نتائج البحث عن : حمل-الأوزان
أسباب الأنزلاق الغضروفي
يذكر د. هاني حيدر أخصائي العلاج الطبيعي، أن من أسباب الانزلاق الغضروفي حمل الأوزان الثقيلة، لذا ينصح بحمل أشياء بسيطة ولمدة غير طويلة، زيادة الوزن
تجنب حمل أوزان ثقيلة
حذر الدكتورميشيل اسحق استشارى طب وجراحة العظام من حمل أوزان ثقيلة دون اعتياد وتجهيز الجسم علي ذلك فيتسبب في أضرار عديدة