رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

جلسة تدريبية بعنوان "التغلب على الخوف من التحدث أمام الجمهور" بمكتبة المعادي

28-6-2026 | 11:21

جانب من الجلسة

طباعة
فاطمة الحسيني

نظم الركن الأمريكي بمكتبة المعادي العامة؛ جلسة تدريبية مميزة بعنوان "التغلب على الخوف من التحدث أمام الجمهور"، وسط حضور وتفاعل كبير من المشاركين المهتمين بتنمية مهارات التواصل والعرض الفعال.

تناولت الجلسة واحداً من أبرز التحديات التي تواجه الكثير من الأشخاص في حياتهم الدراسية والمهنية، وهو الخوف والقلق المصاحب للحديث أمام الجمهور؛ حيث قدمت الأستاذة ناهد وجيه مجموعة من النصائح العملية والاستراتيجيات الفعالة التي تساعد على بناء الثقة بالنفس، والتعامل مع رهبة المسرح، والتواصل بثبات ووضوح مع الآخرين، مؤكدة أن مهارة التحدث أمام الجمهور يمكن اكتسابها وتطويرها بالممارسة والتدريب المستمر.

كما شهدت الجلسة نقاشات تفاعلية وتدريبات عملية أتاحت للمشاركين فرصة التعبير عن تجاربهم الشخصية ومخاوفهم المرتبطة بهذا التحدي، إلى جانب التعرف على أساليب الإعداد الجيد للعروض التقديمية وكيفية إدارة التوتر وتحويله إلى طاقة إيجابية تدعم الأداء الناجح، بالإضافة إلى استعراض أهمية لغة الجسد، ونبرة الصوت، والتواصل البصري في جذب انتباه الحضور وإيصال الرسائل بفاعلية وكفاءة.

من جانبها صرحت ضحى محبوب مدير مكتبة المعادي العامة؛ بأن المكتبة تحرص باستمرار من خلال أنشطة الركن الأمريكي على تقديم هذه البرامج التدريبية والثقافية المتنوعة لتنمية المهارات الشخصية والمهنية والقيادية للشباب ومساعدتهم على التعبير عن الذات، مشيرةً إلى أن مهارة التحدث أمام الجمهور تعد من أهم المهارات المطلوبة في الدراسة والعمل والحياة العامة، ولذلك تسعى المكتبة دائماً إلى إتاحة الفرصة للمشاركين للتدرب عليها واكتساب الثقة اللازمة للتعبير عن أفكارهم وآرائهم بصورة إيجابية وفعالة تخدم مشاركتهم في المجتمع.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة