رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : الشمام
الشمام لتقوية المناعة وصحة القلب
تقول د.شريهان السويفب استشاري التغذية: من فوائد الشمام يعزز المناعة لاحتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة، يحافظ على صحة العين بفضل فيتامين A والبيتا كاروتين
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشمام يوميا؟.. خبراء التغذية يوضحون
يعد الشمام من الفواكه الصيفية الغنية بالماء والعناصر الغذائية، ما يجعله خيار منعش يمكن أن يضيف قيمة غذائية إلى النظام الغذائي ، فهو يحتوي على كميات جيدة
أسعار الفاكهة اليوم الاثنين 17-8-2026 في سوق العبور.. بكام المانجو والشمام؟
شهدت أسعار الفاكهة اليوم الاثنين 17 أغسطس 2026 في سوق العبور، استقرارا، فقد سجل كيلو العنب البناتي من 23 إلى 37 جنيهًا، والجوافة من 15 إلى 25 جنيهًا، والمانجو
لمرضي السكر ..الشمام يحمي من الجفاف
تشرح الدكتورة أسماء هشام أخصائية التغذية أنه يمكن أن يساهم الشمام في منع الجفاف
فوائد الشمام الصحية .. كنز صيفي لتقوية المناعة
يوضح د. محمد يوسف أخصائي التغذية، أن فوائد الشمام الصحية تجعله كنزا صيفيا للترطيب
هذه هي فوائد الشمام
تؤكد الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يحتوي الشمام على نسبة عالية من الماء
أستاذ مناعة وباطنة: هذه الفئات الأكثر عرضة لضربات الشمس والإجهاد الحراري
قال دكتور أشرف عقبة، أستاذ الباطنة والمناعة، إن ارتفاع درجات الشمس من الحالات الطارئة، وتعتبر مثل حالات الحروق، ففي حالة فقدان الوعى من ضربة الشمس، يجب
هذه هي فوائد الشمام للبشرة
البحث عن الجمال الطبيعي يبدأ من الداخل، والطعام الذي نتناوله ينعكس مباشرة
لمرضى السكر ..هذا ما يفعله الشمام فى جسمك!
يعد الشمام من الفواكه الصيفية المنعشة، والتي يمكن أن تكون خيارا جيدا لمرضى السكر
أهم فوائد تناول الشمام..اكتشفها
الشمام من الفواكه الصيفية الشهيرة يحب الكثيرين تناولها بمفردها أو مع الجبنة القديمة
فوائد الكنتالوب لمريض السكر
يعتبر الكنتالوب الشمام من الفواكه المفيدة التي ينصح بتناولها لمرضى السكري
الموز بـ13 جنيها والشمام بـ14.. أسعار الفاكهة اليوم الأربعاء 28-8-2024
استقرت أسعار الفاكهة اليوم في سوق العبور، الأربعاء 28 أغسطس 2024، حيث تراوح كيلو البرتقال الصيفي تراوح بين 11 جنيهات إلى 13 جنيها، أما الجريب فروت تراوح بين 6 جنيهات إلى 9 جنيهات
الشمام بـ 8 جنيهات .. أسعار الفاكهة اليوم 23-8-2024 في سوق العبور
استقرت أسعار الفاكهة اليوم في سوق العبور، الجمعة 23 أغسطس 2024، حيث تراوح كيلو البرتقال الصيفي تراوح بين 10 جنيهات إلى 14 جنيها، أما الجريب فروت تراوح بين 6 جنيهات إلى 9 جنيهات، وعنب بناتي أصفر
الشمام .. فاكهه منعشة وصحية في الصيف
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الشمام
الرمان بـ 21 جنيها والبطيخ بـ 54.. أسعار الفاكهة في سوق العبور اليوم الأحد
استقرت أسعار الفاكهة اليوم في سوق العبور، الأحد 18 أغسطس 2024، حيث تراوح البرتقال الصيفي تراوح بين 9 جنيهات إلى 15 جنيها، المانجو العويس بين 20 جنيها إلى
أسعار الفاكهة اليوم 17-8-2024 في سوق العبور.. الشمام 8 جنيهات
استقرت أسعار الفاكهة اليوم في سوق العبور، السبت 17 أغسطس 2024، حيث تراوح البرتقال الصيفي تراوح بين 9 جنيهات إلى 15 جنيها، المانجو العويس بين 20 جنيها إلى 40 جنيها
فاكهة صيفية مفيدة للمرأة الحامل
الشمام من الفواكه الصيفية اللذيذة وبجانب طعهما، ففوائدها كثيرة للحامل ومنها ما يذكره د. إسلام ماضي استشاري النساء والتوليد والحقن المجهري والمناظير
لتعزيز المناعة في الصيف.. 6 فواكه غنية بفيتامين C
يشتهر فيتامين C بخصائصه المضادة للأكسدة، مما يعني أنه يدعم جهاز المناعة من خلال تقليل الالتهاب ومحاربة الجذور و هي جزيئات غير مستقرة تم إنشاؤها بشكل طبيعي
أبرزها الشمام والبروكلي.. 6 أطعمة تعزز صحة العيون
يعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والأطعمة المغذية الأخرى أحد أكثر الطرق فعالية للعناية بصحتك العامة ، بما في ذلك صحة عينيك، فهي مثل بقية
فاكهة صيفية تقوي مناعتك وتحميك من العطش
البطيخ الأصفر أو الشمام كما متعارف عليه فاكهة صيفية لذيذة بها نسبة كبير من الماء بجانب العديد من الفيتامينات
«تناولوا بطاريات المياه».. طبيب يكشف «روشتة» تجنب أمراض الصيف
بيّن الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، روشتة تجنب الإصابة بأمراض الحر ، منوها إلى أن أولى تعليمات الروشتة هي شرب المياه باستمرار
لحرق الدهون الزائدة وانقاص الوزن ..فوائد عديدة لتناول "الشمام"
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية انه يعتبر الشمام من الفواكه الصيفية التي تعرف بطعمها الحلو الخفيف واللذيذ والمرطب في نفس الوقت
شمام الليمون فاكهة يابانية تم تعديلها وراثيا
شمام الليمون هو نوع من الشمام تم تطويره حديثًا والذي يبدو أنه يجمع بين حلاوة ورائحة الشمام مع حموضة طفيفة تذكرنا بالليمون
فوائد الشمام للرجيم
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن الشمام مفيد في عمل الريجيم والحميات الغذائية فهو منخفض السعرات الحرارية
مزارع صيني يزعم إنتاج ثمرة هجين نصفها من البطيخ والآخر من الشمام
زعم مزارع صيني أنه نجح في صنع فاكهة هجينة تسمح للناس بالاستمتاع بطعم البطيخ والشمام معا.
أسعار الفاكهة اليوم السبت 24-9-2022
انخفضت أسعار الفاكهة، اليوم السبت 24 سبتمبر 2022، في سوق العبور، ليتراوح سعر البرتقال الصيفي
مهرجان «منارات» التونسي يعود بشاشات السينما للشواطئ
يعود مهرجان السينما المتوسطية منارات ليبسط سجاده الأحمر على رمال شواطئ تونس مُستقبلًا صناع الأفلام وعشاقها من بلدان عربية وأجنبية، وذلك بعد عامين من الاحتجاب بسبب جائحة فيروس كورونا.
أسعار الفاكهة اليوم السبت 6-8-2022
استقرت أسعار الفاكهة اليوم السبت 6 أغسطس 2022، في سوق العبور بمحافظة القاهرة، وتراوح سعر البرتقال الصيفي بين 3.5 إلى 6.5 جنيه، والعنب البناتي الأصفر تراوح بين 4.5 إلى 7.5 جنيه،
أسعار الفاكهة اليوم السبت 30-7-2022
شهدت أسعار الفاكهة اليوم السبت 30 يوليو 2022، في سوق العبور، محافظة القاهرة، استقرارًا، فقد سجل سعر البرتقال
أسعار الخضار والفاكهة اليوم السبت 16-7-2022
استقرت أسعار الخضار والفاكهة اليوم السبت 16 يوليو 2022، حيث سجل سعر كيلو الطماطم من 1.5
الاكثر قراءة
وزيرة التضامن الاجتماعي: "عظيمات مصر" صانعات الأمل وحارسات الهوية الوطنية
من السجادة الحمراء إلى دعم الأمن الغذائي.. شراكة إبداعية تجمع برنامج الأغذية العالمي ومصممين وفنانين في الجونة
روسيا ومصر توسّعان فرص الرحلات الجوية المباشرة
اتحاد المستشفيات العربية يختار أحمد السبكي ضمن قائمة أبرز القيادات الصحية لعام 2026
نائب وزير الصحة يتفقد المنشآت الصحية بشمال سيناء ويوجه بسرعة تلافي الملاحظات ورفع كفاءة الخدمات
محافظ أسيوط يسلم طرف صناعي لشاب فلسطيني مصاب من غزة لمساعدته على الحركة
وزارة الصحة تنظم يومًا علميًا بمعهد ناصر لتطوير مهارات التمريض وتعزيز جودة الرعاية الصحية بمشاركة خبراء دوليين
«الصحة» تنظم ورشة عمل لتطوير خدمات نقل الدم وتعزيز كفاءة تقنية الفصل الآلي للصفائح الدموية
«الصحة» تنظم ورشة عمل لتطوير خدمات نقل الدم وتعزيز كفاءة تقنية الفصل الآلي للصفائح الدموية
لعنة الدنيا!
من دروس الأزمة العالمية للطاقة.. تأسيس معامل تكرير بترول عملاقة
أوروبا تُخطط لـ«تفكيك الإخوان»
المقدم معتز الشرقاوى: «رأس العش».. أعظم معانى البطولة
بريد المصور: «تسليم الوحدات»
كنوز المصوّر| أحمد شوقى بك .. ابتهاج عالم الأدب بصدور الشوقيات