رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أخصائي-الصحة-النفسية

نصائح لتحسين صحتك النفسية

تقول رضوى عدلي أخصائي الصحة النفسية: لتحسين حالتك النفسية احرص

بالاستماع والحديث واجهي مشكلات طفلك في المدرسة

يشير د. همام القسطاوي أخصائي الصحة النفسية، إلى أنه يمكن مواجهة مشاعر طفلك بالقلق

قبل الدراسة..ابتعد عن الضغط النفسي على طفلك

قبل أيام الدراسة يشير أ.د. على المهدي أخصائي الصحة النفسية، إلى الطرق المثلى للمذاكرة

انتبه ... نقص فيتامين" د " يؤثر على صحتك النفسية

تقول د.إحسان فهمي أخصائي الصحة النفسية: نقص فيتامين د يؤثر على الصحة النفسية

أخصائية نفسية ..الحزن المستمر هو (الاكتئاب الخفيف)!

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الشعور بالحزن المستمر

انتبه ..5 أعراض لإكتئاب ما بين الفصول

تقول د.دينا أشرف أخصائي الصحة النفسية: من أبرز أعراض اكتئاب مابين الفصول

3 فوائد صحية لمساج الشعر

تقول د.يارا حسني أخصائي الصحة النفسية: من فوائد مساج الرأس ما يلي

طرق بسيطة لمواجهة الأرق والنوم المتقطع

تنصح د. علياء فهمي أخصائي الصحة النفسية، لعلاج للأرق وقلة النوم أو النوم المتقطع

لا تتجاهل الألم النفسي بعد الخسارة.. لهذه الأسباب

اوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن التظاهر بالقوة

انتبه الضغوط النفسية وراء هذه الأعراض

تقول د. رشا المهدي أخصائي الصحة النفسية: تختلف درجة تحمل الضغوط النفسية من شخص لآخر، بل تختلف لنفس الشخص من وقت لآخر، فاذا زادت عن طاقته

أخصائية نفسية توضح .. كيفية التعامل مع التوتر المزمن

اوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن التوتر المزمن يؤدى

أخصائية نفسية تحذر .. تجنب هذه العادات قبل النوم .. !

حذرت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى من اسوأ عادات قبل النوم

احذر.. الضغط النفسي يتحول الى مرض عضوى!

حذرت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى من التعرض المستمر للضغط النفسي دون علاج أو حل منا قد يتسبب فى بعض الأمراض العضوية مثل، الصداع المزمن

خطوات تساعدك في التعامل مع التوتر

يقول د.عادل السيد أخصائي الصحة النفسية: من الخطوات التي تساعدك في التخلص

تعرف على علامات الأرق و أسبابه

يقول د.عادل عبد الفتاح اخصائي الصحة النفسية: الأرق يعني أنك تعاني بانتظام من صعوبة

التوتر المستمر وراء هذه الأمراض!

تقول د.علياء فهمي أخصائي الصحة النفسية: التوتر المزمن أي التوتر المستمر والمتكرر قد يساهم

ابتعد عن الهاتف وتأمل .. لتنعم بنوم هادىء

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الحفاظ على مواعيد

انتبه...أعراض الرهاب

تقول د.ايمان هاني أخصائي الصحة النفسية: الرهاب هو اضطراب نفسي شائع يتمثل في الخوف المفرط من المواقف الإجتماعية والتفاعل مع الآخرين، مما يؤدي إلى تجنب هذه

4 نصائح لتحسين الصحة النفسية

يقول د. أحمد فهمي أخصائي للصحة النفسية: لتحسين صحتك النفسية ينصح بمايلي: 1- النوم الكافي من 7 - 9 ساعات يومياً ليلاً

أخصائية نفسية توضح .. فوائد الاسترخاء العضلي

أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الاسترخاء العضلى

علامات التوحد لدى الأطفال .. لا تهملها

أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك علامات تدل على ضرورة

كيف تتعامل نفسياً مع طفلك المصاب بالسكري؟

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك خطوات لدعم طفلك ـالمصاب بالسكري - نفسيا، وأولها ألا تحاول أنكار مشاعر حزنه وخوفه بل امنحه أمانًا عاطفيًا ليعبر عما بداخله

الحرارة المرتفعة والحالة النفسية ما العلاقة بينهما؟

أشارت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك ارتباط بين الحرارة

الطرق المثلى لتحسين الحالة النفسية للحامل

أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أنه يمكن تحسين

نصائح نفسية للتعامل مع ابنك المراهق

تنصح د. إيمان سمير أخصائي الصحة النفسية، ببعض الخطوات التي تساهم في تعديل

6 أمراض نفسية قد تكون مصابًا بها

تقولد.رشا المهدي اخصائي الصحة النفسية: هناك عدة أمراض نفسية قد تكون مصاب بها دون أن تعرف

الطرق المثلي للتخلص من الصدمة النفسية

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك خمس خطوات

ما هي الشخصية الهستيرية؟

تقول د.هالة فؤاد أخصائي الصحة النفسية: الشخصية الهستيرية هي نوع من الشخصيات التي تتميز بالبحث المستمر عن الاهتمام والميل إلى الدراما والمبالغة في التعبير عن المشاعر

أعراض الصداع العنقودي

يقول د.محمود الرجاج أخصائي الصحة النفسية: المريض الذي يعاني من الصداع العنقودي

انتبه..هذا ما يفعله الضغط النفسي في جهازك المناعي!

تقول د.ليلى الدهان أخصائي الصحة النفسية: يعاني الكثير من الأشخاص من الضغط_النفسي