نتائج البحث عن : التوتر-والاكتئاب
المشي يوميا .. صحة وعلاج
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن المشى لمدة ساعة يوميا تساعد فى علاج التوتر والإكتئاب
كيف يساعد "النكد" في إنقاص الوزن
يصف بعض الأشخاص الأفراد الذين يعانون من التوتر والاكتئاب وسوء المزاج طيلة الوقت بصفه "النكد"، وتُتهم المرأة دائما أنها تحمل هذه الصفة بشكل كبير، إذ يعاني
7 أطعمة تصيبك بالتوتر والاكتئاب.. اكتشفيها
هل تعلمي عزيزتي، أن الإصابة بالتوتر والقلق، لا تكون فقط نتيجة لما تواجهينه يوميا، من ضغوط الحياة المختلفة؛ وإنما قد تعود لتناول بعض الأطعمة، التي
وجد الباحثون أن لها علاقة مباشرة بتحفيز ...