رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التوتر-والملل

قضم الأظافر يؤدي إلى مشاكل صحية بالقلب.. دراسة توضح

كشفت دراسة نشرت على موقع Times أن عادة قضم الأظافر التي قد تبدو أمرًا بسيطًا أو مجرد تصرف نابع من التوتر والملل، قد تخفي وراءها خطرًا صحيًا صادمًا،

5 طرق لمواجهة توتر الأكل العاطفي

يقول د.محمد هاني أخصائي الصحة النفسية : الأكل العاطفي يعني الرغبة في تناول الطعام غالبًا عند المرور بحالة نفسية صعبة، فيلجأ البعض إلى الأكل كوسيلة للراحة

الاكثر قراءة