رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : تفكير-زائد
خطوات بسيطة تخلصك من فرط التفكير...داعية ينصح
يعتبر التفكير المفرط من العادات السلبية التي تشعر صاحبها بالقلق والضيق، فهل من سبيل للتخلص من تلك العادة؟
للتخلص من التشتت الذهني..اتبعي هذه الاستراتيجيات الفعالة
تشعر الكثير من النساء بالتشتت الذهني والتوتر، جراء التفكير الزائد أو ضغوطات الحياة اليومية،
لو بتعاني من فرط التفكير.. إليك أهم الأساليب للتخلص منه
تشكو معظم النساء من التفكير الزائد، جراء المسؤوليات والضغوطات الحياتية، ما يسبب إجهاد للمخ والعقل،
أسباب وعلاج شيب الشعر المبكر
ترجع طبيبة الجلدية مها عسل.. أسباب الشيب المبكر إلى الضغوطات والتوتر والحزن والتفكير الزائد وطبيعة الحياة
خبير يكشف طريقة التخلص من التفكير الزائد والتعامل مع العام الجديد
قال الدكتور حسام صالح، خبير التنمية البشرية، اليوم، إن التفكير الزائد في المشاكل يمكن حله عبر كتابة الأزمات والمشاكل
للفتيات... 5 عادات قد تمنعك من تكوين صداقات قوية
هل تشعرين بالوحدة رغم محاولاتك لتكوين صداقات عميقة؟ قد تكون بعض العادات التي تقومين بها هي السبب وراء ذلك، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم تلك السلوكيات
للمرأة .. استراتيجيات تساعدك في التحكم عند فقدان أعصابك
تتعرض بعض النساء لمواقف تجعلها تفقد أعصابها، وتصاب بحالة من الغضب والسخط، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الاستراتيجيات النفسية، التي تساعدك في التحكم
للنساء .. 7 طرق للخروج من دائرة القلق والتفكير الزائد
تمر بعض النساء بحالة من القلق والتفكير الزائد في كل أمور الحياة، الأمر الذي يجعلها واقعة
للنساء| 8 نصائح تساعدك على نوم عميق.. منها تمارين التنفس
تشكو بعض النساء من صعوبة الحصول على ساعات نوم عميق، بسبب إحساسها الدائم بالقلق والتوتر والتفكير الزائد فضلاً عن الحالة المزاجية السيئة، ولذلك نوضح في السطور
ابرزها العلاج السلوكي المعرفي .. تعرف علي طرق علاج التفكير الكارثي
يعاني الكثيرون من مشكلة التفكير السلبي الزائد والتوقع السيئ لكل الأحداث فيما يسميه المتخصصون التفكير الكارثي ، وللتخلص من هذه المشكلة ينصح المتخصصن
للمرأة.. 10 دروس حياتية ستعرفين قيمتها بعد فوات الأوان
تعاني بعض الفتيات من التفكير الزائد فيما يتعلق بالمُستقبل، كما أنها تضع أهداف غير واقعية وتنسى الحاضر الذي تعيش فيه، وعندما تمر سنوات عدة وتصل إلى مرحلة
للنساء.. 6 خطوات تقضي على توترك النفسي
تعاني عدد ليس بقليل من النساء القلق والتوتر النفسي، جراء نختلف ضغوط الحياة،.. والذي بظهر في صورة عصبية ، زيادة سرعة ضربات القلب ، ألم المعدة ، النوم المتقطع
أشهرها القوس .. تعرفي على الأبراج الأكثر إجهادًا بسبب التفكير الزائد
يوجد أشخاص من حولنا أكثر توترا ، ويشعرون بالقلق الدائم ، ومن السهل أن يؤرقهم
6 فوائد لتمارين التنفس قبل النوم .. تعرفي عليها
ينصح الخبراء بأداء تمارين التنفس للتمتع بنوم صحي وسريع ، وللتخلص من كل آثار القل والتوتر او التفكير الزائد قبل النوم، في السطور القادمة نستعرض معك أهم
5 طرق فعالة للتعامل مع الإفراط في التفكير
أحيانا كثرة نعاني من الإفراط في التفكير Overthinking، ونقابل العديد من الكوميكس على وسائل التواصل الاجتماعي التي تتناوله بطريقة مضحكة، والحقيقة أنه مزعج
التوتر والتفكير الزائد يزيدان الإصابة بالسكته الدماغية
يعانى الكثير من الأشخاص من التوتر بسبب التفكير الزائد ولكن الخطر لا يتوقف عند هذا الحد ولكن يمكن ان تصل للسكته الدماغية حيث ذكرت دراسة جديدة أن الإجهاد
مأْساة مي زيادة في جحيم مستشفى العصفورية للأمراض العقلية
انقطعت رءوس أناملي عن الكِتَّابة لمدة شهرين متتالين؛ ربّما السبب ملل، وانعدام الرغبة في ممارسة فعل الكتابة، والتفكير الزائد عن الحدّ، ففي الغالب يشعر الكاتب
ما السور التي يستحب صلاة الاستخارة بها؟.. الإفتاء تجيب
يلجأ العبد لصلاة الاستخارة عندما يوكن محير بين أمرين مهمين، ولا يستطيع الاختيار بين هذه الأمور، وفي ذلك الوقت يلجأ العبد لله ويصلي صلاة استخارة؛ حتى يرشده
رئيس جامعة دمنهور: متابعة مقترحات الطلاب ومشكلاتهم يسهم في بناء ثقافة الجودة
أكد الدكتور عبيد صالح، رئيس جامعة دمنهور، ضرورة الاهتمام بالطلاب وتشجيعهم على المشاركة فى التطوير، من خلال متابعة مقترحاتهم ومشكلاتهم وآرائهم بالاستبيان
الاكثر قراءة
الاعتراف بالدولة الفلسطينية بدأ من القاهرة وانتهى بالأمم المتحدة
د. جمال عبدالجواد فى قراءة للإقليم المشتعل: «القاهرة» تتحرك بمعادلة «أقصى استعداد لأسوأ احتمال»
«إن الأفاعى وإن لانت ملامسها.. عند التقلب فى أنيابها العطب».. المصالحة المرفوضة
أسئلة واجبة حول اختيار قيادات البترول
إطلاق منصة رقمية للمتضررين من «الإيجار القديم».. «السكن البديل».. مضمون بتعهد حكومى
مصر والـ«Grand Finale».. لقاء «التاريخ والتقدم»
د. نظير محمد عياد.. مفتى الجمهورية: تطوير الخطاب الدينى «ضرورة» وطنية ودينية.. و«الذكاء الاصطناعى» خادم للفتوى
استعدادات «لقاء الخريف»
«المصور» ترصد من أمريكا.. انفجار دوامة العنف السياسى والاجتماعى
الشارع الفرنسى «يغلى».. الإليزيه فى خطر
«المصور» تابعت إنتاج الألواح الشمسية داخل شركة «الطاقة المتجددة».. «العربية للتصنيع»..«طاقة الغد نصنعها اليوم»
النجم تامر عبدالمنعم: رفضت ابتزازهم لى فاتهمونى بالغرور ووصفونى بأننى «بتاع مشاكل»..!
رئيس " الرعاية الصحية" : المرحلة الثانية للتأمين الشامل تستهدف 12 مليون مواطن أكثر من 50% منهم من أهالي المنيا
رئيس جامعة أسيوط يُعلن إنطلاق العام الجامعي الجديد 2025/2026 وسط أجواء إحتفالية
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى وزير الدفاع لدولة البوسنة والهرسك