رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : استشاري-التغذية

عند تناوله بكثرة .. تعرف على اضرار الجزر !

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تعرف على أسباب ضعف النظر أو إجهاد العينين

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

لصحة أفضل..تجنب هذه العادات بعد تناول الطعام

تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية، بتجنب بعض العادات السلوكية بعد تناول

طرق صحية لطهي الخضروات

تقول د.رانيا عبد الوهاب استشاري التغذية: ليست كل طرق الطهي متساوية من حيث الفائدة

سناك صحي لطفلك في المدرسة

يقول د.عمرو محيي استشاري التغذية: لا تنسَ إضافة السناك المغذي في لانش بوكس

ليست دائما مميزات .. تعرف على أضرار الشوفان

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

هل تعانى من النحافة .. اليك بعض الأسباب

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

اليانسون لأمراض الجهاز الهضمي

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: اليانسون يلعب دور كبير في :

أطعمة تساعد في تطهير الجسم من السموم

تقول د.ايمان عبد الرحيم استشاري التغذية العلاجية: هناك عدة أغذية تساعد في تطهير

المكسرات .. تدعم قلبك وصحتك

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تناول حفنة من المكسرات يوميًا قد يساعد

كيف تبني عضلاتك بطريقة صحيحة؟ اخصائية تغذية تجيب

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تعرف على أضرار الإفراط فى تناول المانجو

حذرت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

اصنعي بنفسك.. جلسة ترميم للشعر

تقدم استشاري التغذية العلاجية هبه الخولي، مكون طبيعي يساعد على ترميم الشعر

مصادر فيتامينات ومعادن مهمة لصحتك

تقول د.رندا فهمي استشاري التغذية: هناك فيتامينات ومعادن مهمة لصحتك

فوائد عصير البنجر .. أهمها تعزيز الأداء الرياضي

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: عصير البنجر قد يكون معززًا طبيعيًا للأداء الرياضي

للحفاظ على صحة العينين .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

صعوبة خسارة الوزن .. قد يكون الكورتيزول هو السبب!

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تعرف علي فوائد المانجو للأطفال

تقول الدكتورة هاجر عفيفى استشاري التغذية أنه تعد تقوية الذاكرة، والمساعدة في تعزيز نمو

هذه فوائد الرمان للمخ

تشرح الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه قد تُقلل مضادات الأكسدة في بذور الرمان

غنى بالألياف والفيتامينات.. وفوائد أخرى للشوفان

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية ، أن الشوفان غني بالألياف القابلة للذوبان التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم ودعم صحة القلب

انتبه ..أطعمة ومشروبات قد تسبب ارتعاش اليدين

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: لا تفرط في تناول القهوة خلال يومك. فـالكافيين يعمل كمنبّه؛ والمادة الطبيعية التي تساعدك على الاستيقاظ قد

فوائد فيتامين K2..اهمها صحة القلب والأسنان

يقول د.محمد السيد استشاري التغذية: فيتامين K2 له فوائد صحية متعددة، فهو يلعب دورًا هامًا في صحة العظام عن طريق توجيه الكالسيوم من الدم إلى العظام والأسنان، مما يعزز كثافتها ويقلل من خطر هشاشة العظام

لا تهمل تناول الخضروات..لهذه الأسباب

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: النظام الغذائي الفقير بـ الخضروات يرتبط بعدة أمراض

اطعمة يفضل الابتعاد عنها لطفلك .. تعرفى عليها

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

لماذا يعتبر البروتين أساسى في رحلة الريجيم؟

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية

فوائد صحية للبلح

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من أبرز فوائد البلح

سلوكيات غذائية لبشرة أكثر اشراقا

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: هناك عدة سلوكيات غذائية تساعد

4 أنواع لآلام البطن تشير لهذه الأمراض

يقول د.أيمن وهبة استشاري التغذية العلاجية: توجد عدة أنواع من آلام البطن، من أبرزها

لتجنب ارتفاع ضغط الدم وخفقان القلب .. اتبع الآتى

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

هذا ما يفعله السكر الأبيض عند تناوله بكثره!

حذرت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

الاكثر قراءة