رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الفلفل-الالوان

فوائد عديدة لفيتامين سي

تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، إلى فوائد فيتامين سي، وأهمها تقوية المناعة وبالتالي سرعة التعافي من نزلات البرد

الفلفل الألوان لتقوية المناعة والوقاية من البرد

تقول د. رانيا محمود أخصائي التغذية، يحتوي الفلفل الألوان على 3 أضعاف كمية فيتامين

تعرف على فوائد الفلفل الألوان للتخسيس

قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للفلفل الألوان

تعرف على فوائد الفلفل الألوان

تقول الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة للفلفل الألوان

تعرف علي فوائد الفلفل الالوان

قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن للفلفل الألوان فوائد متعددة

أسعار الخضار اليوم في سوق العبور 5-9-2022

وسجلت أسعار الخضروات بمصر اليوم، فلفل رومي صوب بين 2 إلى 4 جنيهات، أما فلفل حامي بلدي تراوح سعره بين 1.5 إلى 2.75 جنيه، والفلفل الألوان تراوح سعره بين

تعرف على مدى أهمية «فيتامين أ» للعين

كشف الدكتور إيهاب سعد، أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة القاهرة، عن أكثر الأطعمة الغنية بفيتامين أ، وأبرزها: الجزر والبطاطا والسبانخ والكنتالوب والفلفل الألوان والبيض

أسعار الخضار اليوم 29-9-2021

تباينت أسعار الخضروات اليوم الأربعاء، 29 سبتمبر 2021، حيث تراجع الجزر بدون عروش بمقدار 25 قرشا، والملوخية بمقدار 50 قرشا، وخيار الصوب بمقدار 50 قرشا، فيما

أسعار الخضار اليوم 3-7-2021

استقرت أسعار الخضار اليوم السبت الموافق 3 يوليو 2021، الفلفل الرومي بلدي من جنيهين إلى 4 جنيهات، والفلفل الرومي صوب سجل 5 جنيهات، وفلفل حامي بلدي تراوح

تراجع 4 أصناف وارتفاع الخيار.. أسعار الخضار اليوم 30-6-2021

تذبذبت أسعار الخضار اليوم الأربعاء 30 يونيو 2021، في سوق العبور، حيث تراجع الفاصوليا بمقدار 50 قرش، والباذنجان البلدي بمقدار 50 قرش، والباذنجان الأبيض

ما هي الطرق الصحية التي يجب ابتاعها لفقدان الوزن الزائد؟

يُنصح بتناول الفواكة التي تحتوي على الألياف لأنها تساهم في امتصاص الدهون، مثل التفاح والبرتقال، كما أنها تعزز الشعور بالشبع، لافتا أن ذلك ينطبق على الخضروات

مدير البرنامج الأوروبي بالفيوم: لأول مرة يتم زراعة الخيار والفلفل الألوان بالمحافظة (فيديو)

قال المهندس رمضان على رمضان، مدير البرنامج الأوروبي المشترك بمحافظة الفيوم، إنه وفقا لما قام به البرنامج الأوروبي المشترك لتنمية الريف المصري، تم زراعة المحاصيل غير تقليدية، وذلك من خلال إنشاء 16 ...

طريقة إعداد لحم الديك الرومى المفروم مع الفلفل والجبن

طريقة إعداد لحم الديك الرومى المفروم مع الفلفل والجبن المكونات 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون كوب ونصف بصل أصفر مبشور كوبان

طريقة إعداد الفلفل الألوان المحشو باللحم والفاصولياء والأرز

طريقة إعداد الفلفل الملون المحشو باللحم والفاصولياء والأرز المكونات 10 حبات فلفل كبيرة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون بصلة متوسطة

طريقة إعداد الجمبري بالفلفل الألوان والبصل في الفرن

طريقة إعداد الجمبري بالفلفل الألوان والبصل في الفرن المكونات 3 حبات فلفل ألوان مقطعة لشرائح رفيعة بصلة حمراء كبيرة مقطعة لشرائح رفيعة ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ملعقة كبيرتان من التوابل ...

طريقة إعداد السلمون بالفلفل الألوان وشعرية الأرز

طريقة إعداد السلمون بالفلفل الألوان وشعرية الأرز المكونات 300 جرام من نودلز الأرز 450 جرام من فيليه السلمون 2 كوب من الفلفل

طريقة إعداد صدور الدجاج المفرومة مع الفاصولياء والفلفل

طريقة إعداد صدور الدجاج المفرومة مع الفاصولياء والفلفل الألوان المكونات 1/3 كوب من صلصة الصويا 1/3 كوب ماء 3 فصوص ثوم مفرومة ملعقة كبيرة من العسل ...

طريقة إعداد مكرونة بالمشروم والدجاج والفلفل الألوان

طريقة إعداد مكرونة بالمشروم والدجاج والفلفل الألوان. المكونات: ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون 220 جرام مشروم مقطع لأجزاء صغيرة

طريقة إعداد ستيك اللحم المشوى بالفلفل الألوان والبصل

طريقة إعداد ستيك اللحم المشوى بالفلفل الألوان والبصل المكونات 2 ملعقة من الفلفل الحار ملعقة صغيرة من الكمون ملعقة صغيرة

طريقة بسيطة لإعداد السوسيس بالفلفل الألوان والريحان

طريقة بسيطة لإعداد السوسيس بالفلفل الألوان والريحان المكونات 950 جرام سوسيس نصف كوب زيت زيتون 2 ملعقة صلصة حارة ربع كوب خل تفاح 3 ثمار فلفل ...

الرئيس السيسي يتفقد صوبة محصول الفلفل الألوان بقطاع محمد نجيب

تفقد الرئيس عبدالفتاح السيسي صوبة محصول الفلفل الألوان.. واستمع الرئيس إلى شرح حول الصوبة المقامة على مساحة 12 ألفا و144 مترا مربعا، والتي تقدر بحوالي 3 أفدنة، وهي صوبة متوسطة التكنولوجيا مزودة ...

طريقة بسيطة لإعداد اللحم البقري بالبروكلي والفلفل الألوان

طريقة بسيطة لإعداد اللحم البقري بالبروكلي والفلفل الألوان المكونات 450 جرام لحم بقري كوب من زهور البروكلي كوب فلفل ألوان مقطع لشرائح رفيعة بصلة حمراء مقطعة لشرائح رفيعة نصف ...

طريقة بسيطة لإعداد السمك بالسبانخ والفلفل الألوان

طريقة بسيطة لإعداد السمك بالسبانخ والفلفل الألوان المكونات: 450 جراما من شرائح السمك الأبيض (بلطى أو هلبوت) كوب ونصف فلفل ألوان

طريقة إعداد المكرونة الفوزيلي بالجمبري والفلفل الألوان

طريقة إعداد المكرونة الفوزيلى بالجمبرى والفلفل الألوان المكونات 3 أكواب مكرونة فوزيلى أو روتينى (مكرونة حلزونية) 450 جرام جمبرى متوسط الحجم مقشر كوب ونصف كوب فلفل ...

طريقة بسيطة لإعداد صدور الدجاج المحشوة بالفلفل الألوان والريحان

طريقة بسيطة لإعداد صدور الدجاج المحشوة بالفلفل الألوان والريحان المكونات 450 جراما صدور دجاج مقطعة لشرائح متوسطة السمك