رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : تغذية
تعرف على فوائد القرع للرشاقة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية : القرع أو اليقطين ليس فقط مكونًا شهيًا
البروكلي لتقوية المناعة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُصنّف البروكلي كخضار صليبي، أي أنه ينتمي
عادل حمودة: أزمة مضيق هرمز لحظة انكشاف لعالم هش "يتغذى ويختنق" بالطاقة
قال الكاتب الصحفي والإعلامي عادل حمودة إن ما يعيشه العالم اليوم لا يمكن اختزاله في كونه مجرد أزمة نفط عابرة، بل يمثل لحظة انكشاف حقيقية لهشاشة النظام العالمي
روسيا: انقطاع التيار الكهربائي الخارجي عن محطة زابوروجيه للطاقة النووية
أعلن المكتب الإعلامي لمحطة زابوروجيه للطاقة النووية، اليوم السبت، أنه تم تشغيل مولدات الديزل الاحتياطية بعد انقطاع التيار الكهربائي الخارجي، نتيجة تفعيل أنظمة الحماية الخاصة بخط التغذية
خبيرة تغذية: الوجبات السريعة تهدد صحة الأطفال.. والطعام المنزلي الصحي هو البديل الأفضل
أكدت الدكتورة مها حنفي أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، أن الإقبال الكبير من الأطفال على الوجبات السريعة يعود إلى اعتمادها على مواد ومحفزات للطعم
تعرف علي فوائد البقدونس والليمون للكبد
توضح الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه ترجع فوائد البقدونس والليمون للكبد
هل يوجد علاقة بين سوء التغذية والتقزم؟
يشرح دكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن سوء التغذية أحد الأسباب
ماكرون: سياسة نتنياهو تتعارض مع مصالح إسرائيل وتغذي مشاعر الاستياء و العنف في المنطقة
أكد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، أن السياسة التي ينتهجها رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو في قطاع غزة والضفة الغربية وجنوب لبنان،
محافظ الشرقية: تحرير 63 محضرا متنوعا خلال حملات مكبرة على 46 منشأة غذائية وصناعية
أعلن محافظ الشرقية المهندس حازم الأشموني، أن إدارة شئون البيئة بالمحافظة شنت حملات تفتيشية مكبرة على 46 منشأة غذائية وصناعية بمختلف مراكز المحافظة وذلك
أعراض نقص الماغنيسيوم ومصادره الطبيعية
يوضح د. حمد ربيع استشاري التغذية العلاجية، أن من أبرز أعراض نقص الماغنيسيوم في الجسم تشنج العضلات اللاإرادي
تجنب هذه الأخطاء في تغذية الطفل
يستعرض د. محمد زهران استشاري التغذية، أخطاء غذائية قد تسبب اضطراب في طاقة الطفل، ومنها عدم شرب الماء بشكل كاف
في الصيف ..3 فوائد للتين تعرف عليها
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: التين ليس مجرد فاكهة ذات طعم لذيذ، بل كنز غذائي غني بالفوائد، ويمكن أن يكون إضافة ذكية ومغذية إلى نظامك الغذائي
الطريقة الصحية لتخزين الخبز
يقول د.أحمد كمال استشاري التغذية: من أفضل الطرق الصحية لتخزين الخبز : -التجميد يعد من أحسن طرق حفظ الخبز ومنع فساده، لأنه قد يفسد في درجة حرارة الغرفة
6 أخطاء غذائية شائعة قد تزيد أعراض تكيس المبايض
تعتقد بعض النساء أن الامتناع عن الكربوهيدرات أو تخطي الوجبات قد يساعد في السيطرة على تكيس المبايض، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن هذه الممارسات قد تؤدي
فوائد الشيكولاتة الداكنة للقلب
تقول د.ليلى صالح استشاري التغذية: تُفيد الشوكولاتة الداكنة بشكل خاص صحة القلب
4 فوائد لعصير الكرفس
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية:قد يمنحك مشروب الكرفس مجموعة
الطرق الصحية للاحتفاظ ببقايا الطعام
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: للاحتفاظ ببقايا الطعام بطرق
دور الكروميوم في السيطرة على الشهية وحرق الدهون
يوضح د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، أن الشعور المستمر بالجوع قد يعود لنقص معدن الكروميوم
فوائد الخوخ ..أهمها ترطيب الجسم
توضح د. فاطمة شريف أخصائي التغذية، أن الخوخ من الفواكه الصيفية المميزة حيث يحتوي
الأمم المتحدة: أكثر من 18 مليون يمني يعانون الجوع و2.2 مليون طفل يواجهون سوء التغذية الحاد
حذر وكيل الأمين العام للأمم المتحدة للشؤون الإنسانية ومنسق الإغاثة الطارئة توم فليتشر، اليوم/الثلاثاء/، من تسارع وتيرة الأزمة الإنسانية في اليمن، مؤكداً أن أكثر من 18 مليون شخص..
فوائد تناول الفلفل الحلو الأحمر والأخضر والأصفر
تقول د.ايه سعد استشاري التغذية العلاجية: من فوائد تناول الفلفل الحلو الأحمر
فوائد تناول الموز واللوز والتمر معا
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تناول مجموعة من الموز واللوز
الماء بالليمون لصحة أفضل في الحر
يوضح د. محمد يوسف أخصائي التغذية، أن الماء بالليمون يعزز المناعة في حر الصيف
فوائد الجرجير في تنظيم الكالسيوم ونمو الشعر
يوضح د. حمد ربيع استشاري التغذية العلاجية، أن الجرجير من أغنى النباتات بفيتامين
مشروب لبشرة نضرة في الصيف
توضح د. آية عبد الرحمن أخصائي تغذية، أن تناول عصير التفاح والجزر والبرتقال يعد بداية
علامات تدل على خسارة الدهون وليس العضلات
توضح الدكتورة صابرين محمد، أخصائية التغذية، العلامات التي تشير لخسارة الدهون
أفضل المشروبات للسباحين في الصيف
يوضح د. محمد زهران استشاري التغذية العلاجية، أن أفضل المشروبات للسباحين في الصيف
فواكه الصيف والدايت المسموح والممنوع
توضح د. نورا جوهري أخصائي التغذية العلاجية، أنه لا توجد فواكه صيفية ممنوعة تماما
استشاري تغذية: هوس مكملات الكلوروفيل فخ.. وعصر الخضراوات يقتل فوائدها
هاجم الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، صيحات التغذية المتداولة عبر منصات التواصل الاجتماعي، مفجرًا مفاجآت علمية حول ما يُعرف بـ مكملات
استشاري تغذية يفجر مفاجأة: أنظمة المنع المطلق في الرجيم مميتة
كشف الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، عن الأخطاء الشائعة في المطبخ المصري التي تحوّل الأكل الصحي إلى وجبات عديمة الفائدة، محذرًا من أن
الاكثر قراءة
كنوز المصوّر| احتفالا بذكرى ميلاد العندليب.. عبدالحليم حافظ: «ورحمة أمى».. لم أعرف الحب
انتهت الحرب والصراع مستمر
المجمع المقدس يطوى صفحة 41 عامًا.. لائحة جديدة برؤية تواكب تحديات العصر
في جولة برلمانية موسعة.. «د. الحفنى» يكشف استراتيجية التحليق نحو العالمية
بحضور وزير التعليم العالى ورئيس جامعة القاهرة.. افتتاح وحدة «حسام كامل» لزراعة النخاع
آليات تعزيز جاذبية البورصة
قراءات فى كتابة يوسف إدريس القصصية والروائية
«سطح البيت» محطة لتوليد الكهرباء.. فاتورتك «صفر»
المعاشات الرقمية.. خطوة نحو مستقبل بلا أزمات
«فرايداى» تراهن على عودة المسرح الغنائى الاستعراضى والأمل المفقود ..!
رحلة الآباء والأبناء فى المونديال.. «ميراث الفخر»
بفضل التسعير العادل والحوافز المجزية.. منظومة «توريد القمح» تحطم الأرقام القياسية
ما بين «تخفيف الوزن» و«تحرير السعر».. «الرغيف» فى ميزان «الحكومة»
الجنيه المصرى خــارج قائمــة الأجمــل عالميــا
الأكاديمية العسكرية المصرية تحتفل بتخرج الدورة التدريبية المجمعة للمرشحين للتعيين بعددمن الوزارات بعد تأهيلهم