رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : الصداع-والتعب
للنساء..7 نصائح للحفاظ على راحتك خلال الدورة الشهرية
تعاني معظم النساء والفتيات، من تعب وأعراض غير مريحة خلال الدورة الشهرية، كـالتقلصات وآلام الظهر والصداع والتعب، ولتخفيف هذه الأعراض والشعور براحة أكبر، نستعرض لك أهم النصائح أساسية لمساعدتك في ذلك .
هل تعاني من الجفاف؟.. 6 علامات تدل أن جسمك يحتاج إلي ترطيب أكثر
البقاء رطبا (وجود كمية كافية من الماء في أجسامنا) مهم لعدة أسباب منها تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال العرق والتنفس، منع العدوى، هضم وامتصاص العناصر الغذائية، صحة الكلي وتعزيز وزائف
عيادة أمراض الجهاز التنفسي
_ ماذا عن أعراض نزلات البرد في فصل الصيف؟ من أعراض نزلات البرد في فصل الصيف:احتقان الأنف، انسداد أو سيلان الأنف ، العطس، احتقان الحلق ، الشعور بالحكة
لسلامتك الصحية.. أخطاء غذائية تجنبيها
هل تشعرين بصداع وتعب طوال اليوم؟ أو تنتابك ألام متفرقة في المعدة؟ .. إذا كان الأمر كذلك فعليكِ مراجعة عاداتك الغذائية..
علماء يحددون مؤشرا يمكن سماعه للإصابة بأوميكرون
بيّنت الدكتورة أنجيليك كويتزي أن أهم خمسة أعراض لأوميكرون هي سيلان الأنف والصداع والتعب والعطس وآلام في الحلق.
أطعمة تحتوي على كربوهيدرات صحية للمحافظة على الوزن
تساعد الكربوهيدرات في تعزيز الأداء الصحي للدماغ، والكلى، والعضلات، والمحافظة على الصحة العامة، فهى المصدر الأساسي للطاقة في الجسم، وعندما تحرم جسمك من
الاكثر قراءة
بدء تركيب كشافات الإنارة بالطاقة الشمسية بشوارع مدينة الزقازيق
إطلاق (٢٥٠ ألف) زريعة مبروك ببحر أبو الأخضر بمحافظة الشرقية
وزير الصحة يترأس اجتماع اللجنة التنسيقية لمنظومة التأمين الصحي الشامل استعداداً لإطلاقها بمحافظة المنيا
إطلاق خدمة إصدار شهادة القيد " كعب العمل " إلكترونيٱ عبر منصة مصر الرقمية
رئيس مصلحة الضرائب خلال مشاركتها في الملتقى التحضيري من منتدى الابتكار والاستثمار العربي بجامعة الدول العربية
محافظ أسيوط: ضبط 600 كيلو لحوم وأسماك وكبدة غير صالحة للاستهلاك الآدمي داخل مخزن غير مرخص بمدينة منفلوط
جامعة الأزهر للوجه القبلي بأسيوط تعقد اجتماعًا لمجلس إدارة مركز المنتجات الزراعية وبحوثها
نجاح 4 جراحات لتغيير صمامات القلب بمستشفى طيبة التخصصي التابعة لهيئة الرعاية الصحية بالأقصر
الصحة تحذر من خطورة تناول عقار "الكلوزابين " دون وصفة طبية وإشراف طبي
جمعية الأورمان بأسيوط.. تركيب 11,634 وصلة مياة مجانية للأسر الأولي بالرعاية
" التموين" تضبط كميات من ثاني أكسيد التيتانيوم المستخدمة في غش عصير القصب
التجربة اليابانية.. خطة الـ 500 مدرسة تعيد صياغة مستقبل التعليم
«أنا ونتنياهو» رفيقان عظيمان!
وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل اتفاق بدون «اتفاق»
تراخيص المستقبل