رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تمارين-أساسية
مستقبل الرواية
عند الكتابة عن مستقبل الرواية لا بد من مراعاة أمورٍ أساسية تحكم هذا المستقبل. رغم أن المستقبل عمومًا بيد الله سبحانه وتعالى، ولا يملك البشر، أياً كانوا
قوتك بعد الأربعين.. 8 تمارين أساسية تحافظ على الشباب والحيوية
مع تجاوز سن الأربعين، تبدأ المرأة في ملاحظة تغيرات خفيفة في قوتها ولياقتها البدنية، لكن ذلك لا يعني التراجع، فالتمارين الرياضية قادرة على استعادة النشاط ودعم المفاصل والعضلات من جديد.
عضو أمناء الحوار الوطني: نشعر بالفخر لثقة ودعم الرئيس السيسي لنا
قال نجاد البرعي، عضو مجلس أمناء الحوار الوطني، إن الرئيس السيسي وجه بضرورة ألا يتحول الحبس الاحتياطي إلى عقوبة ولابد أن يتم التعويض عنه عندما يكون خاطئ وهي أمور أساسية تحدث عنها الشعب المصري
عضو بـ «ابدأ»: نستهدف توفير 150 ألف فرصة عمل واستثمارات بـ 200 مليار جنيه
أوضحت دينا الدليل، عضو فريق المبادرة الوطنية ابدأ ، أن أهداف المبادرة تتلخص في 3 أمور أساسية الأول توطين الصناعات الحديثة والثاني تقليل الفجوة الاستيرادية والثالث توفير فرص عمل.
طلعت عبد القوي يكشف تفاصيل المحور الاجتماعي والاقتصادي في الحوار الوطني
قال الدكتور طلعت عبد القوي، عضو مجلس أمناء الحوار الوطني، إن المحور الاجتماعي في الحوار الوطني ينبثق عنه أمور أساسية وهي التعليم والصحة والقضية السكانية والأسرة وتماسك المجتمع والهوية المصرية.
رئيس إندونيسيا: التغير المناخي يمثل تهديدا للازدهار والتنمية العالمية
أكد رئيس إندونيسيا جوكو ويدودو، أن التغير المناخي يمثل تهديدا كبيرا للازدهار العالمي والتنمية، مشيرا إلى أن التضامن والتعاون أمور أساسية لمواجهة التغير المناخي بعيدا عن إلقاء اللائمة على بعضنا البعض.
بالفيديو.. فتاة تتحدى لاعبي فريق بورتو البرتغالي
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو، يرصد تحدي فتاة للاعبي فريق بورتو البرتغالي أثناء قيامهم بأداء التمرين الأساسي. ويظهر في مقطع الفيديو،
المصري يعاني من ارتفاع درجة الحرارة في مالي .. والعميد يركز على الهجمات المرتدة
حرص الكابتن حسام حسن على الاجتماع بلاعبيه قبل التمرين الأساسي، والقى خطاباً معنوياً مناشداً إياهم بطى صفحة النصر للتعدين، والتركيز في المباراة المقبلة،
الاكثر قراءة
د.منال عوض: ربط مداخن «إيلاب» بالإسكندرية بمنظومة الرصد الإلكتروني للانبعاثات الصناعية
توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر بمحافظة الشرقية
إزالة التعديات على الاراضى الزراعية بمراكز ومدن وأحياء محافظة الشرقية خلال عيد الفطر المبارك
رواد المحافظات الحدودية بالشرقية.. فرحة العيد تصل لكل بيت وترسم الابتسامة على وجوه الأطفال
ضبط دقيق مدعم قبل بيعه بالسوق السوداء وتحرير 50 محضرًا خلال حملات مكثفة بتموين الشرقية
حي ثان الزقازيق يقيم سورًا لأرض فضاء لمنع تراكم القمامة خلال إجازة عيد الفطر
الرئيس السيسي يتلقى اتصالًا من عاهل الأردن.. تأكيد على وحدة الموقف لاستعادة الأمن الإقليمي
إضافة حوافز وتيسيرات جديدة إلى «الحزمة الثانية للتسهيلات الضريبية» بعد 40 لقاءً للحوار المجتمعي
وزارة الخارجية تتابع أوضاع الجاليات المصرية في دول الخليج والمشرق العربي وتؤكد استمرار تقديم الدعم القنصلي
بتوجيهات رئاسية.. وزير الخارجية يواصل اتصالاته المكثفة لاحتواء التصعيد الإقليمي الحالي
تحت شعار"العيد أحلى بمراكز الشباب ".. استمرار توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر
استمرار احتفالات ثالث أيام عيد الفطر بمراكز شباب إدارة ههبا التابعة لمحافظة الشرقية
حقيقة الشروط الـ " 6 ".. الأمريكية لإنهاء الحرب مع إيران