رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أخصائي-الصحة-النفسية

صحة نفسية أفضل بعد التوقف عن التدخين

يقول د.محمد نبوي أخصائي الصحة النفسية: عند التوقف عن التدخين، نلاحظ

انتبه ..الضغط النفسي يؤثر على صحتك الجسدية والنفسية

يقول د.محمد نبوي أخصائي الصحة النفسية: يتعرّض كثير من الأشخاص لحالات

4 طرق للراحة النفسية والسعادة

يقول د.محمد عادل أخصائي الصحة النفسية: من طرق تحقيق الاستقرار النفسي والسعادة

نوبات الهلع .. الأعراض الشائعة وطرق التعامل السليم

توضح د. أسماء يسري أخصائي الصحة النفسية ، أن أعراض نوبة الهلع تشمل تسارع ضربات القلب

احذر تأثير الضغط النفسي على العين

يقول د.رجائي سعيد أخصائي الصحة النفسية: الضغط النفسي لا يؤذي القلب فقط لكنه يؤثر أيضا

في العيد ..نصائح لصحتك النفسية

تقول د.رانيا هادي أخصائي الصحة النفسية: لصحة نفسية أفضل ينصح في العيد بالتالي

الفرق بين متلازمة ريت والتوحد

يوضح د. محمد مهنا أخصائي الصحة النفسية، الفرق بين متلازمة ريت والتوحد، حيث

نصائح لعلاج الأرق

تقول د.رانيا فهمي أخصائي الصحة النفسية: عادة ما يتحسن الأرق بتغيير عادات النوم كالتالي

تعرف على أعراض الإكتئاب الضاحك

توضح د. نور أبو العلا أخصائي الصحة النفسية، أن الإكتئاب الضاحك هو نوع من المعاناة

حقائق لا تعرفها عن الإكتئاب

يقول د محمد عادل أخصائي الصحة النفسية: يُعد الاكتئاب مرضًا نفسيًا ، لكنه قابل للعلاج

خطوات ذكية لتجنب ضغوط الامتحانات

تقدم د. نادية جمال أخصائي الصحة النفسية، مجموعة من الخطوات الذهبية لتقليل

خطوات عملية لتدريب طفلك نفسيا على الإستخدام الصحيح للهاتف المحمول

تؤكد أخصائي الصحة النفسية د. كاترين سلامة، أن سحب الهاتف المحمول من الطفل بشكل

طرق التعامل مع طفلك العنيد

يوضح د. محمود حامد محمد أخصائي الصحة النفسية، طرق التعامل مع الطفل العنيد

احذر..جلد الذات ومضاعفاته

توضح د. نور أبو العلا أخصائي الصحة النفسية ، المقصود بجلد الذات بأنه لوم النفس بشكل مستمر

انتبه للحالة النفسية لأبنك المراهق

تقول د.رندا كريم اخصائي الصحة النفسية: تُعرف مرحلة المراهقة بكونها مرحلة انتقالية بين الطفولة

خطوات للتخلص من التوتر والقلق

تقول د.رشا فؤاد أخصائي الصحة النفسية: لتقليل التوتر وتجنب تأثيراته السلبية، من المهم

فى رمضان .. كيف تقوي مناعتك النفسية؟

أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن من سبل تقوية المناعة

غيِّر روتينك اليومي .. للاقلاع عن التدخين فى رمضان

أشارت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أنه يمكن الاقلاع عن التدخين

6 علامات تدل على الأمراض النفسية

تقول د.ايمان سعد أخصائي الصحة النفسية: من علامات وجود مرض نفسي

تعرف على أعراض ضعف المناعة النفسية

أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن من أعراض ضعف المناعة النفسية، الكثير من الآلام الجسدية مجهولة السبب

تعرف على الأعراض النفسية والجسدية للرهاب الاجتماعى

أشارت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن الأعراض النفسية

الروتين اليومي ...يعلم طفلك النظام ومميزات أخرى

أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن الروتين اليومي يعلم

أخصائية نفسية .. لا تحزن حفاظا على صحتك

أشارت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن الحزن يؤثر على الصحة فيضعف المناعة، ويسبب القولون العصبي

نصائح بسيطة لمواجهة الإكتئاب في الشتاء

تنصح د. دينا الشريف أخصائي الصحة النفسية، للتغلب على اكتئاب الشتاء، يمكن ممارسة

تعرف على أعراض نوبات الهلع

أشارت د. راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، إلى أن من أهم أعراض نوبات الهلع

انتبه.. مشكلات نفسية تبدا من الطفولة!

أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن هناك صدمات نفسية قد يتعرض لها الطفل

انتبه التوتر قد يسبب الطفح الجلدي

تقول د.أميرة عبد المجيد أخصائي الصحة النفسية: التوتر ليس حالة نفسية أو عاطفية فقط

احذر ..الجفاف يؤثر على الصحة النفسية

تقول د.أميرة عبد المجيد أخصائي الصحة النفسية: توجد علاقة قوية بين الجفاف و الصحة_النفسية

الضوء أهمها .. كيف تتفادى الإصابة باكتئاب الشتاء؟!

أشارت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن التعرض للشمس يوميًا من 20 30 دقيقة صباحًا وفتح النوافذ والجلوس

احذر .. الغضب و العصبية يدمرا صحتك

أشارت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن الغضب المستمر

الاكثر قراءة