رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : التقليل
خبراء ومتخصصون يؤكدون أهمية نشر ثقافة السلامة والصحة المهنية داخل مواقع العمل
أكد المهندس أحمد كمال عبدالمنعم، الخبير الوطني في مجال التنمية المستدامة، أن السلامة والصحة المهنية لم تعد خيارًا تكميليًا داخل بيئات العمل، بل تمثل ركيزة
لربات البيوت.. نصائح لتقليل استهلاك الكهرباء في الشتاء مع ضمان الحفاظ على أجهزتك
مع حلول فصل الشتاء ، تزداد حاجتنا لتدفئة المنزل واستخدام الأجهزة الكهربائية بشكل أكبر ، ما يرفع من فاتورة الكهرباء بشكل ملحوظ ، كما أن بعض العادات اليومية
أفضل الطرق لتقليل السكريات..تعرف عليها
أفضل طريقة لتقليل السكريات هي التدرج الذكي باستبدال المشروبات الغازية بالعصائر الطبيعية
وول ستريت جورنال: واشنطن تقلل دعمها لقسد وتعزز العلاقات مع الحكومة السورية الجديدة
ذكرت صحيفة وول ستريت جورنال نقلاً عن مصادر أمريكية أن الولايات المتحدة مستمرة في سياسة تقليل الدعم لقوات سوريا الديمقراطية (قسد)، مقابل تعزيز علاقاتها
تعرف على علاجات بسيطة للرجفة
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن علاج الرجفة يتم من خلال شرب كمية كافية من الماء ، تقليل القهوة والمنبهات
وزيرة التخطيط تدعو الحكومات للتركيز على نماذج "التمويل المختلط"
أكدت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، أن احتياجات تمويل العمل المناخي في الأسواق الناشئة هائلة، لا سيما عند مواءمتها
كيف تحمي مفاصلك من مضاعفات السمنة؟
أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى،ان التحكم في الوزن (تقليل السكريات
استغلالاً لموسم البرتقال في الشتاء.. وصفات طبيعية تمنح بشرتك النضارة
مع حلول فصل الشتاء، يصبح العناية بالبشرة والشعر أكثر أهمية لمواجهة الجفاف والتلف الناتج عن البرد، وتعد الفواكه الموسمية حليفا ممتازا في هذا المجال، ولذلك
لصحتك.. أشياء تفيد في تحسين مستوى السكر بالدم عند الصباح
تهتم المرأة بصحتها وطاقتها طوال اليوم، والتحكم في مستوى السكر بالدم جزء مهم من ذلك ، العادات الصباحية البسيطة يمكن أن تحدث فرق كبير ، تطبيق خطوات محددة
رئيس مياه الغربية يبحث مع 909 الحربي آليات توطين صناعة الطلمبات والمولدات
في إطار تنفيذ رؤية الدولة المصرية لتوطين الصناعة المحلية وتقليل الاعتماد على الاستيراد
باستثمارات 350 مليون دولار.. وزير الصناعة يشهد توقيع عقد إنشاء مجمع صناعي للغزل والنسيج
قال نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل كامل الوزير إن إنشاء مجمع صناعي متكامل للغزل والنسيج بمدينة أكتوبر الجديدة يأتي ضمن خطط
نصائح لتقليل ألم خشونة الركبة في الشتاء
مع دخول الشتاء يقل تدفق الدم للمفاصل ما يسبب جفاف الغضاريف ويجعلها تتحرك بصعوبة
في فترة الامتحانات.. نصائح للتقليل من آلام الرقبة والظهر
يشير د. تامر شعيب استشاري جراحة العظام والعمود الفقري وإصابات الملاعب، لبعض
بعد الانفصال.. كيف تتعاملين مع طليقك فيما يخص أطفالك؟
بعد الانفصال تبقى العلاقة بين الوالدين مرتبطة بالأطفال، وقد تواجه ربات البيوت صعوبة في التعامل مع شريك سابق صعب المراس ، فإدارة هذه العلاقة بشكل هادئ وواضح
عيد الشرطة الـ74.. نقلة نوعية في خدمات الجوازات ضمن خطة التطوير المؤسسي للداخلية
حرصا من وزارة الداخلية على تطوير منظومة الخدمات المقدمة للمواطنين ورفع كفاءة الأداء داخل القطاعات الخدمية واصلت مصلحة الجوازات والهجرة والجنسية تنفيذ حزمة
أفضل 5 زيوت لتنعيم الشعر
الزيوت الطبيعية تعمل على ترطيب الشعر بعمق وتقليل الهيشان وحماية الشعرة من التقصف
وداعًا للانتفاخ.. 7 وضعيات يوجا تخفف احتباس السوائل والغازات
تعاني بعض النساء من الانتفاخ وثقل في المعدة، الأمر الذي يؤثر على صحة الجهاز الهضمي ، ويجعلهن يبحن عن طرق للتخلص منه، لكن هل تعلمين أن اليوجا لها مفعول السحر لتقليل الانتفاخ.
وزير خارجية إيطاليا يحث مواطني بلاده لمغادرة إيران ويعلن تقليل العاملين بسفارتها
حث نائب رئيس الوزراء ووزير الخارجية الإيطالي أنطونيو تاياني مواطني بلاده في إيران إلى مغادرة البلاد.
للأمهات.. دروس أساسية لابنتك قبل الزواج لضمان حياة أسرية مستقرة
في مرحلة ما قبل الزواج، تصبح الأمهات عنصرًا أساسيًا في إعداد بناتهن لمواجهة تحديات الحياة الزوجية بطريقة صحية ومتوازنة، لأجل تأسيس حياة أسرية سليمة قائمة
حجز تذاكر القطارات أونلاين في مصر.. خطوات سهلة ومزايا متعددة للمسافرين
أتاحت الهيئة القومية لسكك حديد مصر خدمة حجز تذاكر القطارات عبر الإنترنت، في إطار جهودها لتطوير منظومة النقل الجماعي وتيسير إجراءات السفر على المواطنين،
للمراهقين.. 3 فوائد للنوم فترة أطول في عطلة نهاية الأسبوع
يجد الكثير من المراهقين أنفسهم غير قادرين بعد أسبوع طويل من الامتحانات والمذاكرة، ويحاولون تعويض النوم في عطلة نهاية الأسبوع بالنوم لساعات أطول، وفي السطور
عبر الخط الساخن.. اعرف مخالفاتك المرورية من المنزل
في إطار التيسير على المواطنين وتطوير الخدمات المرورية، أتاحت وزارة الداخلية عدة وسائل للاستعلام عن المخالفات المرورية، من بينها الاستعلام الهاتفي عبر
صناديق استثمار «المعدن الأصفر» تكسب
تؤثر حالة الاقتصاد العام والسياسات النقدية دائما فى اتجاه وسلوك الأفراد والمستثمرين، فمؤخرًا بدأ الاتجاه نحو سلوك الاستثمار أكثر من سلوك الادخار، وذلك
محافظ الغربية: الحملات الوقائية والتحصينات المنتظمة تمثل خط الدفاع الأول ضد الأمراض الوبائية
أكد محافظ الغربية أشرف الجندي، أن الحملات الوقائية والتحصينات المنتظمة تمثل خط الدفاع الأول ضد الأمراض الوبائية، وتساهم في تقليل الخسائر الاقتصادية ودعم
تسهيلات الجوازات.. رؤية حديثة لعبور أسرع وخدمة أيسر للمواطنين
حرصا من وزارة الداخلية على تطوير منظومة الخدمات المقدمة للمواطنين ورفع كفاءة الأداء داخل القطاعات الخدمية واصلت مصلحة الجوازات والهجرة والجنسية تنفيذ
مجموعة السبع وحلفاء آخرون يناقشون سبل تقليل الاعتماد على الصين في المعادن النادرة
بحث وزراء مالية دول مجموعة السبع وعدد من الحلفاء، خلال اجتماع عقد في واشنطن، سبل تقليص الاعتماد على الصين في إمدادات المعادن النادرة، من بينها دراسة وضع
وزارة النقل: تقليل وقت الانتظار بالخط الأخضر الثالث للمترو
أعلنت وزارة النقل عن تقليل وقت الانتظار بين القطارات بالخط الأخضر الثالث لمترو الأنفاق، وذلك في إطار تحسين مستوى الخدمة المقدمة للركاب.
كندا تطرق أبواب بكين بعد عقد من القطيعة في مسعى لتقليص الاعتماد على واشنطن
يقوم رئيس الوزراء الكندي مارك كارني، بزيارة إلى الصين هذا الأسبوع، هي الأولى لمسؤول كندي رفيع منذ نحو عقد، في محاولة لإصلاح العلاقات المتوترة مع ثاني
لجعل الروتين جزء ممتع من حياتك.. اتبعي تلك الطرق
تنظر كثير من النساء إلى الروتين على أنه مرادف للملل والتكرار ، بينما يمكن أن يكون في الحقيقة مصدر للاستقرار والراحة النفسية ، عندما يبنى بوعي ويتماشى
هل تساعد مشروبات الكافيين على حرق الدهون في الشتاء؟
مع قدوم فصل الشتاء، تواجه العديد من النساء تحديًا جديدًا في المحافظة على وزنهن المثالي، انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار يزيد من الرغبة في تناول
الاكثر قراءة
د.منال عوض : بدء التشغيل التجريبى لمجزر مدينة أبورديس بمحافظة جنوب سيناء بتكلفة 19.8 مليون جنيه
سفير الإمارات يقود "ملتقى الإعلاميين" للأرشيف والمكتبة الوطنية على هامش معرض القاهرة الدولي للكتاب
وليد الإنجباوى..المدير التنفيذى لمبادرة أشبال وبراعم مصر الرقمية:إعداد «جيل متميز».. فلسفة مبادرات «الاتصالات»
الرئيس السيسي يشارك في احتفال عيد الشرطة الـ74 بأكاديمية الشرطة