رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الإجهاد-الرقمي

أطعمة ذكية لكل عضو في جسمك.. كيف تدعمين صحتك من الداخل؟

قد تبدو العادات الغذائية بسيطة، لكنها تلعب دور كبير في دعم وظائف الأعضاء الحيوية، فيمكن لخيارات بسيطة تحدث فرق ملموس في الصحة العامة.

استخدام الشاشات لمدة طويلة ...تقرير يحذر من إجهاد العين الرقمي ومتلازمة رؤية الكمبيوتر

هل تستخدمين الشاشات الرقمية بكثرة في دراستك أو عملك ؟ إذا كنت كذلك فأنت معرضة للإصابة بالإجهاد الرقمي ومتلازمة رؤية الكمبيوتر ، ولكي تعرفي معلومات أكثر

9 نصائح وقائية لعلاج متلازمة رؤية الكمبيوتر والإجهاد الرقمي

تقضي بعض الفتيات مدة تتراوح ما بين 7 إلي 9 ساعات يومياً، أمام شاشات الكمبيوتر بسبب طبيعة عملهن، وبمجرد عودتهن للمنزل يبدأن بمتابعة هواتفهن المحمولة من

الاكثر قراءة