...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تنظيم-الشهية

أطعمة غنية بالألياف أكثر من الكمثرى.. تعرفي عليها

أطعمة غنية بالألياف أكثر من الكمثرى.. تعرفي عليها

تعرف الكمثرى بأنها من الفواكه الغنية بالألياف، لكن هل تعلمين أن هناك أطعمة أخرى تتفوق عليها في هذا الجانب؟ ، وتساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتنظيم
كيف يساعد الصيام المتقطع على إنقاص الوزن؟

كيف يساعد الصيام المتقطع على إنقاص الوزن؟

الصيام المتقطع يساعد على إنقاص الوزن من خلال تقليل السعرات الحرارية وتحسين حساسية الإنسولين وتحفيز الجسم على حرق الدهون بدلاً من تخزينها، كما يساهم في تنظيم الشهية وتحسين البناء الضوئي
علماء يبتكرون عقارا متميزا لإنقاص الوزن بفعالية عالية

علماء يبتكرون عقارا متميزا لإنقاص الوزن بفعالية عالية

تمت الموافقة على استخدام عقار جديد لعلاج مرض السكري من النوع الثاني في المملكة المتحدة، ويمكن أن يكون تيرزيباتيد (الذي يُباع تحت الاسم التجاري مونجارو
تعرف على فوائد فيتامين «ب» وأعراض نقصه في الجسم

تعرف على فوائد فيتامين «ب» وأعراض نقصه في الجسم

تلعب فيتامينات المجموعة ب أدوارًا هامة في جسم الإنسان؛ حيثُ إنّها تساهم في تقليل خطر الإصابة بالعدوى، والحفاظ على صحّة الخلايا، وتعزيز نموّ وصحة خلايا
...

الاكثر قراءة