رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الصداع-والتعب
للنساء..7 نصائح للحفاظ على راحتك خلال الدورة الشهرية
تعاني معظم النساء والفتيات، من تعب وأعراض غير مريحة خلال الدورة الشهرية، كـالتقلصات وآلام الظهر والصداع والتعب، ولتخفيف هذه الأعراض والشعور براحة أكبر، نستعرض لك أهم النصائح أساسية لمساعدتك في ذلك .
هل تعاني من الجفاف؟.. 6 علامات تدل أن جسمك يحتاج إلي ترطيب أكثر
البقاء رطبا (وجود كمية كافية من الماء في أجسامنا) مهم لعدة أسباب منها تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال العرق والتنفس، منع العدوى، هضم وامتصاص العناصر الغذائية، صحة الكلي وتعزيز وزائف
عيادة أمراض الجهاز التنفسي
_ ماذا عن أعراض نزلات البرد في فصل الصيف؟ من أعراض نزلات البرد في فصل الصيف:احتقان الأنف، انسداد أو سيلان الأنف ، العطس، احتقان الحلق ، الشعور بالحكة
لسلامتك الصحية.. أخطاء غذائية تجنبيها
هل تشعرين بصداع وتعب طوال اليوم؟ أو تنتابك ألام متفرقة في المعدة؟ .. إذا كان الأمر كذلك فعليكِ مراجعة عاداتك الغذائية..
علماء يحددون مؤشرا يمكن سماعه للإصابة بأوميكرون
بيّنت الدكتورة أنجيليك كويتزي أن أهم خمسة أعراض لأوميكرون هي سيلان الأنف والصداع والتعب والعطس وآلام في الحلق.
أطعمة تحتوي على كربوهيدرات صحية للمحافظة على الوزن
تساعد الكربوهيدرات في تعزيز الأداء الصحي للدماغ، والكلى، والعضلات، والمحافظة على الصحة العامة، فهى المصدر الأساسي للطاقة في الجسم، وعندما تحرم جسمك من
الاكثر قراءة
انتهاء أعمال الدورة المتقدمة لإعداد كوادر هيئات مكافحة الفساد بالدول العربية
ضبط «المشهد».. وحظر «النشر»
حماية الأسرة المصرية.. أمانة رئاسية
ترامب يتخبط مع إيران
أمريكا وإيران تخوضان معركة «ضبط النفس»
سيناريوهات «إنقاذ الدورى» قبل قمة «الأهلى وبيراميدز»
البابا شنودة الثالث.. العملة النادرة
ملكات مصر المتوجات
«قوانين الأسرة الجديدة».. طوق إنقاذ «العائلة»
جاوبنى إذاً أنا غلطان.. ولاد الحرام.. ظاهرة العقوق الوطنى!!
الجغرافيا السياسية تصنع فارق القوة
لبنان.. حياة رغم ألم الحرب
الانتصار على الإرهاب بوابة المستقبل
ترامب.. ومسار الحروب الأمريكية
بـ«ورش عمل» لطلاب الجامعات وأعضاء الجمعيات الأهلية.. «الداخلية» تتصدى للشائعات