رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تخفيف-التقلصات

تعرفي على مراحل الطمث الأربعة.. والأطعمة المساعدة على تخفيف التقلصات

تعاني بعض النساء من تقلصات وانتفاخات أثناء الدورة الشهرية، الأمر الذي يتطلب تعديلات في النظام الغذائي لتخفيف تلك الأعراض، خاصة أن الطمث يمر بعدة مراحل

الاكثر قراءة