...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الجسد-والعقل

أم لثاني مرة.. كيف توازنين بين احتياجات طفلين في وقت واحد؟

أم لثاني مرة.. كيف توازنين بين احتياجات طفلين في وقت واحد؟

عندما تصبح المرأة أم للمرة الثانية، تجد نفسها فجأة متاحة لخدمة طفلين يحتاجان لعاطفة واهتمام في آنٍ واحد، وهي تجربة تختلف تماماً عن الأم لأول مرة؛ حيث يكون
6 علامات يخبرك بها جسدك وعقلك لتقليل وقت الشاشات الرقمية

6 علامات يخبرك بها جسدك وعقلك لتقليل وقت الشاشات الرقمية

تسيطر الشاشات الرقمية على كل تفاصيل يومنا، من لحظة الاستيقاظ وحتى ما قبل النوم بلحظات، قد لا تدرك بعض النساء مدى تأثير هذا الاتصال الدائم على صحتها الجسدية
اليوم العالمي لليوجا.. 10 فوائد تقدمها تلك الممارسة للنساء

اليوم العالمي لليوجا.. 10 فوائد تقدمها تلك الممارسة للنساء

نحتفل في 21 يونيو، باليوم العالمي لليوجا، اعترافًا بدور هذه الممارسة القديمة في تعزيز التوازن بين الجسد والعقل والروح، ومن منطلق تلك المناسبة نستعرض في
محمد صلاح: أعمل على جسدي وعقلي كل يوم للبقاء مركزًا وهادئًا

محمد صلاح: أعمل على جسدي وعقلي كل يوم للبقاء مركزًا وهادئًا

كشف الدولي المصري محمد صلاح، لاعب فريق ليفربول الإنجليزي، عن سر تألقه هذا الموسم رغم تقدمه في العمر
9 حقائق مدهشة عن الوقوع في الحب.. منها تغيير نبرة صوتك

9 حقائق مدهشة عن الوقوع في الحب.. منها تغيير نبرة صوتك

الحب لغة لا يفهما سوي العاشقين، ولا احد يستطيع تفسيرها ومعناها، لكي يخبرنا عن أسراره الحقيقة، حيث يحدث تغيير جذري في قلب ومشاعر من يقع أسير له، وفي السطور
كيف تفيد الرعاية الذاتية صحتك ورفاهيتك؟.. خبراء علم النفس يوضحون

كيف تفيد الرعاية الذاتية صحتك ورفاهيتك؟.. خبراء علم النفس يوضحون

لا تدرك بعض النساء أهمية تخصيص وقت لنفسها، كي تمارس من خلاله الرعاية الذاتية والاهتمام بجسدها وعقلها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الفوائد التي أشار
سامح فوزي: المؤمنون يدافعون عن أنفسهم.. ومدعو الحداثة يبررون الانحراف

سامح فوزي: المؤمنون يدافعون عن أنفسهم.. ومدعو الحداثة يبررون الانحراف

أكد الدكتور سامح فوزي، الكاتب وكبير باحثين بمكتبة الإسكندرية وعضو المجمع العلمي المصري، أن الإنسان كما ورد في الأديان أصبح مهددًا في ظل تغيرات علمية وأخلاقية تريد إعادة تشكيله، جسدًا وعقلًا وروحًا
رجل يخطط لقضاء 100 يوم تحت الماء.. اعرف الحكاية

رجل يخطط لقضاء 100 يوم تحت الماء.. اعرف الحكاية

يخطط أستاذ بجامعة فلوريدا لقضاء 100 يوم 30 قدمًا تحت سطح المحيط ، في منزل تحت الماء ، كتجربة علمية لمعرفة كيف يؤثر الضغط المتزايد المستمر على جسده وعقله.
فوائد اليوجا المدهشة للروح والجسد والعقل

فوائد اليوجا المدهشة للروح والجسد والعقل

لم تعد ممارسة التمارين الرياضية التقليدية تستهوي الكثير من الناس وخاصة النساء، نظرًا لضيق الوقت والمجهود الشاق الذي يبذل فيها ومع ضغوط الحياة المتزايدة
...

الاكثر قراءة