رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أفضل-طريقة

جفاف الجلد حول الأنف.. أسبابه وأفضل الطرق للتغلب عليه

تواجه كثير من النساء مشكلة جفاف الجلد حول منطقة الأنف، والتي قد تنتج عن ضعف إفراز الغدد الدهنية، أو التأثر بعوامل الطقس المختلفة، أو حتى نتيجة استخدام

هذه أفضل الطرق لزيادة وزن الجسم

تعتبر زيادة الوزن قضية هامة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن، وتحتاج

لمن يعانون الأرق| 6 مناطق يساعد تدليكها على النوم.. منها فروة الرأس

يعتبر التدليك من أفضل الطرق لتحقيق الاسترخاء العميق وتخفيف التوتر، مما يجعله خطوة مثالية قبل الذهاب إلى السرير ، فمن خلال تمارين في مناطق معينة في الجسم،

العودة للدراسة.. كيف تجهزين روتين يومي ثابت يساعد أبناءك على التفوق؟

مع اقتراب بداية العام الدراسي، تبدأ الأمهات في البحث عن أفضل الطرق التي تهيئ أبناءهن للعودة إلى مقاعد الدراسة بروح نشيطة وعقل منظم، حيث لا يقتصر الأمر

مع اقتراب الدراسة.. أطعمة ووصفات سهلة لتعزيز ذاكرة طفلك

مع اقتراب العام الدراسي تبحث كل أم عن أفضل الأنظمة الغذائية التي تعزيز الذاكرة والتركيز، ما يساعد الصغير على استيعاب المعلومات بشكل أفضل ، وفيما يلي نستعرض أكثر الأطعمة الغنية بعناصر مفيدة لصحة الدماغ

قبل انتهاء الاجازة الصيفية.. خطوات تزويد طفلك بالمهارات الجديدة والمختلفة

مع قرب عودة المدارس، تبحث الأمهات عن أفضل الطرق لاستثمار ما تبقى من الإجازة الصيفية في تنمية قدرات أطفالهن وتزويدهم بمهارات جديدة، سواء كانت رياضة، لغة

7 مهارات تساعدك لتكون الأقرب للناس.. داعية ينصح

يتساءل البعض عن أفضل الطرق التي تجعلهم أقرب للناس وأكثر لطفًا؟ وحول هذا السياق أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي

مناقشات حول أساسيات التحليل الرياضي الاحترافي المدعوم بالبيانات بـ"الأعلى للإعلام"

أكد خالد عبد العزيز، رئيس المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، أن البحث عن المعلومة ليس سهلًا في ظل الظروف الحالية، ولكننا جميعًا نعمل من أجل الحصول على الخبر

طرق سريعة للتخلص من حصوات الكلى

يقول د. كمال وهبة أستاذ الجهاز الهضمي: أفضل طريقة لتسريع خروج حصوات الكلى

ترامب: أفضل طريقة لإنهاء الحرب في أوكرانيا هي من خلال اتفاق سلام

أكد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، أن أفضل طريقة لإنهاء الحرب في أوكرانيا هي من خلال اتفاق سلام وليس وقف إطلاق نار.

5 آداب للدعم ومساندة الغير.. داعية ينصح

يتساءل الكثيرون عن أفضل طريقة لدعم ومساندة الآخرين،

للأمهات.. 8 طرق فعالة لإنشاء نظام مكافآت لأطفالك

تعد أنظمة المكافآت أداة فعالة لمساعدة الأطفال على تعلم السلوكيات الإيجابية وتطوير عادات جيدة ، فمن خلال ربط السلوك الجيد بمكافأة ملموسة، يتعلم الأطفال

كيف تصنع أثرا حقيقيًا في الحياة ؟.. داعية ينصح

يتساءل البعض عن أفضل طريقة لترك أثر حقيقي في الحياة ،

طرق طبيعية لحرق دهون البطن

يقول د.أحمد عبد النبي أخصائي علاج السمنة والنحافة:أفضل طريقة لحرق دهون البطن هي الجمع بين النظام الغذائي الصحي و التمارين الرياضية، ومن أفضل التمارين الرياضية لحرق دهون البطن

6 خطوات تخلصك من «التسويف».. داعية ينصح

يتساءل الكثيرون عن أفضل طريقة للتخلص من التسويف، وحول هذا السياق أوضح الداعية مصطفى حسني، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، عدة نصائح

لتنظيف حقيبة المكياج الخاصة بك.. اتبعي تلك الطرق

تهتم الكثير من الفتيات بنظافة حقيبة المكياج، وذلك لأنها تتعرض باستمرار للاتساخ وتتراكم عليها بقايا أدوات التجميل والغبار، مما يفقدها بريقها وقد يؤثر على

لو ملابسك تخرج من الغسالة ببقع بيضاء.. أتبعي هذه النصائح

تعتبر البقايا البيضاء على الملابس النظيفة من المشكلات الشائعة والمحبطة التي تواجه ربات البيوت ، قد تخرج الملابس من الغسالة وقد تبدو نظيفة للوهلة الأولى،

للتخلص من حروق الشمس الناتجة عن المصيف.. اتبعي تلك الطرق

تواجه العديد من الفتيات المهتمات ببشرتهن حروق الشمس المزعجة أثناء المصايف ، مما يدفعهن للبحث عن أفضل الطرق الفعالة والسريعة لتخفيف الألم وتسريع عملية الشفاء

6 أسباب وراء جفاف الفم.. منها القلق والتوتر

جفاف الفم هو حالة مزعجة تعاني فيها الغدد اللعابية من نقص في إفراز اللعاب الكافي للحفاظ على رطوبة الفم ، هذه المشكلة يمكن أن تؤثر على الفتيات في مختلف الأعمار،

طرق للتعامل مع الأفكار السلبية المسيطرة عليك.. داعية ينصح

يتساءل البعض عن أفضل طريقة للتعامل مع الأفكار السلبية حال سيطرتها علينا

"الخارجية الفرنسية": المفاوضات هي أفضل طريقة للتعامل مع المخاوف التي يثيرها البرنامج النووي الإيراني

أدانت وزارة الخارجية الفرنسية التهديدات الموجهة إلى رئيس الوكالة الدولية للطاقة الذرية رافاييل جروسي، وفقا لما أوردته قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل منذ قليل.

كيف تتعامل مع الضغوط في حياتك؟.. داعية ينصح

يشكو عدد ليس بقليل من الرجال والنساء على حد سواء جراء الضغوط الحياتية المختلفة ، فما هو أفضل طريقة للتعامل مع تلك الضغوط ، وحول هذا السياق قدم الداعية

لو خزانة ملابسك صغيرة.. حيل ذكية لطي أغراضك واستغلال المساحة

هل تعانين من صغر مساحة خزانة ملابسك وتشعرين بالفوضى الدائمة؟، إذا كان الأمر كذلك، فعليكِ اللجوء للحيل والتقنيات الذكية في طي أغراضك، يمكنك استغلال كل

لربات البيوت.. طرق مذهلة لتنقية هواء منزلك

التمتع بهواء منزلي نقي خالي من الأتربة والجراثيم أمر حيوي لصحة وراحة الأسرة ، فهو يساهم في تحسين الحالة المزاجية ، فضلاً عن أهميته في تقليل أعراض الحساسية

نصائح فعالة لتجفيف الطعام في المنزل

يعد تجفيف الطعام من أقدم وأفضل الطرق للحفاظ على الفواكه والخضروات والأعشاب لفترات طويلة، وهو طريقة رائعة لربات البيوت لتقليل الهدر والاستفادة القصوى من

للأمهات.. أفضل طريقة ليعتاد طفلك على ترتيب ألعابه

تشكو كثير من الأمهات جراء الفوضى المنزلية بفعل ألعاب صغيرها، الأمر الذي يدفعها للتساؤل عن أنسب طريقة ليعتاد الطفل على ترتيب أغراضه ومشاركتها في تنظيف المنزل،

صدق أو لا.. سر جمالك يكمن في ماء الورد.. وخبراء ينصحون

يعد ماء الورد كنـزًا طبيعيًا للعناية بالجمال، فهو غني بالعناصر التي تحافظ على صحة البشرة والشعر، هذا ما يؤكده خبراء التجميل

كيف نتعامل مع الأوقات الصعبة في حياتنا؟.. داعية يجيب

يتساءل البعض عن كيفية التعامل مع الفترات الحياتية الصعبة، وحول هذا السياق أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك 5 خطوات للتعامل مع هذه الأوقات ، وجاءت كالآتي:-

الأزهر للفتوى: تظليل أماكن الانتظار المُشمِسَة من أعمال البر

يتساءل الكثير من الأشخاص، عن أفضل الطرق للتصدق وأعمال البر

داعية يوضح الطرق الصحية للتعامل مع الغضب

يتساءل البعض عن أفضل طريقة للتعامل مع الغضب

الاكثر قراءة