رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : اختيار-التوقيت-المناسب

للأمهات.. 6 علامات تدل على استعداد طفلك للانتقال إلى سريره الأكبر بمفرده

تمر كل أم بلحظة مميزة عند انتقال طفلها من سريره الصغير إلى سرير أكبر، رغم بساطتها الظاهرية، هذه الخطوة تمثل مرحلة مهمة في نمو الصغير النفسي والجسدي، والتعرف

للشريكين.. 6 نصائح تساعد على التواصل الفعال في الزواج

تعاني بعض الزوجات من قلة التواصل مع شريك الحياة، الأمر الذي ينعكس سلبا على حياتهم ويجعلها أشبه بالجحيم، وكم من زيجات انهارت بسبب ضعف الترابط بين طرفي العلاقة،

تعرف إلى الوقت المناسب للمشي والمدة المناسبة له

قال الدكتور عمرو الحديدي، أستاذ القلب بقصر العيني، إن ممارسة رياضة المشي مهمة للغاية، لكن لا بد من اختيار التوقيت المناسب للاستفادة بأكبر قدر ممكن منها للجسم وحتى لا يصبح مجرد عادة.

سيد عبدالحفيظ: مدرب الأهلي هو من يحدد مشاركة اللاعبين

أكد سيد عبد الحفيظ مدير الكرة بالنادي الأهلي أن مشاركة اللاعبين من عدمها بقرار حسام البدري المدير الفني للفريق فقط، فهو لديه رؤية ناجحة في إشراك اللاعبين

صور خيالية تبرز جمال العالم

التقط عدد من محبى التصوير حول العالم صورا بكاميراتهم الخاصة، لإظهار جمال العالم من خلال اختيار التوقيت المناسب لالتقاطه، حيث تبدو هذه الصور فى الوهلة

7 احتياطات ضرورية للسفر أثناء الحمل

فى السفر 7 فوائد كما يقول المثل، ولكن السفر أثناء الحمل له معايير أخرى، خاصة إذا كان لأماكن بعيدة، ويمكن لمعظم الأمهات الحوامل السفر بأمان، بشرط اتخاذ الاحتياطات المناسبة واختيار التوقيت المناسب، ...