رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : بطريقة-صحيحة

في البيت أو العمل..كيف تتعاملين مع عدم تقدير مجهودك؟.. علم النفس ينصح

تمر كثير من النساء بلحظات يشعرن فيها بأن جهودهن لا تقدر كما ينبغي ، سواء في العمل أو الحياة الشخصية ، هذا الشعور قد يؤثر على الثقة بالنفس والحالة النفسية

لجمال يديك.. تجنبي هذه الأخطاء عند برد أظافرك

تحرص كثير من النساء والفتيات على الاهتمام بأظافرهن باعتبارها جزءا أساسيا من المظهر الأنيق، لكن بعض الأخطاء البسيطة أثناء استخدام مبرد الأظافر قد تؤدي إلى

نبراس المستقبل

الساعات القادمة والأيام تذكرنا دومًا بيوم من أيام مصر التى ليست كأى يوم، وإنما عنوان عريض نقل مصر من الانكشاف القياسى العميق إلى النمو المستدام أو التنمية

الطريقة الصحيحة لإعادة استخدام زيت الطعام

يوصي د. أحمد عبد الرسول استشاري التغذية، بالالتزام بالطريقة الصحيحة لإعادة استخدام

العرب في المونديال.. منتخب مصر في الطريق الصحيح بعد موقعة بلجيكا

قدم المنتخب الوطني وجها مشرفا للكرة المصرية، مساء أمس الإثنين أمام بلجيكا في افتتاح المشوار ببطولة كأس العالم، حيث ترك مستوى الفريق ردود أفعال مميزة، حيث

لأول مرة.. خطوات استخراج جواز السفر والأوراق المطلوبة والرسوم

يُعد جواز السفر من أهم الوثائق الرسمية التي يحتاجها المواطن للسفر إلى الخارج، سواء بغرض العمل أو الدراسة أو السياحة. ومع تزايد الإقبال على استخراج جوازات

وداعا لرتابة اللون الأسود..تعرفي على قاعدة 70-20-10 لإطلالة أكثر إشراقة واناقة

يعد اللون الأسود من أكثر الألوان أناقة وحضور في عالم الموضة، لكنه قد يبدو أحيانا تقليدي و خالي من الحيوية إذا لم يتم تنسيقه بطريقة صحيحة، وهنا تأتي قاعدة

خطوات بسيطة داخل المنزل تصنع طفلًا قادراً على مواجهة الحياة

تسعى كثير من الأمهات إلى تربية أطفالهن بطريقة صحيحة تضمن لهم مستقبلا مستقرا وشخصية قوية قادرة على مواجهة تحديات الحياة، إلا أن الدراسات التربوية الحديثة

السفير الأمريكي لدى بيروت: نسير على الطريق الصحيح لتحقيق تقدم في المفاوضات بين لبنان وإسرائيل

قال ميشال عيسى، السفير الأمريكي لدى بيروت، إنه من المقرر استئناف المفاوضات اللبنانية الأمريكية الإسرائيلية في واشنطن قريبا، معلقا: الفريق اللبناني المفاوض

الطريقة الصحيحة لشرب المياه والوقاية من جفاف الصيف

يوضح د. إسلام مجدي، أن كثرة دخول دورات المياة تعود لطريقة الشرب الخاطئة، وينصح لتجنب الجفاف بتناول كوب ماء كل ساعة بدلاً من الكميات الكبيرة دفعة واحدة

اليوم العالمي للدراجات الهوائية.. كل ما تريدين معرفته عن ممارستك لتلك الرياضة

نحتفل في 3 يونيو من كل عام، باليوم العالمي للدراجات الهوائية، والذي يهدف لاكتشاف واحدة من أبسط الرياضات وأكثرها فائدة للجسم والصحة النفسية في الوقت نفسه،

لربات البيوت.. نصائح مهمة قبل تركيب ألواح الحوائط

تلجأ الكثير من ربات البيوت إلى استخدام ألواح الجدران كخيار ديكوري يمنح المنزل لمسة أنيقة وعصرية، لكن نجاح هذه الخطوة لا يعتمد فقط على الشكل النهائي، بل

تعرف علي الطرق الصحيحة لتقطيع وحفظ اللحوم

يشرح أ.د. عاصم أنور ابوعرب أستاذ سموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث أنه ينصح بعدم

الطريقة الصحيحة للاستفادة من البيض

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: البيض مصدر مهم لفيتامينات A وD وB12، إضافة إلى الكولين، وهو عنصر غذائي مهم لعمليات التمثيل الغذائي

رئيس لبنان: الإصلاح يبدأ من الداخل لا من الخارج

أكد الرئيس اللبناني، جوزيف عون، مواصلة جهوده من أجل إعادة فتح الأسواق العربية، ولا سيما الخليجية، أمام المنتجات اللبنانية، مشدداً على ضرورة استعادة الثقة

الطريقة الصحيحة لاستخدام غسول الوجة حفاظا على البشرة

تحذر د. مروة السبع أخصائي الجلدية، من بعض الأخطاء الشائعة عند تنظيف البشرة

للمشي بالكعب العالي دون الشعور بالألم.. اتبعي تلك الخطوات

ارتداء الكعب العالي يمنحك إطلالة أنثوية أنيقة، لكنه قد يتحول إلى تجربة مؤلمة إذا لم تتبعي الطريقة الصحيحة في المشي ، ولذلك نستعرض لك عدة خطوات بسيطة تساعدك

لربات البيوت.. خطوات تحافظ على الريحان أخضر ونضر داخل مطبخك

الريحان من الأعشاب العطرية التي تضيف نكهة مميزة للأطعمة، لكنه سريع التلف إذا لم يُحفظ بطريقة صحيحة ، لذلك تبحث كثير من ربات البيوت عن أفضل طرق تخزينه للحفاظ

مع انتشار حبوب اللقاح.. أخطاء شائعة في التعامل مع حساسية الربيع عند الأطفال| خاص

مع أجواء الربيع وتقلبات الطقس التي تشهدها هذه الفترة، تزداد معاناة بعض الأطفال من أعراض الحساسية الموسمية، خاصة مع انتشار حبوب اللقاح والأتربة في الجو،

الطريقة الصحيحة لتنظيف الأنف

يقول د.محمد سعد استشاري الأنف والاذن والحنجرة: من المهم تنظيف الأنف بانتظام

وزير الدفاع الألماني: قرار واشنطن سحب جزء من جنودها كان "متوقعًا"

قال وزير الدفاع الألماني بوريس بيستوريوس، إن قرار واشنطن بسحب 5000 جندي أمريكي من ألمانيا كان متوقعا ، لافتا إلى أن وجود الجنود الأمريكيين سيظل يصب في مصلحة البلدين.

أخطاء في استخدام واقي الشمس تهدد صحة بشرتك.. احذريها

تحرص كثير من النساء على استخدام واقي الشمس لحماية بشرتهن، لكن الأخطاء في طريقة الاستخدام قد تقلل فعاليته بشكل كبير ، هذه التفاصيل الصغيرة قد تبدو غير مهمة،

مدير المعمل المركزي للمبيدات تكشف الطريقة الصحيحة لغسل الخضروات

أكدت الدكتورة هند عبداللاه، مدير المعمل المركزي لمتبقيات المبيدات، أن غسل الخضروات بالماء الجاري ثم نقعها في ماء مضاف إليه القليل من الخل يُعد من أفضل

جمالك من مطبخك.. مكونات يومية تدعم نضارة بشرتك

في الوقت الذي تتجه فيه الكثير من الفتيات إلى المنتجات التجميلية ، يظل المكونات الطبيعية بمطبخك مصدر لدعم نضارة البشرة عند استخدامها بالطريقة الصحيحة ،

إسعافات نزيف الأنف..هذه الطريقة الصحيحة

يوضح د.شريف حسين استشاري القلب والقسطرة أنه من أكثر الأخطاء التي نقوم بها عند إسعاف

الأضحية.. ما أسعارها والطريقة الصحيحة لتوزيعها؟

مع اقتراب عيد الأضحى، يتزايد اهتمام كثير من المسلمين بالبحث عن تفاصيل الأضحية من حيث الحكم الشرعي، والأسعار، وأفضل طرق التوزيع، لما تمثله هذه الشعيرة من

تعرف على أسعار الأضاحي 2026.. وطريقة التوزيع الصحيحة

في هذه الأوقات من كل عام، ومع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يدور في ذهن الكثير من المسلمين بعض الأسئلة التي تتعلق بالأضاحي كسعرها، وفضل الأضحية، هذا إلى جانب

وداعا لدموع البصل.. اكتشفي الطريقة الصحيحة للتقطيع

تعاني معظم ربات البيوت من مشكلة دموع البصل أثناء الطهي، رغم تجربة حيل متعددة لا تحقق النتيجة المرجوة، وتتحول هذه المهمة البسيطة إلى تجربة مزعجة قد تدفع

الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان

يذكر أخصائي طب وجراحة الأسنان د. هشام شحاتة، الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان

«حياة كريمة» تنقب عن أصحاب الموهبة فى «بر مصر»

لم تعد مبادرة حياة كريمة مجرد مشروع قومى لتشييد الجدران ورصف الطرق فى ريف مصر، بل تحولت إلى استراتيجية بناء متكاملة شعارها التنمية الشاملة للإنسان .

الاكثر قراءة