...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أم-عاملة

6 نصائح لتنظيم وقتك كأم عاملة مع مولود جديد دون الشعور بالإرهاق

6 نصائح لتنظيم وقتك كأم عاملة مع مولود جديد دون الشعور بالإرهاق

تحمل العودة إلى العمل بعد ولادة الطفل تحديات غير متوقعة، فلا يشكل الجدول المكثف أو العودة السريعة فقط ضغطًا بدنيًا، بل يؤدي أحيانًا إلى استنزاف نفسي، ولذلك
للأمهات العاملات ... نصائح لتنظيف منزلك سريعاً في يوم الإجازة

للأمهات العاملات ... نصائح لتنظيف منزلك سريعاً في يوم الإجازة

تبحث كل أم عاملة عن طرق وحيل تمكنها سريعا في تنظيف منزلها في يوم الإجازة الأسبوعي، حيث تفتقر للوقت والجهد بسبب النزول طوال الأسبوع من أجل العمل، ولذلك
للأمهات العاملات.. نصائح هامة للحصول على نوم صحي وهادئ

للأمهات العاملات.. نصائح هامة للحصول على نوم صحي وهادئ

تعاني بعض الأمهات العاملات من الإرهاق الشديد، نتيجة ضغوط العمل ومسئوليات البيت والأولاد، مما يزيد من توترها ويسبب لها الأرق وعدم النوم بانتظام، ولذلك نقدم
للأم العاملة.. 9 أسرار تساعدك على ترتيب بيتك وتنظيفه في اقل وقت

للأم العاملة.. 9 أسرار تساعدك على ترتيب بيتك وتنظيفه في اقل وقت

تتمنى كل أم عاملة أن تجد بيتها أكثر نظافة وترتيب، دون بذل الكثير من الوقت والمجهود، خاصة في ظل تواجد الأطفال والفوضى الناجمة عن لعبهم والغبار والأتربة
...

الاكثر قراءة