رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : التقليل
سيارات الأحوال المدنية المتنقلة.. الداخلية توسع خدماتها لاستخراج الوثائق في دقائق
تواصل وزارة الداخلية التوسع في نشر _سيارات_ الأحوال المدنية المتنقلة بمختلف محافظات الجمهورية، ضمن خطة الدولة لرقمنة الخدمات الحكومية، وتيسير حصول المواطنين
الرئيس السيسي: الدولة قادرة على مواجهة الأزمات بكفاءة وتقليل حجمها وآثارها
قال الرئيس عبدالفتاح السيسي، إن مفهوم الدولة يتجاوز توفير متطلبات الحياة المعيشية اليومية، مشيرا إلى أن الدولة وأجهزتها المختلفة تتحمل مسؤوليات واسعة تجاه مواطنيها وشعبها في مختلف المجالات.
المراكز التكنولوجية بسوهاج.. نقلة نوعية في الخدمات الحكومية وترجمة عملية للتحول الرقمي
في إطار توجه الدولة نحو التحول الرقمي وتطوير منظومة الإدارة المحلية، نجحت محافظة سوهاج في بناء منظومة متكاملة للمراكز التكنولوجية، أسهمت في إحداث نقلة
أمين عام رابطة مصنعي السيارات: المركبات الكهربائية تخفض تكلفة التشغيل على المستهلك بنحو 60%
قال خالد سعد، أمين عام رابطة مصنعي السيارات في مصر، إنّ الدولة تولي اهتماماً كبيراً بصناعة السيارات، ولا سيما السيارات الكهربائية، موضحاً أن هذا التوجه
الزراعة: تسجيل 5 أصناف جديدة من الشعير والخضر كخطوة لتعزيز الأمن الغذائي
قال وزير الزراعة واستصلاح الأراضي علاء فاروق إن الدولة المصرية تضع البحث العلمي الزراعي في مقدمة أولوياتها لتحقيق الأمن الغذائي وتقليل الفجوة الاستيرادية،
بريطانيا.. مكافآت مجزية لكل من يمشي نصف ساعة يوميًا
كشفت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، أنها تستعد لإطلاق برنامج جديد يمنح المشاركين مكافآت مقابل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، في مبادرة تهدف إلى
قلة النوم تسرع شيخوخة دماغك.. دراسة تحذر
قد تظن بعض النساء أن تقليل ساعات النوم أمر يمكن تعويضه لاحقا ، فقلته لا تؤثر فقط على النشاط اليومي بل قد تسرع من شيخوخة الدماغ وتزيد من خطر التدهور الإدراكي مع التقدم في العمر
مشروبات باردة تنعشك في الأجواء الحارة.. منها عصير المانجا
تبحث ربات البيوت عن طرق سهلة وسريعة للانتعاش داخل المنزل، خاصة في أوقات الظهيرة الحارة ، وتعد المشروبات الباردة من أفضل الحلول التي تمنح الجسم الترطيب
انتفاخ الغدد الليمفاوية..كيف يُعالج ؟
يوضح الدكتور كريم منير استشاري الغدد أنه يمكن التقليل من انتفاخ الغدد الليمفاوية
رئيسة فنزويلا بالإنابة ترفض اتهامات بالتقصير في التعامل مع تداعيات الزلزال المدمر
رفضت الرئيسة الفنزويلية بالإنابة ديلسي رودريجيز، الانتقادات الموجهة إلى حكومتها بشأن طريقة التعامل مع الزلزالين المدمرين اللذين ضربا البلاد في 24 يونيو
لحماية سيارتك من اشاعة الشمس الحارقة.. اتبعي هذه الخطوات
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف تتحول السيارة بسرعة إلى مساحة خانقة قد يصعب تحملها ، لكن بعض العادات البسيطة يمكن أن تحدث فرق كبير في تقليل الحرارة
مصر... القلب والارتكاز وعبقرية المكان
إنها الجغرافيا التي أعطت مصر سمات عبقرية المكان، وهي هبة من الله عز وجل، فلا خلاف ولا جدال ولا إمكانية للتغيير أو للتقليل من أهميتها أو شأنها. ولنبدأ بالفصل
خطوات عملية لتقليل دهون البطن الناتجة عن التوتر
توضح د. صابرين محمد أخصائي التغذية، أن تقليل دهون البطن المرتبطة بالتوتر يتطلب.. الحرص على النوم اليومي الكافي لمدة تتراوح بين 7 إلى 9 ساعات
أسباب ظهور حبوب الجلد في الصيف وطرق التعامل معها
يقول د.كمال عبد الحميد استشاري الجلدية: في الصيف، هناك شكوى متكررة وهي تكرار ظهور حبوب في الجلد
لماذا يرفض الصغار ترك الهواتف الذكية؟.. تقرير يوضح
ألمانيا تتعهد بتعزيز دورها القيادي في الناتو وتقليل الاعتماد على الولايات المتحدة
تعهدت ألمانيا بزيادة إنفاقها الدفاعي والاضطلاع بدور قيادي أكبر داخل حلف شمال الأطلسي (الناتو)، في وقت دعا فيه المستشار الألماني فريدريش ميرز إلى إقامة
اليوم العالمي للحد من استخدام الأكياس البلاستيكية.. بدائل عملية لتقليل النفايات البلاستيكية بالمنزل
نحتفل في 3 يوليو من كل عام، باليوم العالمي للحد من استخدام الأكياس البلاستيكية، والذي يهدف لتبني عادات أكثر استدامة داخل المنزل، من خلال استبدالها
رئيس "العربية للتصنيع" يؤكد على أهمية تعظيم نسب التصنيع المحلي وتوطين التكنولوجيا وتقليل الواردات
أكد اللواء ا . ح مهندس مختار عبداللطيف رئيس الهيئة العربية للتصنيع على أهمية تعظيم نسب التصنيع المحلي وتوطين التكنولوجيا وتقليل الواردات والعمل علي جذب
كيف تتعامل مع لدغات الثعابين؟.. إرشادات مهمة قد تنقذ حياة المصاب
ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد فرص ظهور الثعابين في المناطق الزراعية والصحراوية وأطراف المدن، وهو ما يرفع احتمالات التعرض للدغات قد تشكل خطرًا
البنك الدولي يوافق على تمويل بقيمة 750 مليون دولار لدعم موازنة كينيا وتعزيز الإصلاحات الاقتصادية
أعلن البنك الدولي موافقته على تقديم قرض بقيمة 750 مليون دولار لدعم موازنة كينيا، إلى جانب آلية تمويل مرتبطة بالاستدامة تهدف إلى تقليل اعتماد البلاد على
قلل فاتورتك الآن.. اعرف 5 نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء 2026
الكهرباء هذه الأيام، تشكل معضلة كبيرة في شتى بقاع الأرض؛ إذ ترتبط بشكل وثيق، بكل ما يدور في الأرض من أحداث، لعلك لاحظت ما حدث مؤخرًا بسبب الحرب الأمريكية الإيرانية في العالم بأسره.
لأول مرة إنتاج شوكولاتة بـ«الفول المحلي» في «كوريا الشمالية» لتقليل الاستيراد وتعزيز البدائل المحلية
كشفت تقارير كورية جنوبية أن الجارة الشمالية تعمل على تطوير تقنية جديدة لإنتاج الشوكولاتة باستخدام فول محلي بدلًا من الكاكاو.
الصحة تقدم.. خطوات بسيطة للحفاظ على برودة منزلك من حرارة الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة، تبحث معظم ربات البيوت عن بعض الخطوات البسيطة داخل المنزل، التي تساعد في تقليل الإحساس بالحر وتحافظ على جو أكثر راحة طوال اليوم.
هل تجاهل وجبة الإفطار يؤثر على توازن نسبة السكر في الدم؟.. تقرير يجيب
تعتقد بعض النساء أن تخطي وجبة الإفطار قد يساعد في تقليل السعرات أو فقدان الوزن، لكن الواقع مختلف تماما ، فهذه العادة تؤثر بشكل مباشر على توازن السكر في
لتحسين علاقاتك في العمل بالذكاء العاطفي.. اتبعي تلك الطرق
لم يعد النجاح في بيئة العمل يعتمد فقط على الكفاءة المهنية، بل أصبح الذكاء العاطفي عنصر حاسم في بناء علاقات قوية ومستقرة ، فالقدرة على فهم المشاعر وإدارتها
4 أطعمة هامة لتقليل التجاعيد والحفاظ على نضارة البشرة
يقول د.صابر عبدة أخصائي الجلدية: للحفاظ على بشرة نضرة ومقاومة التجاعيد ينصح بتناول
محرك لا تقل كفاءته عن 70%.. اعرف خطوات تحويل السيارة إلى الغاز الطبيعي 2026
مع ارتفاع أسعار الوقود وتزايد الأعباء على السائقين، يبحث كثيرون عن حلول بديلة تساعد على تقليل تكاليف التشغيل، ويُعد تحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي
أبرز علامات مقاومة الإنسولين في الجسم
توضح د. نورهان الشريف أخصائي الباطنة ، أن هناك علامات شائعة قد تشير إلى الإصابة بمقاومة الجسم للإنسولين دون معرفة السبب الحقيقي وراءها
طرق بسيطة للتخلص من الدهون العنيدة في البطن
يقول د.أيمن صلاح استشاري علاج السمنة والنحافة: هناك بعض الطرق الفعّالة للتخلص من الدهون الزائدة في منطقتي البطن والظهر
لجمالك.. وصفات طبيعية فعالة لعلاج البشرة من أثار الشمس الضارة
مع موجات الحر الشديدة في الصيف، تتعرض البشرة لأشعة الشمس القاسية، ما يؤدي إلى اسمرارها وفقدان نضارتها ، وبينما تلجأ كثير من النساء إلى مستحضرات التجميل
الاكثر قراءة
بحضور الرئيس السيسي.. رئيس الوزراء يصف "القيادة الاستراتيجية" بـ"عقل الدولة" ويشيد بجاهزية مصر لمواجهة الأزمات
سفير الإمارات بالقاهرة يشارك في حلقة نقاشية حول الاستثمار السياحي في مصر
الأمين العام لجامعة الدول العربية يستقبل وزير الخارجية الدكتور بدر عبد العاطي
وزارة الاتصالات تستعرض جهود التمكين الرقمي للمرأة
التضامن الاجتماعي تنظم ورشة عمل للتعريف بمنظومة الذاكرة المؤسسية بالتعاون مع مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار
الرئيس السيسي: الدولة قادرة على مواجهة الأزمات بكفاءة وتقليل حجمها وآثارها
الرئيس السيسي: مقر القيادة الاستراتيجية كيان قوي لمجابهة التحديات والأزمات "مش أمر اخترعناه"
الرئيس السيسي يشهد عرضًا لقدرات القوات المسلحة والشرطة في مجابهة الأزمات والكوارث
من الأكاديمية العسكرية.. الرئيس السيسي يتابع محاكاة إدارة الأزمات بحضور القيادات العسكرية والمدنية
منتخب مصر يطرق أبواب المجد.. الفراعنة VS التانجو.. صراع فى أتلانتا
إبراهيم حسن لـ«المصور»: نخوض مواجهة الأرجنتين بـ«شخصية البطل»
«رجالة وطول عمر ولادك يا بلدنا رجالة»
وزيرة الثقافة تتقدم باستقالتها لرئيس مجلس الوزراء
سفير تركيا في مصر يشيد بالمنتخب المصري: "نجاح مصر نجاحٌ لتركيا"
خدمات المرور الإلكترونية 2026.. خطوات استخراج وثائق السيارة أون لاين بسهولة دون زيارة وحدة المرور