...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : العادات-الصغيرة

عادات يومية بسيطة تقودك للنجاح.. خطوات تتبعها النساء الأكثر تأثيرًا

عادات يومية بسيطة تقودك للنجاح.. خطوات تتبعها النساء الأكثر تأثيرًا

تحلم كل امرأة بأن تعيش شعور النجاح الحقيقي، سواء في حياتها الشخصية أو مسيرتها المهنية، ذلك الإحساس الذي يمنحها قيمة أكبر وثقة وقدرة على المضي قدمًا بثبات،
اختيار مقعد النافذة يكشف شخصيتك.. ماذا يقول عنك؟

اختيار مقعد النافذة يكشف شخصيتك.. ماذا يقول عنك؟

قد تبدو عادة اختيار مقعد النافذة أثناء السفر مجرد تفضيل بسيط، إلا أن خبراء علم النفس يشيرون إلى أنها تعكس جوانب مميزة من شخصية الفرد، فهذه العادة الصغيرة
ابدئي يومك بصحة.. 5 عادات صباحية تحميك من الإصابة بالسرطان

ابدئي يومك بصحة.. 5 عادات صباحية تحميك من الإصابة بالسرطان

صباحك ليس مجرد بداية يوم جديد، بل هو فرصة ذهبية لتعزيز صحتك وبناء مقاومة طبيعية للأمراض، فالروتين البسيط والمستمر، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان،
للموظفات.. عادات صغيرة تصنع فارق واضح في مسارك المهني

للموظفات.. عادات صغيرة تصنع فارق واضح في مسارك المهني

تتمنى كل امرأة عاملة أن تحظى بالنجاح والتميز ، لكن هل تعلمين أن هناك عادات صغيرة تصنع فارق واضح في مسارك المهني؟، وفيما يلي نستعرض لك أبرز السلوكيات اليومية
هل ذاكرتك نشيطة؟.. 6 خطوات بسيطة لاختبار صحة دماغك

هل ذاكرتك نشيطة؟.. 6 خطوات بسيطة لاختبار صحة دماغك

تسعي كل امرأة للحفاظ علي نشاط ذهنها وسط ضغوطات الحياة اليومية، وقد تشعر احيانا بأن تفاصيل اليوم او الأسبوع تختفي من ذهنها بسرعة، الأمر الذي يؤلمها ويرهقها،
للحفاظ على ذاكرتك قوية لسنوات طويلة.. اتبعي تلك العادات البسيطة

للحفاظ على ذاكرتك قوية لسنوات طويلة.. اتبعي تلك العادات البسيطة

مع كثرة انشغالات الحياة اليومية المزدحمة بالمسؤوليات والتفاصيل، قد لا تلاحظ المرأة أن بعض العادات الصغيرة التي تمارسها أو تهملها يمكن أن تحدث فرق كبير
عادة بسيطة تكشف الكثير عن شخصيتك.. تعرف عليها

عادة بسيطة تكشف الكثير عن شخصيتك.. تعرف عليها

قد تبدو بعض التصرفات اليومية غير مهمة أو عفوية، مثل خفض صوت الموسيقى عند ركن السيارة، لكنها في الواقع تحمل إشارات دقيقة عن طريقة تفكيرك وشخصيتك، فبحسب
كيف تحافظين على هدوئك الداخلي؟.. عادات بسيطة لحياة أكثر توازنًا وراحة

كيف تحافظين على هدوئك الداخلي؟.. عادات بسيطة لحياة أكثر توازنًا وراحة

في عالم مزدحم بالضغوط اليومية والإيقاع السريع، يصبح السكون الداخلي كنزًا حقيقيًا تسعى الكثير من النساء إلى الوصول إليه، فالأشخاص الهادئون بطبيعتهم لا يولدون
هل تتركين الجزء الألذ من وجبتك للنهاية؟.. إليك أهم السمات التي تميزك

هل تتركين الجزء الألذ من وجبتك للنهاية؟.. إليك أهم السمات التي تميزك

تظن بعض النساء أن ترك أفضل جزء من وجبتها حتى اللحظة الأخيرة مجرد عادة بسيطة على المائدة، لكنها في الحقيقة تحمل دلالات نفسية وشخصية أعمق، فهذه السلوكيات
عادات تبدو بسيطة تجعلك أكثر كسلًا دون أن تشعري.. احذريها

عادات تبدو بسيطة تجعلك أكثر كسلًا دون أن تشعري.. احذريها

في عالم تحكمه السرعة، وتسكنه التحديات اليومية التي تواجهها المرأة سواء في بيتها أو عملها، لا يكون الكسل دائمًا نتيجة مباشرة للخمول أو غياب الطموح، بل قد
للحفاظ على هدوئك وتوازنك في العمل.. اتبعي تلك العادات

للحفاظ على هدوئك وتوازنك في العمل.. اتبعي تلك العادات

تواجه الموظفات ضغوط وتحديات يومية لا حصر لها، بين متطلبات العمل والمنزل والحياة الشخصية ، ولكن هناك آخريات يتمتعن بقدرة مذهلة من الالتزام والتوازن، فما
للمرأة العاملة.. عادات صغيرة تعيد شحن طاقتك من جديد

للمرأة العاملة.. عادات صغيرة تعيد شحن طاقتك من جديد

مع كثرة متطلبات الحياة تجد المرأة العاملة نفسها تستنزف طاقتها بين العمل والمسؤوليات الشخصية والعائلية ، مما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق، الإحباط، وحتى الاحتراق
للتخلص من الاكتئاب.. 5 عادات صغيرة تساعدك على تحسين حياتك

للتخلص من الاكتئاب.. 5 عادات صغيرة تساعدك على تحسين حياتك

الاكتئاب يمكن أن يجعل الحياة صعبة للغاية، ولكن هناك بعض الأشياء الصغيرة التي يمكنكِ فعلها للمساعدة في تحسين مزاجكِ وحياتكِ بشكل عام ، هذه العادات قد لا
للزوجين.. 7 عادات صغيرة تعزز الألفة والتواصل بينكما

للزوجين.. 7 عادات صغيرة تعزز الألفة والتواصل بينكما

العلاقة الزوجية هي شراكة تتطلب عناية خاصة، وبذل كثير من الجهد المتواصل حتى يدوم الحب مهما مرت سنوات الزواج
للفتيات.. 6 خطوات تجعلك شخصية محبوبة

للفتيات.. 6 خطوات تجعلك شخصية محبوبة

تتميز الشخصيات المحبوبة بالعديد من الخصائص التي تجذب الآخرين إليهم، مثل اللطف، والود، والكرم، والقدرة على الاستماع، والاهتمام بالآخرين ،ويُمكن للفتيات
للفتيات.. 7 عادات صغيرة تكسبك التفكير الايجابي

للفتيات.. 7 عادات صغيرة تكسبك التفكير الايجابي

تحرص كل فتاة أن يكون لديها القدرة على نزع الأفكار السلبية من عقلها، كي يحل مكانها الايجابية والقدرة على التحديات والصعوبات، ولذلك نوضح في السطور التالية
للنساء.. 3 عادات صغيرة تعيق سلامك العقلي

للنساء.. 3 عادات صغيرة تعيق سلامك العقلي

تقوم بعض النساء بفعل أشياء تعيق سلامها العقلي، وتجعلها في حالة من التشتت والقلق، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم العادات الصغيرة التي تعيق سلامك النفسي، وفقاً لما نشر على موقع TIMESOFINDIA....
للأزواج.. 5 عادات صغيرة تسبب انتهاء العلاقة بينكما

للأزواج.. 5 عادات صغيرة تسبب انتهاء العلاقة بينكما

يحرص كل زوجين على أن يمد الطرف الآخر بالكثير من الدعم والمساندة، كي يزداد الترابط العاطفي بينهما وتتوج حياتهما بالحب والألفة، ولكن هناك الكثير من العادات
...

الاكثر قراءة