نتائج البحث عن : التغذية-الروسية
ما هي مخاطر نقص المغنيسيوم في الجسم؟
كشف الدكتور أليكسي كوفالكوف، خبير التغذية الروسي، المشكلات الصحية التي يسببها نقص عنصر المغنيسيوم في الجسم. ووفقا له، اكثر الأسباب شيوعا لنقص عنصر المغنيسيوم في الجسم هي: الإجهاد والكحول وبعض ...
ما خطورة الإدمان على المياه المعدنية؟
حذرت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، من تناول المياه المعدنية العلاجية، دون وجود دواع صحية. وتضيف، ليس هناك أي خطورة على الشخص السليم
تجنب هذه الأطعمة على وجبة الإفطار
حذرت خبيرة التغذية الروسية، إينا كونونينكو من بعض الأطعمة التي قد تكون مضرة بالصحة في حال تناولها على وجبة الإفطار. ومن أهم الأطعمة التي يجب استبعادها
خبيرة تحذر من قلي الطعام في الزبدة
أكدت إيرينا بيريجنايا، اختصاصية أمراض الجهاز الهضمى والتغذية الروسية، خطورة استخدام الزيدة فى قلى الطعام. وأشارت إيرينا أنه من الأفضل قلى الطعام فى مقلاة أو شواية جافة، بالرغم من أن هناك الكثير ...
مواد غذائية مألوفة تدمر الدماغ
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية أن الغذاء قد يسبب مشكلات جدية للدماغ، لأن تناول بعض المواد الغذائية يدمر خلاياه ويضعف نشاطه. وتضيف الخبيرة، على سبيل المثال، الدهون ...