رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الإرهاق-الذهني

لو شغلك أونلاين.. خطوات ذكية لإنتاجية أعلى في العام الجديد

قد يبدو العمل من المنزل أكثر راحة وحرية، لكنه في الواقع سلاح ذو حدين إذا غاب عنه التنظيم والروتين الواضح، فمع الجلوس الطويل أمام الشاشات وتداخل المهام

هل تجدين صعوبة في إيقاف عقلك بعد العمل؟.. نصائح لاستعادة توازنك

تعاني بعض الموظفات من صعوبة حقيقية في إغلاق ملفات العمل ذهنيًا بعد انتهاء الدوام، فالعقل يظل منشغلاً بالمهام والمسؤوليات حتى في لحظات الراحة، ومع أن هذا

للموظفات.. خطوات بسيطة للتخلص من الإرهاق الذهني واستعادة التركيز في العمل

تواجه المرأة العاملة يوميًا تحديًا مزدوجًا بين مسؤولياتها المهنية ومهامها المنزلية، ما يجعلها عرضة للإرهاق الذهني والتشتت المستمر، خاصة مع ضغوط المواعيد

إشارات خفية تكشف إرهاق العقل وسط زحام الحياة اليومية

بين ضغوطات العمل اليومية ومسؤوليات الأسرة التي لا تنتهي، تجد بعض النساء أنفسهن في حالة من الإرهاق الذهني المستمر دون إدراك السبب الحقيقي وراء شعورهن بالتشتت

غير إنساني.. شهيرة تكشف سبب حادث عمرو محمود ياسين

علقت الفنانة المعتزلة شهيرة على الحادث الذي تعرض له ابنها الفنان والمؤلف عمرو محمود ياسين صباح اليوم وكتبت على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك (

الاكثر قراءة