رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : إدارة-المشاعر

7 قواعد يتبعها الأذكياء عاطفيًا عند التعامل مع المواقف الصعبة

الذكاء العاطفي هو القدرة على فهم وإدارة مشاعرك عند التعامل مع الأخرين، فالأشخاص الأذكياء عاطفياً يتمتعون بمهارات اجتماعية قوية تساعدهم على التعامل بفعالية

5 فوائد للمشي الصباحي لإدارة مشاعر التوتر والقلق

إن بدء يومك بنشاط وحيوية يمكن أن يضفي طابعًا إيجابيًا على بقية يومك، وعندما يتعلق الأمر بصحتك العقلية، فإن اتباع روتين صباحي صحي قد يساعد في تحسين مزاجك،

للأمهات.. 7 سلوكيات احذري فعلها أمام طفلك

تعد الأم هي المثل الأعلى في أعين أطفالها، ولها دور عظيم وفعال في تشكيل وانعكاس سلوك وتصرفات صغيرها، جراء تقليده لتصرفاتها ، لذا انتبهي من بعض السلوكيات

للنساء.. 6 خطوات لإدارة مشاعر الخسارة بكل وعي

تمر معظم النساء بمشاعر خسارة وحزن على مدار حياتها، الأمر الذي يجعلها في بعض الأحيان تتوقف ولا تستطيع تكملة مسيرتها، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم الخطوات

8 أسباب تدفع طفلك إلى نوبات الغضب في وجهك.. تجنبيها

تتعجب بعض الأمهات من نوبات الغضب التي تحدث لصغيرها من وقت لآخر، دون إدراك أن هناك بعض الأسباب المؤدية لذلك الشعور عند الطفل، ولذلك نوضح في السطور التالية،

8 فوائد صحية ليوم الإجازة الأسبوعية ... منها إدارة المشاعر

تعد الإجازة الأسبوعية في العمل فرصة لتجدد المرأة نشاطها، وتستعيد لياقتها، ما يؤثر بالإيجاب علي حياتها الشخصية والمهنية.

«سبع مبادئ لحل الصراع في العلاقات» محاضرة بمكتبة الإسكندرية

تنظم مكتبة الإسكندرية اللقاء السنوي الثالث مع الدكتور أوسم وصفي؛ استشاري الطب النفسي، حيث سيقدم محاضرة بعنوان سبع مبادئ لحل الصراع في العلاقات ، وذلك

للنساء.. 5 خطوات لإدارة مشاعر الإجهاد النفسي والقلق

تعاني بعض النساء من الضغوطات الحياتية والمسئوليات التي تتحملها على عاتقها، مما يسبب لها الكثير من مشاعر القلق والإجهاد والتوتر، الأمر الذي يجعلها تبحث

أهم 5 طرق لإدارة المشاعر بين طرفي الزواج

تعتبر إدارة المشاعر والتحكم بها، بمثابة القدرة على الفهم والتعامل بشكل صحيح مع الأحاسيس والعواطف في العلاقة الزوجية، كي يدوم الحب بين الطرفين، ويكون لديهم

للنساء.. 7 طرق لإدارة المشاعر والتحكم بعواطفك

تفقد بعض النساء القدرة على إدارة مشاعرها والتحكم في عواطفها، مما يجعلها تقع في الكثير من المشاكل مع شريك الحياة وأصدقائها ومن هم في دائرة معارفها المقربة،

كيف تتخطين هجر الحبيب دون أسباب؟.. أخصائية نفسية توضح

تتعرض بعض الفتيات لحالة من اليأس والذهول، حال ترك الطرف الثاني وفارس الأحلام لها دون سابق إنذار أو سبب واضح

دار الكتب بطنطا تناقش كيفية التعامل مع المراهقين تحت عنوان «من أجل صحة نفسية أفضل»

عقدت دار الكتب بطنطا، محاضرة تثقيفية بعنوان الصحة النفسية للمراهقين، وتأتي ضمن برامج الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة المخرج هشام عطوة، أمس الأربعاء

اليوم.. «إدارة المشاعر والتحكم بالأفكار» في أمسية ثقافية بالأوبرا

يعقد النشاط الثقافي بدار الأوبرا المصرية، لقاءً مميزًا تحت عنوان فن إدارة المشاعر والتحكم بالأفكار ، ويستضيف الدكتورة سحر السلاموني المتخصصة في مجال الموارد

إدارة المشاعر والتحكم بالأفكار في أمسية ثقافية بالأوبرا.. 2 مارس

لقاء مميز يعقده النشاط الثقافي بدار الأوبرا المصرية تحت عنوان فن إدارة المشاعر والتحكم بالأفكار ويستضيف الدكتورة سحر السلاموني المتخصصة في مجال الموارد البشرية ويديره الدكتورة إيمان عنان

طريقك إلى السعادة يبدأ بهذه الخطوة

السعادة شعور ذاتي، وشخصي، ويختلف مفهومها، وطرق تحقيقها من شخص لآخر، ويمكن قياس سعادة الشخص بمدى كثرة المشاعر الإيجابية، ونُدرة المشاعر والعواطف السلبية. وعندما يتمتع الناس السعداء بصحة أفضل؛ ...