رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : الدايت
قبل بداية الدايت انتبه للآتي
يوضح دكتور هيثم حسين المناعي استشاري الجهاز الهضمي والمناظير ، أنه قبل البدء فى اتباع أى نظام غذائي للرشاقة يجب الانتباه ومتابعة حالتك الصحية
الماء أم مشروبات الدايت؟.. أيهما أسرع في إنقاص الوزن
تحتار بعض النساء عند محاولة خسارة الوزن بين الاكتفاء بالماء واختيار المشروبات الغازية الخالية من السكر والسعرات الحرارية، خاصة مع انتشار الاعتقاد بأن مشروبات
بيومي فؤاد يكشف سر فقدان وزنه: «باخد حقن عشان السكر وكمان عشان الدايت»
حل الفنان بيومي فؤاد ضيفًا على إحدى المنصات العراقية، في لقاء تحدث خلاله عن عدد من تفاصيل حياته الفنية والشخصية، وكشف سبب فقدانه للوزن خلال الفترة الماضية.
طرق التغلب على ثبات الوزن أثناء الدايت
يوضح د. محمد القبلاوي استشاري علاج النحافة والسمنة، أن ثبات الوزن لا يعني دائما ضعف الحرق، بل يرتبط بعادات يومية خاطئة
نصائح لتناول حلوى المولد دون الإخلال بالنظام الغذائي
تقدم د. صابرين محمد أخصائي التغذية العلاجية، إرشادات للاستمتاع بحلوى المولد مع الحفاظ على الدايت
عادات خاطئة تؤدي لثبات الوزن أثناء الدايت
تشير د. رغدة النجار استشاري التغذية العلاجية، لعادات يومية قد تعطل الحرق وتؤدي لثبات الوزن، منها: الحرمان الشديد
مشروبات الدايت ونصائح للتناول الآمن
توضح د. هند حسين استشاري التغذية العلاجية، أن الإفراط في تناول مشروبات الدايت قد يعطي نتائج عكسية
فوائد المانجو في الدايت
توضح أخصائي التغذية د. صابرين محمد، أن المانجو خيار ممتاز للدايت عند تناولها باعتدال؛ حيث تحتوي الثمرة الصغيرة منها على 60 سعرة حرارية (وكل 165 جم منها يوفر 100 سعرة حرارية)
مشروبات وعصائر منخفضة السعرات للدايت
تنصح د. نيفين إسماعيل أخصائي التغذية العلاجية، بخيارات صحية من المشروبات المنعشة وقليلة السعرات لمواجهة حر الصيف
مشكلات يسببها الدايت السريع
تقول د.ولاء فهمي أخصائي علاج السمنة والرشاقة: السمنة ليست فقط مشكلة ولكن أيضا فقدان الوزن السريع والنحافة
فوائد التين البرشومي في الدايت
تؤكد د. نيفين إسماعيل أخصائي التغذية، أن التين البرشومي يعتبر من أشهر فواكه الصيف المغذية وهو ليس ممنوعا في الدايت، بل يمكن تناوله
السمان لدايت صحي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد السمان أنه مناسب للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية منخفضة الدهون والسعرات الحرارية
الخيار مرطب طبيعي في الصيف ومفيد في الدايت
توضح د. أسماء صالح أخصائي التغذية، أن الخيار يساعد على الترطيب صيفا لغناه بالماء والبوتاسيوم
فواكه الصيف والدايت المسموح والممنوع
توضح د. نورا جوهري أخصائي التغذية العلاجية، أنه لا توجد فواكه صيفية ممنوعة تماما
أسباب ثبات الوزن رغم الدايت!
توضح د. شرويت عبد الرحيم استشاري أمراض السمنة والنحافة: أن من أسباب ثبات الوزن
انتبه لتأثير المشروبات الغازية على الكبد
المشروبات الغازية سواء العادية أو الدايت ترتبط بشكل مباشر بزيادة خطر الإصابة بالكبد
البطيخ يساعدك في الدايت
تؤكد د. منيهام محمود أخصائي التغذية العلاجية، أن فوائد البطيخ في الدايت تجعله في المقدمة وهو لايسبب رفع سكر الدم أو زيادة الوزن
نصائح لتحويل الدايت إلى أسلوب حياة
يقدم د. صلاح حسن أخصائي التغذية، نصائح لتحويل الدايت إلى أسلوب حياة منها
استشاري تغذية: الحرمان من الماء خلال "الدايت" طريق مباشر للجلطات
حذر الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، من أن التعميم في المنع قد يكون أكثر ضررًا من المرض نفسه، خاصة على الفئات البسيطة وكبار السن.
الدجاج أم البيض أيهما يساعدكِ أكثر على خسارة الوزن؟... تقرير يجيب
مع اتباع الحميات الغذائية تبحث كثير من النساء عن أفضل مصادر البروتين التي تساعد على إنقاص الوزن دون حرمان ، ويظل السؤال الشائع: هل الدجاج أم البيض هو الخيار
طرق بسيطة لفقدان الوزن بدون الدايت!
تقول د.أمنية فتحي استشاري السمنة والنحافة: في كثير من الأحيان، يحدث فقدان الوزن
علاقة الرنجة والأسماك المملحة بالدايت
تقول د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة والنحافة، الدايت ليس حرمان
القطايف والدايت لا يتعارضان بهذه الطريقة!
يمكنك تناول القطايف في رمضان، ولكن اتبع نصائح د. صابرين محمد أخصائي التغذية حفاظا
خريطة «الدايت» الصحي في شهر الصيام
يحرص كثير من الأشخاص خلال شهر رمضان على اتباع أنظمة غذائية تساعدهم على إنقاص الوزن، إلا أن بعض أنواع الحميات التي انتشرت في السنوات
حافظ على الدايت في عزومات رمضان
لا تشعر بالحزن بعد عزومة رمضانية دسمة، د. صابرين محمد أخصائي التغذية العلاجية
المشروبات الغازية الدايت أم الخالية من السكر أيهما أفضل لصحتك؟.. تقرير يجيب
مع تزايد الاهتمام بتقليل السكر في النظام الغذائي، يلجأ الكثيرون إلى المشروبات الغازية الدايت أو الخالية من السكر كبديل للمشروبات التقليدية ، كلا النوعين
احذر... أنواع دايت مضرة بالصحة
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، لأنواع من الدايت مضرة بالصحة، ومنها دايت الحرمان التام من الكربوهيدرات أو الدهون نهائيا
أفضل المشروبات الشتوية المفيدة في الدايت
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية ، لبعض المشروبات الشتوية التي تساعد في الدايت
مشروبات شتوية تشعرك بالدفء ومفيدة للدايت
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، لبعض المشروبات الشتوية التي تساعد
بعد استئصال المرارة.. طرق في الدايت اعتمدها
تشير أخصائي التغذية د. صابرين محمد، إلى طرق يجب على مريض استئصال المرارة اتباعها
الاكثر قراءة
الرئيس السيسى يشهد حفل تخريج دفعة جديدة من أكاديمية الشرطة
الرئيس السيسى يقلد أوائل خريجى أكاديمية الشرطة أنواط الامتياز بحفل التخرج
الرئيس السيسي: مسؤولية الحفاظ على مؤسسات الدولة تقع على عاتق الشعب المصري كله
الرئيس السيسي يوجه رسالة لأسر الخريجين ويؤكد دور الشرطة والجيش في حماية مصر
الرئيس السيسي: مصر ستظل صامدة أمام التحديات
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
المصرية للاتصالات تتوج بجائزة "أسرع مقدم لخدمات الإنترنت الثابت في شمال أفريقيا" من ®️Ookla
مصر تستضيف الاجتماعات السنوية لمنتدى الإدارة الضريبية الإفريقية «ATAF» نوفمبر المقبل
أسعار 6 عملات عربية ترتفع خلال تعاملات اليوم الخميس
ريال مدريد يقلب الطاولة على روما بريمونتادا مجنونة
د. طارق فهمى: «الاستدارة شرقًا» تعزز نفوذ القاهرة