...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : دائرة-الشعور-بالذنب

6 استراتيجيات لوقف الحديث السلبي عن النفس

6 استراتيجيات لوقف الحديث السلبي عن النفس

تعاني بعض الفتيات من كثرة لومها لنفسها والقيام بالحديث السلبي مع ذاتها، الأمر الذي يحولها للوقوع في دائرة الشعور بالذنب والتقصير الدائم، ولذلك نقدم في
5 نصائح تساعدك في مسامحة نفسك على أخطاء الماضي

5 نصائح تساعدك في مسامحة نفسك على أخطاء الماضي

تقع بعض النساء في دائرة الشعور بالذنب ، بسبب أخطاء تم ارتكابها في الماضي، وبالرغم من أن معظمها لا يستدعي الندم، إلا أنه تظل في لوم النفس وتعذيبها، ولذلك
...

الاكثر قراءة