رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الدايت
القطايف والدايت لا يتعارضان بهذه الطريقة!
يمكنك تناول القطايف في رمضان، ولكن اتبع نصائح د. صابرين محمد أخصائي التغذية حفاظا
خريطة «الدايت» الصحي في شهر الصيام
يحرص كثير من الأشخاص خلال شهر رمضان على اتباع أنظمة غذائية تساعدهم على إنقاص الوزن، إلا أن بعض أنواع الحميات التي انتشرت في السنوات
حافظ على الدايت في عزومات رمضان
لا تشعر بالحزن بعد عزومة رمضانية دسمة، د. صابرين محمد أخصائي التغذية العلاجية
المشروبات الغازية الدايت أم الخالية من السكر أيهما أفضل لصحتك؟.. تقرير يجيب
مع تزايد الاهتمام بتقليل السكر في النظام الغذائي، يلجأ الكثيرون إلى المشروبات الغازية الدايت أو الخالية من السكر كبديل للمشروبات التقليدية ، كلا النوعين
احذر... أنواع دايت مضرة بالصحة
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، لأنواع من الدايت مضرة بالصحة، ومنها دايت الحرمان التام من الكربوهيدرات أو الدهون نهائيا
أفضل المشروبات الشتوية المفيدة في الدايت
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية ، لبعض المشروبات الشتوية التي تساعد في الدايت
مشروبات شتوية تشعرك بالدفء ومفيدة للدايت
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، لبعض المشروبات الشتوية التي تساعد
بعد استئصال المرارة.. طرق في الدايت اعتمدها
تشير أخصائي التغذية د. صابرين محمد، إلى طرق يجب على مريض استئصال المرارة اتباعها
وجبة دايت في أيام الشتاء الباردة
يقدم د. أبانوب مجدي أخصائي تغذية، وجبة للدايت مشبعة وتمنحك الدفء في ليالي الشتاء
أهم أسباب فشل الدايت
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، إلى أهم أسباب فشل الدايت وتتمثل في الاستمرار
آثار جانبية خطيرة لتناول المشروبات الغازية الدايت.. اعرفي التفاصيل
قد تبدو المشروبات الغازية الدايت خيار ذكي لمن تريد تخفيف السكر أو السعرات الحرارية، لكن الأبحاث تشير إلى أن تناولها بصفة منتظمة وليس بين حين وآخر قد يرتبط
علامات تشير لأخطاء في نظام الدايت
تقول د. صابرين محمد أخصائي التغذية.. هناك علامات تشير لخطأ في الدايت الذي تتبعه منها نزول
فاكهة الكاكا لدايت صحي وجسم سليم
تقول د. صابرين محمد أخصائي التغذية ، في هذا التوقيت من السنة تظهر فاكهة الكاكا وهي قليلة السعرات، وتمد الجسم بسكر طبيعي،
للنساء.. تعرفي على أهم الفروق بين الدايت السريع والأنظمة الصحية
في رحلة إنقاص الوزن، كثيرًا ما تقع النساء في فخ الأنظمة الغذائية التي تعد بنتائج سريعة خلال أيام أو أسابيع قليلة، رغبةً في الوصول إلى قوام مثالي في وقت
فوائد الشعير للدايت
تذكر د. أميرة محمود أخصائي التغذية، بعض من فوائد الشعير للدايت، مشيرة إلى أنه يقلل الشعور
أسباب ثبات الوزن رغم الدايت
تشير أخصائي التغذية د. صابرين محمد، إلى أسباب ثبات الوزن رغم اتباع حمية غذائية
دايت صحي بدون حرمان
تقدم د. اية صلاح أخصائي تغذية علاجية، خطوات بسيطة لدايت صحي، تشمل تناول كمية كبيرة
أضرار الاستمرار في دايت البروتين
يقول د.أحمد كمال أخصائي علاج السمنة والرشاقة: الاستمرار في الدايت القائم على تناول
د. عفاف عزت تحذر: اشتروا حلوى المولد من مصادر آمنة.. والإفراط في «الدايت» خطر على الصحة
حلوى المولد، خاصة الحلوى الصحية بمعنى المُصنعة بطريقة آمنة وبنسب سكر قليلة، هذه مفيدة، بها نسب سكر معقول، وممكن تناولها باعتدال وهذا ما سيحدث
في المصيف.. اختار وجبات خفيفة و صحية في السفر
يشير د. شادي سمير أخصائي التغذية، إلى أن البعض يهمل التغذية الصحية والدايت خاصة
الموز للدايت وخفض ضغط الدم
يشير د. محمد ربيع أخصائي التغذية، إلى أن للموز فوائد عدة منها.. يساعد على خسارة من كيلو
المانجو مفيدة للدايت
توضح د. صابرين محمد أخصائي التغذية، أن المانجو من اكثر الفواكه الصيفية المفيدة
تجنب هذه الأخطاء عند إتباع الدايت
يحذر د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، من بعض الأخطاء أثناء الدايت قد تسبب ثبات الوزن
احذر ..أضرار الخسارة السريعة للوزن
توضح د. شيماء صابر أخصائي التغذية، أضرار الخسارة السريعة للوزن والدايت القاسي
نصائح للانتظام في الدايت
إذا كنت لا تنتظم في الدايت الخاص بك فيمكنك اتابع ما ينصح به د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية
لهذه الأسباب .. تناول البطيخ فى الدايت
أوضحت الدكتورة أسماء خالد استشارى التغذية العلاجية والسمنة أنها تنصح بتناول البطيخ للمساعدة فى نزول الوزن حيث أن البطيخ الأحمر يساعد فى التخلص من الدهون
سناك للدايت في حر الصيف
تقدم لك أخصائي التغذية د. يارا النواوي، مجموعة من السناك التي تساعد على دايت صحي
في الدايت..النوم ضروري لزيادة معدل الحرق
يقول د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية: الشخص الذي ينام أقل من ٥ ساعات يوميًا يقل معدل
أسباب عدم نزول الوزن مع الدايت!
تشير ا.د ايناس صبري أستاذ التغذية وعلوم الأطعمة المساعد بالمركز القومي للبحوث
فوائد التين الشوكي للدايت
تقول د. صابرين محمد أخصائي التغذية، أن للتين الشوكي فوائد مؤثرة بشكل كبير على الدايت منها
الاكثر قراءة
د.منال عوض: ربط مداخن «إيلاب» بالإسكندرية بمنظومة الرصد الإلكتروني للانبعاثات الصناعية
توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر بمحافظة الشرقية
إزالة التعديات على الاراضى الزراعية بمراكز ومدن وأحياء محافظة الشرقية خلال عيد الفطر المبارك
رواد المحافظات الحدودية بالشرقية.. فرحة العيد تصل لكل بيت وترسم الابتسامة على وجوه الأطفال
ضبط دقيق مدعم قبل بيعه بالسوق السوداء وتحرير 50 محضرًا خلال حملات مكثفة بتموين الشرقية
حي ثان الزقازيق يقيم سورًا لأرض فضاء لمنع تراكم القمامة خلال إجازة عيد الفطر
الرئيس السيسي يتلقى اتصالًا من عاهل الأردن.. تأكيد على وحدة الموقف لاستعادة الأمن الإقليمي
إضافة حوافز وتيسيرات جديدة إلى «الحزمة الثانية للتسهيلات الضريبية» بعد 40 لقاءً للحوار المجتمعي
وزارة الخارجية تتابع أوضاع الجاليات المصرية في دول الخليج والمشرق العربي وتؤكد استمرار تقديم الدعم القنصلي
بتوجيهات رئاسية.. وزير الخارجية يواصل اتصالاته المكثفة لاحتواء التصعيد الإقليمي الحالي
تحت شعار"العيد أحلى بمراكز الشباب ".. استمرار توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر
استمرار احتفالات ثالث أيام عيد الفطر بمراكز شباب إدارة ههبا التابعة لمحافظة الشرقية
حقيقة الشروط الـ " 6 ".. الأمريكية لإنهاء الحرب مع إيران