رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الصيام-الإسلامي

6 أخطاء إذا فعلتيها تمنعك من فقدان الوزن مع الصيام المتقطع

يعد نظام الصيام المتقطع من الأنظمة المعروفة حاليًا بشكل كبير، فهو نظام بسيط نستخدمه مع أي نظام غذائي لفقدان الوزن، ولكن هل تلتزمي به ولا تجدي النتائج المرغوبة