نصائح صحية للمرأة أثناء الصيام مع الرضاعة
2-3-2025 | 10:00
نصائح صحية للمرأة أثناء الصيام مع الرضاعة
أميرة محمد
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن هناك عدة نصائح طبية للمرأة الصائمة والتي تقوم بالرضاعة وأهمها ،شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور، تقليل الكافيين وتجنب المأكولات المالحة لتجنب الجفاف ، مع تناول وجبات متوازنة غنية بالبروتين والدهون الصحية والكالسيوم.