رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الفاصولياء-الخضراء

الفاصولياء الخضراء .. مجموعة من الفيتامينات فى وجبة!

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية ، أن الفاصولياء الخضراء تحتوى على فيتامين سي وك والحديد والبوتاسيوم

الفاصولياء الخضراء .. غذاء صحى ومفيد فى الشتاء

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

طريقة إعداد مخلل الفاصولياء الخضراء بالثوم والفلفل الحار

طريقة إعداد مخلل الفاصولياء الخضراء بالثوم والفلفل الحار المكونات 500 جرام فاصولياء خضراء مغسولة ومشذبة كوبان من الماء ربع

طريقة إعداد الرافيولي بالبازلاء والجبن

طريقة إعداد الرافيولي بالبازلاء والجبن المكونات 700 جرام مكرونة رافيولي 350 جرام بازلاء مجمدة حفنة من الفاصولياء الخضراء

طريقة إعداد التورتيلا بلحم الضأن والفاصولياء الخضراء

طريقة إعداد التورتيلا بلحم الضأن والفاصولياء الخضراء المكونات 1300 جرام لحم ضأن منزوع العظم ومقطع لأجزاء صغيرة نصف كوب زيت زيتون

طريقة إعداد الدجاج والفاصولياء بالجبن فى الفرن

طريقة إعداد الدجاج والفاصولياء بالجبن فى الفرن. المكونات 450 جرام أفخاذ دجاج (يمكن استخدام الصدور). حفنة من الفاصولياء الخضراء يمكن استخدام الهليون (الإسبرجاسasparagus ). نصف كوب زبدة. نصف كوب ...

طريقة بسيطة لإعداد سلطة البطاطس والفاصولياء الخضراء

طريقة بسيطة لإعداد سلطة البطاطس والفاصولياء الخضراء المكونات: 450 جرام بطاطس 350 جرام فاصولياء خضراء كوب زيتون أسود مخلي مقطع لحلقات ربع كوب خل تفاح ربع كوب ...

طريقة بسيطة لإعداد سلطة الفاصولياء الخضراء مع البيض والزيتون

طريقة بسيطة لإعداد سلطة الفاصولياء الخضراء مع البيض والزيتون المكونات 4 أكواب فاصولياء خضراء 6 بيضات مسلوقة مقطعة لشرائح نصف

طريقة بسيطة لإعداد الفاصولياء الخضراء مع السوسيس والبطاطس

طريقة بسيطة لإعداد الفاصولياء الخضراء مع السوسيس والبطاطس المكونات 450 جرام فاصولياء خضراء 350 جرام سوسيس 250 جرام بطاطس صغيرة نصف كوب جبن شيدر ربع ...

سوتيه الفاصولياء الخضراء

إعداد : نيللى سيد المقادير: نصف كيلو فاصولياء خضراء مقطعة - ملعقة (ملح - بهارات - فلفل أسود) - حبة بصل مفرية - كوبا عصير طماطم - ملعقة