...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الأجهاد-المزمن

تجنبي تلك العادات اليومية كي لا تتقدمي في العمر سريعاً

تجنبي تلك العادات اليومية كي لا تتقدمي في العمر سريعاً

تخشى معظم النساء من الشيخوخة وأعراضها، غير مدركة أنها تقوم بالعديد من الممارسات اليومية، التي تسبب لها تقدم في العمر بشكل أسرع ما يمكن، ولذلك نقدم في السطور
دراسية جديدة: النوم والإجهاد من العوامل الرئيسية في تطور سرطان القولون والمستقيم

دراسية جديدة: النوم والإجهاد من العوامل الرئيسية في تطور سرطان القولون والمستقيم

بدأت الأبحاث الحديثة في كشف العلاقة المعقدة بين النوم والإجهاد وصحة الأمعاء في تطور سرطان القولون والمستقيم، و تشير النتائج الناشئة إلى أن الاضطرابات في
للنساء.. تعرفي على فوائد فيتامين ب 12 وأهم مصادره الغذائية

للنساء.. تعرفي على فوائد فيتامين ب 12 وأهم مصادره الغذائية

ينتاب بعض النساء حالة من الإجهاد المزمن دون أن يدركن أن السبب نقص فيتامين ب 12 الذي يدعم وظائف الجسم المختلفة ويعالج الأنيميا
دراسة تربط بين الإجهاد المزمن ومرض الزهايمر

دراسة تربط بين الإجهاد المزمن ومرض الزهايمر

نشر باحثون من معهد كارولينسكا دراسة في مجلة أبحاث وعلاج الزهايمر، تتناول الارتباطات المحتملة بين الإجهاد المزمن والضعف الإدراكي المعتدل ومرض الزهايمر،
دراسة حديثة: النوم الجيد يعزز المرونة في مواجهة الاكتئاب والقلق

دراسة حديثة: النوم الجيد يعزز المرونة في مواجهة الاكتئاب والقلق

أظهرت الأبحاث الحديثة أن النوم الجيد يمكن أن يساعد في تعزيز المرونة في مواجهة الاكتئاب والقلق، ففي دراسة حديثة قادها باحثون في جامعة يورك، وجدت أن الإجهاد
تعرفي على علامات التوتر والإجهاد المزمن والفرق بينهما

تعرفي على علامات التوتر والإجهاد المزمن والفرق بينهما

أحيانا نشعر بالإجهاد والضغط العصبي نتيجة لتراكم المسئوليات اليومية، بجانب العديد من المشكلات الحياتية الروتينية، ونتيجة لذلك يزيد الشعور بالقلق ويؤثر
بمناسبة شهر المرأة .. تعرفي على طرق التعامل مع الضغط النفسي والإجهاد المزمن

بمناسبة شهر المرأة .. تعرفي على طرق التعامل مع الضغط النفسي والإجهاد المزمن

يؤثر الإجهاد بدرجاته المختلفة من طويل المدى أو المنخفض بشكل خطير على جسمك وعقلك ، لذلك يوصي الخبراء بعدم تجاهل مشاعر التوتر المستمر ، وعليك فهم ما يحدث
الثلاثاء المقبل.. ندوة عن الإعاقات غير المرئية بمكتبة الإسكندرية

الثلاثاء المقبل.. ندوة عن الإعاقات غير المرئية بمكتبة الإسكندرية

تنظم مكتبة الإسكندرية من خلال وحدة برامج ذوي الاحتياجات الخاصة، ندوة عن الإعاقات غير المرئية ، يلقيها الدكتور أيمن يوسف؛ استشاري علوم الأعصاب والصحة
دراسة تحذر: توتر العمل يؤثر سلباً على بشرتك

دراسة تحذر: توتر العمل يؤثر سلباً على بشرتك

أكدت دراسة نشرت على موقع health shots أن الإجهاد الحاد والمزمن يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة بشرتك بشكل عام، مما يسبب بعض الأمراض الجلدية المتعلقة بالبشرة
...

الاكثر قراءة