رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : النصائح-الصحية
هل الاستشارات الأسرية عبر السويشيال ميديا تهدد حياة المرأة النفسية؟.. خاص
مع تزايد المحتوى الرقمي وتوافر منصات التواصل الاجتماعي، باتت المرأة أكثر عرضة لمعلومات واستشارات وهمية تقدم على أنها نصائح صحية أو نفسية موثوقة، وقد تبدو
نصائح صحية للحفاظ على صحة القلب
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: لكي تحافظ على صحة قلبك، اهتم بالطعام
لتجنب آلام الظهر والركبة.. نصائح صحية لاختيار حذاء مناسب
قد لا تتخيل بعض النساء أن اختيار الحذاء الخاطئ يمكن أن يؤثر على طريقة المشي والوقوف، بل يسبب الام لعمودها الفقري والمفاصل والركبتين، حيث أن الأمر لا يتعلق
نصائح صحية للتعامل الصحيح مع النحافة
تشير د صابرين محمد أخصائي التغذية، إلى التعامل الصحيح مع النحافة، وتقول : الأمر يبدأ من تحليل شامل للجسم (تحاليل دم غدة فيتامينات ديدان)، تناول
استشارية مناعة تقدم نصائح صحية للأمهات لضمان تركيز ونشاط الأطفال قبل بداية الدراسة
قبل انطلاق العام الدراسي الجديد، تسعى كثير من الأمهات إلى تهيئة بيئة صحية مثالية تعزز من قدرة أطفالهن على التركيز والتفوق، فالصحة الجسدية والنفسية للأبناء
لمرضى السكر.. نصائح صحية لتناول حلوى المولد
تنصح د. فاطمة الزهراء عبدالحليم أخصائي التغذية العلاجية ، مريض السكري عند تناول حلوى المولد بـ.. تناول نوع واحد من الحلوى مرة واحدة في اليوم، بحيث لا تتعدى القطعة الواحدة
نصائح صحية لمشاكل الجهاز الهضمي
تنصح د. هند السوسي استشاري الباطنة، إذا كنت تعاني من مشاكل بالجهاز الهضمي بتناول
4 نصائح صحية للتغلب على النحافة
تقول د.ايمان عبد الوهاب أخصائي علاج السمنة والنحافة: هناك بعض الاستراتيجيات
5 نصائح صحية للتغلب على الحر والرطوبة
ينصح د.أحمد حيدر أخصائي الباطنة للتغلب على الحر والرطوبة داخل وخارج المنزل
في اليوم الدولي لمكافحة العواصف الترابية.. نصائح صحية لمرضى الربو والحساسية| خاص
في 12 من يوليو كل عام ، تحتفل العديد من البلدان باليوم الدولي لمكافحة العواصف الرملية والترابية ، والذي يهدف لزيادة الوعي بآثارها السلبية على البيئة والصحة
نصائح صحية لإختيار اللحوم وتخزينها وطهيها
يقول د.محمد عبد المجيد أخصائي أمراض الباطنة: مع عيد الأضحي نجد أن اختيار اللحوم والتعامل معها بطريقة آمنة يُعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة
أستاذ الكبد والجهاز الهضمي د. كريمة يوسف: نصائحٌ لحج مبرور وآمن صحيّا
هلّت علينا أجمل أيام الدنيا موسم الحج لبيت الله الحرام ومع سفر الحجيج لأداء مناسك الحج كان لابد أن نلتقي الدكتورة
في موسم الحج.. نصائح صحية لصاحبات الأمراض المزمنة أثناء أداء المناسك|خاص
في موسم الحج، تواجه معظم النساء المصابات بأمراض مزمنة ومناعية، العديد من التحديات الصحية، والتي تتطلب عناية واحتياطات دقيقة، لأجل ضمان سلامتهن وأداء مناسكهن
في الامتحانات.. نصائح غذائية ونفسية لتحقيق التفوق والنجاح للطلاب
مع بدء امتحانات نهاية العام الدراسي، يبدأ الطلاب وأسرهم في الشعور بالتوتر والقلق المصاحبين لتلك الفترة، ولذلك نقدم في السطور التالية بعض النصائح الصحية
مع اقتراب امتحانات نهاية العام.. أعشاب طبيعية تعزز تركيز الطالب ووعيه
مع اقتراب موعد امتحانات نهاية العام الدراسي، يعيش معظم الطلاب وأسرهم حالة من التوتر والتعب النفسي الشديد، وفي ظل هذه الضغوط، قد يغفل الكثيرون عن أهمية
لمرضى السكر.. نصائح صحية في فصل الصيف
تنصح د. أمل ندا أستاذ مساعد الغدد الصماء والسكري ،مرضى السكر للحفاظ على صحة الجسم
11 نصيحة صحية مهمة في شم النسيم.. باحثة بالقومي للبحوث توضح
نحتفل غدا بأعياد الربيع، وهي الطقوس السنوية المعتادة لشم النسيم وتتناول فيها الأسماك المملحة كالفسيخ والرنجة
في شم النسيم.. نصائح غذائية لتجنب أضرار الأسماك المملحة | خاص
تحتفل معظم الأسر بشم النسيم، من خلال التجمع والعزائم لتناول الأسماك المملحة، مثل الفسيخ والرنجة والسردين
نصائح صحية لطفلك للتركيز في المذاكرة مع الصيام
تصاحب الدراسة هذا العام الصيام، لذا يقدم لك أ. د.تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال
نصائح صحية للمرأة أثناء الصيام مع الرضاعة
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن هناك عدة نصائح طبية للمرأة
للحفاظ على ترطيب شعرك في الشتاء.. اتبعي تلك النصائح الصحية
تتعرض فروة الكثير من الفتيات للجفاف في فصل الشتاء، ما يؤثر على صحة وبريق الشعر،
استشارية مناعة تقدم 9 نصائح لحماية أسرتك من نزلات البرد خلال قداس عيد الميلاد| خاص
قبل ساعات من الاحتفال بقداس عيد الميلاد المجيد، تستعد جميع الأسر للتجمع في الكنائس، وتبادل التهاني والاستماع للقداس، ولضمان الاستمتاع بهذه المناسبة الدينية
قبل الامتحانات.. نصائح صحية وغذائية للطلاب في الشتاء| خاص
قبل أيام من انطلاق امتحانات منتصف العام، والتي تتزامن مع انخفاض درجات الحرارة، يواجه الكثير من الطلاب العديد من التحديات المتعلقة بالحفاظ على صحتهم وتركيزهم،
نصائح صحية للتغذية السليمة للأطفال والنشء الصغير .. تعرّف عليها
قدم الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي؛ نصائح صحية للتغذية السليمة للأطفال والنشء الصغير
في اليوم العالمي لنقاوة الهواء.. نصائح صحية لحماية أسرتنا من تلوث الجو
نحتفل في 7 سبتمبر من كل عام باليوم العالمي لنقاوة الهواء، والذي يسلط الضوء على العلاقة بين نوعية الهواء وصحة الإنسان، وخطر التلوث على صحة الأسرة، وخاصة
استشارية تقدم 8 نصائح صحية خلال شهر رمضان
تقول الدكتورة أمل محمد مصطفي الفقي الأستاذ المساعد بقسم العقاقير، معهد بحوث الصناعات الصيدلية والدوائية بالمركز القومي للبحوث، أنه يجب اتباع بعض النصائح
نصائح صحية ..لتكن ممارسة الرياضة جزء من يومك فى رمضان
كثيرا ما نفشل في الإلتزام بممارسة الرياضة بسبب ما المشاغل يومية وخاصة فى رمضان
رمضان كريم وزيادة.. نصائح صحية واجتماعية على راديو 9090
مع حلول شهر رمضان المبارك، تُطل علينا إذاعة الراديو 9090 ببرنامج رمضان كريم وزيادة للدكتور محمد رفعت، ليقدم رحلة مميزة في العادات الاجتماعية والظواهر الصحية خلال هذا الشهر الكريم.
للسيدات .. 5 نصائح صحية تضمن لك القوة والطاقة
تبحث كل امرأة عن طرق صحية تضمن لها الحفاظ على طاقتها ، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في البقاء قوية ونشيطة، وفقاً لما نشر على موقع Interesticle ...
4 طرق لإزالة الزوائد الجلدية بأمان في المنزل
تعانى بعض النساء من ظهور الزوائد الجلدية في عدة مناطق بالجسم، سواء بالوجه أو الرقبة أو الإبطين، والتي تزداد مع التقدم في العمر، مما يمثل إزعاجا ومظهرا
الاكثر قراءة
من يدفع ثمن الأخطاء؟ الزمالك و«ميركاتو الشتاء»
مصر للطيران تعلق رحلاتها إلى أسوان بسبب سوء الأحوال الجوية
بنك القاهرة يحصد جائزة "أفضل بنك في مجال ائتمان الشركات في مصر لعام 2025" من مجلة World Economic Magazine