تعاني بعض النساء من ظهور الشعر الأبيض في سن صغيرة، وهو أمر قد يسبب لهن شعورًا بالقلق والانزعاج، خاصة أن الشيب يرتبط في الأذهان غالبًا بالتقدم في العمر، ومع ملاحظة زيادة هذه المشكلة، بدأت التساؤلات حول الأسباب الحقيقية وراء ظهور الشعر الأبيض مبكرًا، وهل يرتبط ذلك بالحالة النفسية أم العادات اليومية أم عوامل صحية أخرى.
ولذلك نستعرض في السطور التالية أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الشيب في سن مبكرة، وفقا لما نشر على موقع " Times Now"
-يحدث الشيب عندما تتوقف الخلايا المسؤولة عن إنتاج صبغة الميلانين داخل بصيلات الشعر، ما يؤدي إلى نمو الشعر دون لونه الطبيعي، وتعد العوامل الوراثية من أكثر الأسباب شيوعًا، فإذا كان أحد الوالدين أو أفراد العائلة يعانون من الشيب المبكر، تزداد احتمالية ظهوره لدى الفتيات في عمر صغير.
-التوتر والضغط النفسي المستمر من العوامل التي لا يمكن تجاهلها أيضًا، فالإجهاد المزمن يؤثر بشكل مباشر على صحة الجسم بشكل عام، ومنها صحة الشعر، القلق، التفكير الزائد، قلة النوم، وضغوط الدراسة أو العمل قد تساهم في تسريع فقدان صبغة الشعر وظهور الشيب مبكرًا.
- يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في هذه المشكلة، حيث يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين B12، الحديد، النحاس، والبروتين إلى ضعف بصيلات الشعر واضطراب إنتاج الميلانين، الاعتماد على الوجبات السريعة وعدم الانتظام في تناول الطعام الصحي قد يزيد من احتمالية ظهور الشعر الأبيض في سن صغيرة.
-لا يمكن إغفال تأثير نمط الحياة الحديث، مثل التدخين أو التعرض المستمر للتلوث البيئي، حيث تساهم هذه العوامل في زيادة الإجهاد التأكسدي داخل الجسم، وهو ما يؤثر سلبًا على صحة الشعر ويعجل بظهور الشيب.
- قد يكون الشيب المبكر مرتبطًا بمشكلات صحية معينة مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو بعض أمراض المناعة الذاتية، لذلك ينصح بعدم تجاهل الأمر في حال ظهوره بشكل مفاجئ أو ملحوظ، ومراجعة الطبيب للاطمئنان.