...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أطعمة-متوازنة

التغذية‭ ‬الصحية‭ ‬ فى‭ ‬فترة‭ ‬الامتحانات

التغذية‭ ‬الصحية‭ ‬ فى‭ ‬فترة‭ ‬الامتحانات

تلعب التغذية الصحية دورًا حيويًا في تحسين أداء الأطفال والمراهقين في فترة الامتحانات ،حيث يجب تناول طعام متوازن يحتوي
للأمهات.. تعرفي على فوائد عش الغراب لأطفالك

للأمهات.. تعرفي على فوائد عش الغراب لأطفالك

تبحث العديد من الأمهات عن طرق طبيعية لتعزيز صحة أطفالهن، ويعتبر عش الغراب أحد الأطعمة المتوازنة والضرورية لصغارك، حيث يوفر العديد من الفوائد الصحية التي
في يوم الأغذية العالمي.. دراسة| النساء اللواتي يتناولن طعام متوازن لا يتعرضن للخرف

في يوم الأغذية العالمي.. دراسة| النساء اللواتي يتناولن طعام متوازن لا يتعرضن للخرف

نحتفل في 16 أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي للأغذية، لتسليط الضوء على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم الذين لا يستطيعون تحمُّل تكاليف نظام غذائي نظيف،
للوقايه من الأنيميا .. تناول طعام متوازن

للوقايه من الأنيميا .. تناول طعام متوازن

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
أفضل الأغذية لدماغ صحي وذاكرة أفضل

أفضل الأغذية لدماغ صحي وذاكرة أفضل

تناول الأطعمة المتوازنة لن يبقيك سعيدا وصحيا فقط ، بل يساعد أيضا في الوقاية من أمراض مثل الخرف ، فالدراسات تشير إلي أن التركيز على استهلاك الأطعمة الكاملة
الطعام المتوازن يقوى الجهاز المناعي لطفلك

الطعام المتوازن يقوى الجهاز المناعي لطفلك

فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص يقول الدكتور أحمد السعيد يونس استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة أن النظام الغذائي الذي يقوى الجهاز المناعي هو الطعام المتوازن
لن تتخيله.. علماء يكتشفون السبب الرئيسي للسمنة

لن تتخيله.. علماء يكتشفون السبب الرئيسي للسمنة

يعانى الكثير من الأشخاص حول العالم من السمنة المفرطة ،التي تؤثر على صحتهم بالسلب وتجعل حياتهم تتدمر وخاصة فئه الشباب ، ولكن البعض يحاول معرفة ما هى
أطعمة متوازنة القيمة الغذائية ينصح بتناولها في الإفطار

أطعمة متوازنة القيمة الغذائية ينصح بتناولها في الإفطار

يجب أن تشمل وجبة الإفطار أطعمة متوازنة القيمة الغذائية، وتحتوي على كافة العناصر من خضروات وحبوب ولحوم وكربوهيدرات، لتعويض ما يفقده الجسم خلال الصيام، وإليك أطعمة يجب تناولها على الإفطار كما عرضها ...
...

الاكثر قراءة