رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : السهر-الطويل

سنة أولى أمومة.. مهارات جديدة تكتشفينها في نفسك

سنة أولى أمومة قد تبدو الأصعب في حياة كل امرأة، حيث تنشغل الأم بين السهر الطويل، الرضاعة، والعناية المتواصلة بمولودها الجديد، لكن مع مرور هذه المرحلة،

رانيا منصور تتألق بفستان أسود وسط أجواء أنيقة

نشرت الفنانة رانيا منصور عبر حسابها في انستجرام صوراً جديدة لها من إحدى المناسبات المميزة، إذ تألقت بفستان سهرة طويل باللون الأسود اللامع

إنجي كيوان تتألق بفستان سهرة

نشرت انجي كيوان مجموعة صور جديدة عبر حسابها على انستجرام لإطلالتها الجديدة مرتدية فستان سهرة طويلا باللون الأسود

لتخفيف إجهاد العين.. تمارين يوجا عليك القيام بها

تشكو معظم النساء من إجهاد وتعب العين، جراء الجلوس والسهر طوال الليل أمام الشاشات والهواتف الرقمية، ويبحثن عن طرق لتحسين الرؤية

للأمهات.. 4 طريق تساعدك على نوم طفلك في هدوء

تشكو بعض الأمهات من السهر طوال الليل مع طفلها الرضيع، ما يشعرها بالإرهاق والتعب الشديد.. ويزداد الوضع سوء مع رفض الصغير الجلوس مع والده أو أجداده حتى تستطيع

فساتين سهرة صيف2021.. إطلالات جريئة وتصميمات محتشمة للمحجبات

.فساتين سهرة صيف2021، جاءت لتتمرد على التقليدية ورفع شعار الجرأة والانوثة مع تصميمات الفساتين المثيرة والمبهرة، وبرغم جاءحة فيروس كورونا إلان أن صناح

الإفتاء: «لو نام الصائم نهار رمضان كله فصيامه صحيح»

مع شهر رمضان يراود البعض أسئلة للتأكد من صحة صيامهم وعدم إفساده بأي فعل عن قصد أو بدون قصد، وقد يلجأ البعض للنوم في نهار رمضان أغلب الوقت خاصة مع ارتفاع

إكتشفي فوائد الاستيقاظ المبكر لصحتك وجمالك

إذا كنت من معتادي السهر طوال الليل، والاستيقاظ في ساعات متأخرة من الصباح، فاعلم أنك تحرم نفسك من فوائد صحية ونفسية متعددة يمنحها لك الاستيقاظ المبكر وإليك هذه الفوائد. -يساعد على تحسين ...

الاكثر قراءة