رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الإفطار-المتوازن

خبراء تغذية يقدمون أفكار ذكية لتحضير لانش بوكس صحي ومغذي لطفلك في الشتاء

مع اقتراب فصل الشتاء، تبدأ الأمهات في التفكير بطرق مبتكرة لإعداد وجبات صحية ومتكاملة تمنح أطفالهن الطاقة والدفء والتركيز طوال اليوم الدراسي، ولذلك نستعرض

قبل الذهاب للمدرسة.. مشروبات طبيعية تمنح طفلك طاقة وتركيز طوال اليوم

مع بداية اليوم الدراسي، تحتاج الأمهات إلى تجهيز أطفالهن ليس فقط بالكتب والحقيبة، بل بما يدعم عقولهم وأجسامهم، وهنا يأتي دور المشروبات الصحية الي جانب الإفطار

هكذا تكون وجبة إفطار طفلك صحية

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية انه يجب أن يكون الإفطار متوازناً وبكميات كافية