رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الجسد-والعقل
لماذا تشعر المرأة بالراحة عند إلغاء الخطط؟.. علم النفس يوضح
تختبر بعض النساء شعورًا غير متوقع من الهدوء والسكينة عند إلغاء مواعيد أو خطط كانت قد استعدن لها مسبقًا، هذا الإحساس بالراحة النفسية قد يبدو غريبًا أو صعب
احذري هذه العادات.. 7 أشياء صغيرة تؤثر في طاقتك وصحتك كل يوم
قد لا تدركين أن بعض السلوكيات التي تبدو بسيطة هي السبب الخفي وراء شعورك بالتعب والكسل، حيث أن الجسد والعقل يتأثران بتفاصيل الحياة اليومية اكتر مما نتصور،
5 علامات خفية تؤكد على تقدمك في العمر بشكل صحي
قد يبدو التقدم في العمر بالنسبة لكثير من النساء أمرًا مقلقًا، لكن الحقيقة أن النضج يمكن أن يكون دليل عافية، إذا تعاملت مع جسدك وعقلك بالطريقة الصحيحة،
للنساء.. 3 حقائق عن المشاعر يجب معرفتها
لا تدرك معظم النساء أن مشاعرهن ليست دليل ضعف كما يعتقد البعض، بل هي بوصلة داخلية تنبههن لما يحتجن إليه نفسيًا وجسديًا، فالتقلبات التي نمر بها يوميًا ليست
7 فوائد صحية مذهلة للتنفس العميق.. منها النوم الجيد
التنفس عملية طبيعية نقوم بها دون وعي، لكنها في الحقيقة مفتاح أساسي لصحة الجسد والعقل فعند ممارستها بعمق وبطريقة صحيحة فإننا نمنح أجسامنا طاقة وحيوية إضافية
التوتر الإيجابي.. كيف يحفز الموظفات على الإبداع وزيادة الإنتاجية؟
اعتادت كثير من النساء العاملات النظر إلى التوتر باعتباره عاملًا سلبيًا يرهق الجسد والعقل ويؤثر على الأداء المهني، لكن الدراسات الحديثة أثبتت أن هناك نوعًا
أم لثاني مرة.. كيف توازنين بين احتياجات طفلين في وقت واحد؟
عندما تصبح المرأة أم للمرة الثانية، تجد نفسها فجأة متاحة لخدمة طفلين يحتاجان لعاطفة واهتمام في آنٍ واحد، وهي تجربة تختلف تماماً عن الأم لأول مرة؛ حيث يكون
6 علامات يخبرك بها جسدك وعقلك لتقليل وقت الشاشات الرقمية
تسيطر الشاشات الرقمية على كل تفاصيل يومنا، من لحظة الاستيقاظ وحتى ما قبل النوم بلحظات، قد لا تدرك بعض النساء مدى تأثير هذا الاتصال الدائم على صحتها الجسدية
اليوم العالمي لليوجا.. 10 فوائد تقدمها تلك الممارسة للنساء
نحتفل في 21 يونيو، باليوم العالمي لليوجا، اعترافًا بدور هذه الممارسة القديمة في تعزيز التوازن بين الجسد والعقل والروح، ومن منطلق تلك المناسبة نستعرض في
محمد صلاح: أعمل على جسدي وعقلي كل يوم للبقاء مركزًا وهادئًا
كشف الدولي المصري محمد صلاح، لاعب فريق ليفربول الإنجليزي، عن سر تألقه هذا الموسم رغم تقدمه في العمر
9 حقائق مدهشة عن الوقوع في الحب.. منها تغيير نبرة صوتك
الحب لغة لا يفهما سوي العاشقين، ولا احد يستطيع تفسيرها ومعناها، لكي يخبرنا عن أسراره الحقيقة، حيث يحدث تغيير جذري في قلب ومشاعر من يقع أسير له، وفي السطور
كيف تفيد الرعاية الذاتية صحتك ورفاهيتك؟.. خبراء علم النفس يوضحون
لا تدرك بعض النساء أهمية تخصيص وقت لنفسها، كي تمارس من خلاله الرعاية الذاتية والاهتمام بجسدها وعقلها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الفوائد التي أشار
سامح فوزي: المؤمنون يدافعون عن أنفسهم.. ومدعو الحداثة يبررون الانحراف
أكد الدكتور سامح فوزي، الكاتب وكبير باحثين بمكتبة الإسكندرية وعضو المجمع العلمي المصري، أن الإنسان كما ورد في الأديان أصبح مهددًا في ظل تغيرات علمية وأخلاقية تريد إعادة تشكيله، جسدًا وعقلًا وروحًا
رجل يخطط لقضاء 100 يوم تحت الماء.. اعرف الحكاية
يخطط أستاذ بجامعة فلوريدا لقضاء 100 يوم 30 قدمًا تحت سطح المحيط ، في منزل تحت الماء ، كتجربة علمية لمعرفة كيف يؤثر الضغط المتزايد المستمر على جسده وعقله.
فوائد اليوجا المدهشة للروح والجسد والعقل
لم تعد ممارسة التمارين الرياضية التقليدية تستهوي الكثير من الناس وخاصة النساء، نظرًا لضيق الوقت والمجهود الشاق الذي يبذل فيها ومع ضغوط الحياة المتزايدة
الاكثر قراءة
بالصور.. "الأورمان" تعلن تجهيز 800 ألف كرتونة مواد غذائية لتوزيعها خلال شهر رمضان
"العربي" تستعد لتصدير الزجاج الهندسي إلى كوت ديفوار
رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لمدينة المعرفة بالعاصمة الجديدة
الخميس 29 يناير الجاري إجازة رسمية بمناسبة عيد ثورة 25 يناير وعيد الشرطة
انطلاق الأسبوع التدريبي الـ24 بمركز سقارة ومشاركة 450 متدربًا
تريند «الزواج السرى» أنعش أسعار «المستعجل».. «القيد العائلى».. مطلوب لـ«الثقة الزوجية»
«الصحراء البيضاء» جنة «المناظر الطبيعية»
المشروعات المتعثرة حزمة تيسيرات جديدة
«الكود الموحد» تبسيط تراخيص المحال
«عمولات التسويق».. سبوبة بـ«ملايين»
«السردية الوطنية» فى نسختها الثانية.. أولويات التنمية الشاملة تبدأ بالإنسان
يحمل ألوان الفنان فاروق حسنى وذكرياته «المتحف الصغير» «تحفة» الفن التجريدى
صراع المصالح ينذر بحرب عالمية ثالثة
«بنى منشيه» سلاح استيطانى لتهويد الجليل
إيـــــران فى قلب العاصفة