رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الصيف-مجلة-طبيبك-الخاص

احمي عينيك من حساسية الصيف

مع التعرض للشمس قد تصاب العين بالجفاف، أو الحساسية ، وكذلك الاحمرار و كثرة الدموع

تغلب على برد الصيف بهذا المشروب

تنصح د. فاطمة عباس أخصائي التغذية العلاجية والإكلينيكية، بتناول مشروب مفيد لنزلات

أسباب هبوط ضغط الدم في الصيف

من الشائع هبوط ضغط الدم في الصيف ويرجع د. أحمد سامي استشاري الباطنة ، سبب ذلك لتأثير

مرضي الضغط المرتفع ..ابتعدوا عن هذه الأطعمة في الصيف

يشرح الدكتور محمد عفيفى استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية بأن هناك أطعمة

أفضل الأطعمة والمشروبات لمرضى الضغط فى الصيف

يوضحها الدكتور محمد عفيفى استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية

مرضي الضغط...افعلوا ولا تفعلوا في الصيف

يوضح الدكتور محمد عفيفى استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية

تلك هي خطة العناية بمرضى الضغط فى الصيف

يوضح الدكتور محمد عفيفى استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية

هكذا تحمي نفسك من ضربة الشمس في الصيف

طرق الوقاية من ضربة الشمس فى الصيف توضحها لنا الدكتورة عبير عبد السلام استشارى الصحة

لا تفرط في تناول البطيخ

مع إرتفاع درجات الحرارة يزداد الإقبال على تناول البطيخ كخيار طبيعي للتخفيف من حرارة الصيف

فى الصيف ..طفلك أكثر عرضة لهذه الأمراض

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن هناك النزلات المعوية

حرارة‭ ‬الصيف‭ ... ‬أحَدُّ‭ ‬من‭ ‬السيف‭ ‬على‭ ‬مرضى‭ ‬الضغط‭ ‬المُرتفع‭! ‬

علينا أن نعرف أولا أن مرض ضغط الدم عموماً مرض مزمن، فيما يُعرف مرض الضغط المرتفع

نصائح‭ ‬صيفيّة‭ ‬للوقاية‭ ‬من‭ ‬الضربة‭ ‬الشمسيّة

يجب أن لا نُهمل أبداً خطورة الضربة الشمسية في الصيف، إذ قد يصاب الإنسان بضربة الشمس

مشروب يقوي المناعة ويحمي من برد الصيف

يقال إن برد الصيف أحد من السيف ، و من أجل مناعة قوية وحماية من أدوار برد الصيف

طفلك و "برد الصيف" .. ماذا تفعل؟

أشار الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة أن فى حالة إصابة طفلك

نصائح للمحافظة على الكلى في الصيف

يذكر د. محمد الشكلي استشاري الكبد والجهاز الهضمي ، بعض النصائح للمحافظة على الكلى

طرق‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬الأرَق‭ ‬فى‭ ‬حر‭ ‬الصيف

لا يلاحظ كثيرٌ من الناس أعراض الأرق عليهم، رغم أنّ الأرق يعدّ من المشكلات الصحية الشائعة

لتجنب الإصابة بنزلات البرد في الصيف..اتبع الأتي

يقول د.أيمن حمدى استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة: تعرضك للعدوى والإصابة بنزلات البرد

أفضل مقشر للبشرة الدهنية في الصيف

تنصح د. أسماء حجازي أخصائي الجلدية ، باستخدام مقشر الخيار حيث يعد أفضل مقشر للبشرة

في الصيف..هكذا تكون وجبة العشاء الصحية

توضح د. كريمة يوسف أستاذ الجهاز الهضمي والمناظير أن أكثر أسباب البدانة تأتي من تناول

تعرف علي طرق الوقاية من مشاكل الجلد في الصيف

يوضح دكتور كمال موريس أستاذ الحساسية والمناعة أن حساسية الجلد بكل أنواعها ونشاطها

احذر فرط التعرق في الصيف

يحذر د. شريف حسين أستشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة، من فرط التعرق

لمرضى القلب ..تناول البطيخ والعصائر الطازجة في الصيف

ينصح استشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة د. شريف حسين، مرضى القلب مع ارتفاع

الماء بالليمون لصحة الكلى في الصيف

من بين فوائد تناول الماء بالليمون في أيام الحر بجانب الترطيب، يذكر د. عماد سلامة أخصائي

احذر ..أضرار النوم المتقطع في الصيف

يحذر د. شريف حسين استشاري القلب والاوعية الدموية والقسطرة، من النوم المتقطع

السوائل .. وعلى رأسها الماء حماية لبشرتك فى الصيف

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

هل تناول المثلجات مفيد للجسم؟!

توضح دكتورة عبير عبد السلام أخصائى الصحة العامة والتغذية العلاجية بأن يرتبط

4 أسباب وراء قلة النوم في الصيف

يقول د.أيمن السعدني أخصائي الباطنة: توجد عدة أسباب نفسية أو جسدية قد تعيقك عن النوم

سناك للدايت في حر الصيف

تقدم لك أخصائي التغذية د. يارا النواوي، مجموعة من السناك التي تساعد على دايت صحي

لمرضى السكرى .. أطعمة صيفية ومفيدة

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

فى الصيف .. ابتعد عن الحلويات الدسمة لهذا السبب

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول الحلويات الدسمة

الاكثر قراءة