرس الحدود تواصل جهودها المكثفة على كافة الإتجاهات الإستراتيجية للدولة
بنك saib يرفع العائد على شهادة «Prime» المتغيرة إلى عائد سنوي 19.5% يصرف شهرياً
صندوق حماية البيئة يدعم المشروعات الخضراء ويبحث التوسع في استخدام الطاقة الشمسية
وزير الإنتاج الحربي يضبط إيقاع العمل ليلاً في "أبو زعبل": نراهن على الكوادر البشرية لتعميق التصنيع المحلي
رشا عبدالعال: بعد موافقة النواب.. فرصة جديدة للممولين لإنهاء المنازعات الضريبية خارج ساحات القضاء
المصرية للاتصالات WE توقّع مذكرة تفاهم مع "جروفا للتطوير العقاري" لتقديم حلول الاتصالات المتكاملة
9 قرارات لمجلس الوزراء في اجتماعه اليوم.. تعرف عليها
عُمان تسمح بعبور السفن في مضيق هرمز دون فرض رسوم عبور
جمعية الصداقة المصرية الصينية تشارك بندوة "الحوكمة العالمية في صالون فكر شي جين بينغ"
نائب وزير الصحة تتابع تنفيذ الخطة العاجلة للسكان بأسيوط وتبحث تطوير خدمات صحة الأم والطفل
رئيس هيئة الرعاية الصحية: مستشفى رأس سدر قدم أكثر من 500 ألف خدمة طبية وعلاجية ضمن منظومة التأمين الصحي الشامل